很多人發現自己有動脈粥樣硬化。有些人特別緊張，活動都減少了，生怕一不小心斑塊脫落，下半輩子就生活不能自理了。發現動脈粥樣硬化時應該怎麼辦？首都醫科大學宣武醫院卒中綠色通道負責人、急診科副主任馬青峰副教授為搜狐網友做了詳細解答。
動脈斑塊是什麼？
馬青峰指出，動脈斑塊其實就是我們的動脈血管出現了動脈粥樣硬化的一個表現，這是我們年齡增長到一定階段時必然會出現的一種表現。
其實，人類在十幾歲以後，血管就可能開始出現這種動脈硬化的情況。然後隨著年齡增加，動脈硬化的程度會逐漸加重。我們可能通過體檢發現斑塊，嚴重時甚至出現血管狹窄，甚至閉塞血管，危及生命。
對待動脈硬化，我們要保持理性。
一方面我們要認識到，這種動脈硬化就像我們的臉上的皺紋一樣。隨著歲月流逝，年齡增加，我們的臉上不可避免地會出現皺紋，而且會越來越嚴重。而血管的老化，就表現為動脈粥樣硬化。所以，動脈斑塊並不可怕，它只是身體衰老的一個表現。
比較常見的情況是，我們並沒有任何不舒服，斑塊也不嚴重，動脈沒有明顯狹窄或狹窄小於50%，這時不需要處理局部斑塊。
另一方面，如果過早出現了動脈斑塊，或者動脈斑塊迅速增大，則要引起重視。這些情況下，發生心肌梗死、腦卒中的風險會升高。
此時，首先需要採取健康的生活方式，健康飲食、運動、減肥、戒菸限酒等。其次，控制好血壓、血脂和血糖。
那些心血管病的危險水平較高的人，比如，已經確診冠心病、腦梗死、糖尿病、下肢動脈疾病，做過心臟支架、搭橋，有較多心血管危險因素，或者低密度脂蛋白膽固醇比較高的人，需要口服對症的藥物進行治療。
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