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好荣幸能够回答题主关于：“冬天怎么才能有效的去除头皮屑”这个话题！ 头皮屑确实是件令多少人为之烦恼尴尬的事情；
冬季、”头皮屑”增多怎么办？下面就让小编浅谈妙招，教你摆脱头皮屑的尴尬与困扰。 一直以来如何去除头皮屑也是多数患者共有的一个话题，由其让人烦恼的是洗罢头过不了多久就感觉头皮痒痒，用手一挠就会头屑纷飞，形如飘雪。
头皮屑的产生，主要跟人体头皮的一种叫马拉色菌的真菌感染有关，因为马拉色菌是正常哺乳动物都存在的一种真菌。有些人的真菌繁殖比较强，所以会将油脂分解成游离脂肪酸。这种脂肪酸会产生皮炎，在引发头皮瘙痒的同时，将会刺激头皮导致皮屑的发生。 头皮屑也是头皮最常出现的问题，除了与马拉色菌的过度繁殖有关以外，人体新陈代谢的旺盛、脂溢性皮炎、螨虫，以及不注意头皮卫生等原因，都会导致出现头皮屑的产生。如果是真菌以及脂溢性皮炎等引发的头屑，最好还是寻求医生的专一帮助，以便于针对抑制这种真菌产生的最佳治疗效果。 平时在日常生活中，必须要强迫自己养成一种良好的作息习惯，并要勤于锻炼。在梳洗方面一定程度上也可以起到缓解头皮屑的产生，而更应该注意的则是晚上必须要有合理的作息时间，因为常期熬夜也会使头皮和毛囊分泌的油脂挥发到头发上的。所以一般熬夜以后，头发不仅很油腻，而且头皮屑自然也会出现在头发上，并且很难去除。
日常在饮食方面应多注意，要尽量少吃辛辣油腻等刺激性的食物，以免对头皮造成刺激而引发头痒、皮炎的发生。平时应多吃蔬菜水果及富含维生素B2、维生素B6等食物；如奶类、鳝鱼、豆类等，也可辅以药物治疗。比如去药店买唑类的抗真菌去屑专用药物。如”康王复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂”，在洗头的时候要注意用法，一般这些药物的泡沫不是很强，可以将药物和洗发水按比例混合以后再洗头。洗时在头皮保留三至五分钟，如果控制效果明显的话也不用每天洗，可以隔一天或者三天洗一次，具体还须根据自己的实际情况去选择合适的时间与次数。
也可以用适量的食醋洗头，用醋洗头的好处：醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管改善血液循环，能中和自来水中的碱性物质，且有利于清除头发上的沉积物。 同时也可杀灭脂溢性皮炎患者的头皮卵圆形糠枇孢子菌，能起到止痒去头屑的作用。但不可久用，因醋属于酸性，频繁使用会对头皮产生副作用。假如外用效果不怎么明显，还可以选择一些中药如：”当归苦参丸、丹参酮胶囊之类的药物”，对马拉色菌也有一定的抑制作用。
以上分享仅供参考、希望对您能有所帮助，祝早康复！ 浮云过后
我以前也是一到冬季就头皮屑增多，而且还起油还有一股味道很难闻。起初我想了格种办法来解决头皮的问题，至到有天看了一本有关喝水的书我头皮屑的问题就解决了。我想这和体内缺水有关，多喝水还可以解决便秘，口臭，心理也会受影响。
音影评说
头皮屑是真菌感染，要去掉头皮屑，要分情况。1.比较轻微的，那就勤洗头，一般两到三天洗一次。2.如果不行，就买康王，它是抑制真菌的，在药店有售。但是，部分人开始用着可以，用一段时间后，就开始没效果了。这个时候要换洗头的了。3.康王效果不好的人，用二硫化硒洗剂。它主要用于治疗头皮屑，头皮脂溢性皮炎，花斑藓包括汗斑，用法用量是治疗头皮屑和头皮脂溢性皮炎时，先用肥皂清洗头皮和头发，取五到十毫升的药液于头发上轻揉至出泡沫大约三到五分钟后用温水洗净，必要时可以重复一次，每周两次，一个疗程两到四周，必要时可以重复一个或者两个疗程。
这几种方法，试一试，总有适合你的！！
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