“大姨媽”來了能洗頭嗎？答案或許和你想的不一樣，不妨一看

女性在每個月都會有幾天比較脆弱，在這個脆弱的階段身體比較容易疲憊而且自身抵抗力下降。而且有的女性在經期的時候會有明顯的痛經現象出現，產生痛經因素有很多。有遺傳方面的，也有後天生活習慣所導致的。所以說經期的保養非常重要。女性只有重視自己經期期間的飲食還有各種生活習慣才可以讓自己安全舒適的度過這個比較虛弱的階段。在經期階段到底能不能洗頭呢？這個問題的答案五花八門。我們今天就一起來探討一下大姨媽來期間洗頭會對身體有什麼影響？

增加痛經的概率

在大多數女性人群中只有少部分對女性痛經是由於先天因素所導致的，大部分的人痛經都是由於後天的生活習慣和飲食方式的偏差所致。越來越多的女孩兒比較喜歡在夏季吃一些冷飲冰食，總是吃一些過涼的食物會讓寒氣進入身體對子宮有非常強的刺激作用。除此之外，在經期洗頭也是會有讓寒氣進入身體的可能。因為在洗完頭之後，頭部的毛孔處於打開的狀態，如果沒有及時的將頭不吹乾，那麼頭髮上殘留的水滴在蒸發的過程中就會有部分的殘留從毛孔中進入，這樣寒氣就在不知不覺中已經進入了身體。

會出現頭痛頭暈的現象

在大姨媽到來的初期身體沒有特別明顯的異常變化，但是在經期的第二天就會發現排出的血流量大大的增多。在這個特殊的生理變化的期間，女性的身體在失去了大量的血之後就會明顯的出現氣血不足的現象，而且身體的抵抗力差脆弱易受寒。在經期洗頭會打破頭部的正常供血規則，本身身體的整體血流量就大大的減少，再加上頭部的供血平衡被打破。那麼就非常容易出現由於腦部供血量不足所導致的頭痛頭暈。

導致內分泌紊亂

大腦的神經是控制我們身體各個器官和系統的總執行官。如果在大腦的神經受到異常刺激，那麼它所給予其他部位的信號就會出現一定的偏差。在經期洗頭會對腦部神經有一定的刺激作用，這樣它會發出一種錯誤的信號來干擾子宮的正常收縮。在經期子宮只有處於一種放鬆舒張的狀態才能使體內的廢血順利的排出體外，但是如果子宮收腹的國情就會導致體內的荷爾蒙分泌異常，這樣內分泌功能就紊亂了。

女性朋友們儘量避免在經期的時候洗頭可以有效的呵護自己的子宮和身體。在每個月最虛弱的這幾天，一定要加強保暖。少吃冰冷刺激和辛辣的食物減少對腸胃和子宮的刺激作用。千萬不要覺得在經期洗頭對於自己沒有什麼特別大的影響，如果你長期堅持這種錯誤的方式還有可能帶來更加嚴重的後果:子宮細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症。想想這些疾病就讓人感到毛骨悚然，那麼為了不讓自己今後感到後悔，現在就一定要改掉那些錯誤的生活習慣和飲食方式。