闲暇时铺开一张瑜伽垫伴着轻缓的音乐深深的吸气,缓缓地呼气开始一段内心的旅程一种宁静和舒畅由心底泛起,而通彻全身每天坚持练习,心无杂念,定会让心更为虔诚你会在冥想中思索人生在静坐中感悟生命日常的嘈杂与纷扰,此刻全部烟消云散 分享到: 關鍵字: 雅致 魅力 岁月