瑜伽的魅力,是超脫歲月的優柔雅緻


閒暇時鋪開一張瑜伽墊

伴著輕緩的音樂

深深的吸氣,緩緩地呼氣

開始一段內心的旅程

一種寧靜和舒暢由心底泛起,而通徹全身

每天堅持練習,心無雜念,定會讓心更為虔誠

你會在冥想中思索人生

在靜坐中感悟生命

日常的嘈雜與紛擾,此刻全部煙消雲散


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