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好榮幸能夠回答題主關於：“冬天怎麼才能有效的去除頭皮屑”這個話題！ 頭皮屑確實是件令多少人為之煩惱尷尬的事情；
冬季、”頭皮屑”增多怎麼辦？下面就讓小編淺談妙招，教你擺脫頭皮屑的尷尬與困擾。 一直以來如何去除頭皮屑也是多數患者共有的一個話題，由其讓人煩惱的是洗罷頭過不了多久就感覺頭皮癢癢，用手一撓就會頭屑紛飛，形如飄雪。
頭皮屑的產生，主要跟人體頭皮的一種叫馬拉色菌的真菌感染有關，因為馬拉色菌是正常哺乳動物都存在的一種真菌。有些人的真菌繁殖比較強，所以會將油脂分解成遊離脂肪酸。這種脂肪酸會產生皮炎，在引發頭皮瘙癢的同時，將會刺激頭皮導致皮屑的發生。 頭皮屑也是頭皮最常出現的問題，除了與馬拉色菌的過度繁殖有關以外，人體新陳代謝的旺盛、脂溢性皮炎、蟎蟲，以及不注意頭皮衛生等原因，都會導致出現頭皮屑的產生。如果是真菌以及脂溢性皮炎等引發的頭屑，最好還是尋求醫生的專一幫助，以便於針對抑制這種真菌產生的最佳治療效果。 平時在日常生活中，必須要強迫自己養成一種良好的作息習慣，並要勤於鍛鍊。在梳洗方面一定程度上也可以起到緩解頭皮屑的產生，而更應該注意的則是晚上必須要有合理的作息時間，因為常期熬夜也會使頭皮和毛囊分泌的油脂揮發到頭髮上的。所以一般熬夜以後，頭髮不僅很油膩，而且頭皮屑自然也會出現在頭髮上，並且很難去除。
日常在飲食方面應多注意，要儘量少吃辛辣油膩等刺激性的食物，以免對頭皮造成刺激而引發頭癢、皮炎的發生。平時應多吃蔬菜水果及富含維生素B2、維生素B6等食物；如奶類、鱔魚、豆類等，也可輔以藥物治療。比如去藥店買唑類的抗真菌去屑專用藥物。如”康王複方酮康唑發用洗劑、二硫化硒洗劑”，在洗頭的時候要注意用法，一般這些藥物的泡沫不是很強，可以將藥物和洗髮水按比例混合以後再洗頭。洗時在頭皮保留三至五分鐘，如果控制效果明顯的話也不用每天洗，可以隔一天或者三天洗一次，具體還須根據自己的實際情況去選擇合適的時間與次數。
也可以用適量的食醋洗頭，用醋洗頭的好處：醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管改善血液循環，能中和自來水中的鹼性物質，且有利於清除頭髮上的沉積物。 同時也可殺滅脂溢性皮炎患者的頭皮卵圓形糠枇孢子菌，能起到止癢去頭屑的作用。但不可久用，因醋屬於酸性，頻繁使用會對頭皮產生副作用。假如外用效果不怎麼明顯，還可以選擇一些中藥如：”當歸苦參丸、丹參酮膠囊之類的藥物”，對馬拉色菌也有一定的抑制作用。
以上分享僅供參考、希望對您能有所幫助，祝早康復！ 浮雲過後
我以前也是一到冬季就頭皮屑增多，而且還起油還有一股味道很難聞。起初我想了格種辦法來解決頭皮的問題，至到有天看了一本有關喝水的書我頭皮屑的問題就解決了。我想這和體內缺水有關，多喝水還可以解決便秘，口臭，心理也會受影響。
音影評說
頭皮屑是真菌感染，要去掉頭皮屑，要分情況。1.比較輕微的，那就勤洗頭，一般兩到三天洗一次。2.如果不行，就買康王，它是抑制真菌的，在藥店有售。但是，部分人開始用著可以，用一段時間後，就開始沒效果了。這個時候要換洗頭的了。3.康王效果不好的人，用二硫化硒洗劑。它主要用於治療頭皮屑，頭皮脂溢性皮炎，花斑蘚包括汗斑，用法用量是治療頭皮屑和頭皮脂溢性皮炎時，先用肥皂清洗頭皮和頭髮，取五到十毫升的藥液於頭髮上輕揉至出泡沫大約三到五分鐘後用溫水洗淨，必要時可以重複一次，每週兩次，一個療程兩到四周，必要時可以重複一個或者兩個療程。
這幾種方法，試一試，總有適合你的！！
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