CarKei
一個看NBA快速20年給你建議：一~從體能開始系統訓練，力量，靈活度，飲食，生活作息等開始，達到一個高度。（多百度看書）
二~技術，基本功特別重要，籃下基本功，定點投籃，急停投籃，罰球，三步跨籃，接球投籃等，做到9成以上穩定性。特別提示（先學投籃出手動作，標準化）
三~態度，心態和良好的習慣，看比賽，看回放，觀察研究教練的技戰術，聯賽規則，球員的優缺點，卡位，突破，防守，傳接球，搶籃板，保護球，等。每一個細節用心，用心，用心看
最後當你身體練到一定強度和高度（體能和耐力），俱樂部自然就能發現你的價值，那是機會就來就能抓住（建議年齡22歲之前），機會總是留給準備好了的人，你準備好了嗎？
老人頭正品直銷店
看了好多回答沒一個靠譜的。這是一個孩子的夢想，不支持也就罷了，何必打擊呢？
我沒參加過CBA的選過程，這個我說不好，但是我的表兄弟參加過，我把他的一些經歷告訴你希望對你有用。
眾所周知籃球是一項巨人的運動，而你16歲只有181，他像你這麼大的時候已經194了，就你現在的身高玩職業籃球算是個矮子(當然也有打的好的比如艾弗森)，只能打1號2號位。他當時教練的定位是2 3號位搖擺人，但是他16歲的時候已經保送遼寧青年隊了。
中國的選修不像國外，CBA的選秀是從青年隊裡選的，所以你想從事職業籃球先進青年隊是必須的，而17歲左右是青年隊的年齡上線，也就是你還有一年的時間，不然你就乖乖唸書吧。
哦對了，就是到了青年隊，也是靠成績說話的，不是像選就能選的，都要用成績說話，他的最高成績CBA青年隊冠軍，國家隊U18入選隊員，倆次推薦參加CBA選秀，沒能入選，最後今年24歲選擇退役。
所以你也16歲了，自己想想清楚吧。你比他矮了十幾釐米，遲了近倆年。
花落石痕
洗一洗，用熱水泡腳，加點鹽，一定要泡夠十分鐘，然後喝一杯牛奶，在喝一杯紅酒，先躺在沙發上冥想30分鐘，不要開電視，也不要看手機，最好能點一對蠟燭🕯，如果沒有蠟燭就開最暗的燈，冥想的內容是：我要進CBA。半個小時候後上床，拿一床乾淨的新被子，要空調被，最好是紅色的，打開空調，調到25度，上床之前先撒尿。睡覺的時候用兩個枕頭，要乾淨的那種，最好是剛洗過，不要裸睡，因為那樣可能睡不好。然後平躺，腦海裡默唸我要進CBA，連續半個小時，然後你會安靜的入睡。第二天醒來，可能你已經打爆易建聯，拿到CBA的總冠軍了。
草民陸
就你這身高，如果家裡沒人，你就放棄打球吧，當愛好就好！
我哈爾濱的，01年初中一年級下學期進的校隊，當時身高1.83米，只能打前鋒，因為隊裡同年級的還有一個1.97米的，還有一個2.03米的，看清楚了，同年級😂！
後來託人找關係去哈體院報籃球隊，結果人家教練見面就說了，太矮……80後13歲1.83太矮，這還能說啥😥！如果沒有門路，基本職業跟咱們是沒啥交集的！
畢竟找人託關係了，後來教練推薦我去摔跤隊當陪練，先練練體格！結果我這個弱雞兩天就被人摔屁了……這條路也就不了了之了，後來跑去當空乘了🤪
大蠶蛹
十六歲181米算啥？老夫進初一時1米83可直到3年後畢業才l米85不長啦！當然自然災害也有關係，在我那個年代，全校最高啦！蘭球？校隊而已，偶爾區裡集訓。我孫子十歲丨米60怎麼樣？如你父母不高，就好好唸書吧！順便告訴你，我兒子|米93高吧，田徑隊退役。
郎華忠
你應該回家做夢，夢裡啥都有，想去哪去哪。你這問題不是沒長腦子嗎？每個人一米八都能去CBA呀，你不是得從小練習籃球，熱愛籃球，有籃球天賦嗎？首先你得說你籃球打的不錯，在省隊打了多久啥的，那我還182呢。我咋去CBA你告訴我，我一天除了吃就是睡一點體育愛好沒有，天天打遊戲，你告訴我我咋的能去，我今年快40了
跟sei倆地
我給你說大兄弟，根據我曾經的經驗，我身高比你矮點，169，感覺進CBA沒難度，想進就進唄，先買球票，按號找位置坐，要是運氣好遇到有空位置，還可以往前擠擠，離CBA更近一點看的清楚，近一點氣氛感覺不一樣。
後悔藥方子
我16歲的時候174但是那時候什麼毛都沒長，我知道我還可以長個。最後也就180。關鍵你要看看自己的骨齡，16歲以後再長個3-4CM的人大有人在。不過190的身高沒什麼值得去衝擊CBA的。還要看你其他天賦。
云云1673771
我14歲的時候184，普通工人家庭，那時候我的理想也是進CBA，可惜一直沒有機會。
終於，等我22歲的時候，我進入了NBA，在場上征戰，變向、突破，當我剛要準備隔扣的時候，隱隱約約聽到遠處傳來我母親的吶喊聲：
幾點了！還不起床！
山賊葡萄
首先練習時長最少兩年半。
