近日，網友掀起了一波全民曬酒窩的熱潮。起因源於有人提出“有酒窩的顏值都不低”，於是，緊接著就有很多人曬出自己的靚照。果然，有酒窩的人就像是被上帝偏心寵愛的孩子，多出來的這一份美麗都是驚喜。娛樂圈的很多當紅明星都有酒窩，比如楊紫、賈玲、李易峰、張藝興。
其中處於n線的練束梅也擁有這樣美麗的記號。練束梅長得相當有長輩緣，她的長相既古典又十分接地氣，柳葉眉、杏核眼、巴掌臉，笑起來透著喜氣和乖巧。
練束梅的五官其實頗有點翁虹的影子，可是，她卻沒有翁虹的性感與風情。不過，作為王京花旗下的藝人，練束梅最初的角色定位還是蠻“精準”的。
練束梅早期參演最多的就是各種苦情戲，比如《七妹》《三妹》《天倫》等等，練束梅在其中的粗布衣、麻花辮以及姣好的臉龐都令人眼前一亮，她的眼神如湖水般清澈，明媚動人卻苦大情深。
練束梅的氣質溫婉舒心，可她飾演的角色卻悽慘虐心，如此強烈的反差給人留下了深刻的印象，尤其是對大爺大媽們來說。
練束梅演的很多劇都可以被歸類為“陪爸媽看系列”，80後與90後偏愛正能量，可父輩們卻更喜歡“憶苦思甜”，這種苦情戲恰恰迎合了上一代人的需要。
雖然練束梅贏得了一部分老齡粉絲的青睞，可她演過的很多苦情戲在豆瓣的評分都低得感人，有的劇甚至被網友評為天雷滾滾。
練束梅也演過一些比較受年輕粉絲認可的角色，比如《恰同學少年》中清秀頗具書卷氣的陶斯詠，《母儀天下》中悽楚可憐的廢后許娥。練束梅的氣質和顏值都極為清麗脫俗，從大家閨秀到皇室貴妃，她都可以演繹出角色最極致的情感。
經過一段時間經驗的積累，練束梅開始嘗試突破自己，不再僅僅演一些受欺負的悲苦角色。在《趙氏孤兒》中，練束梅飾演程嬰的妻子宋香，她不怕顛覆自己以往的清麗形象，化身為一個俗氣女人。
練束梅掏心掏肺地注入自己的心血，宋香被她演活了，一個簡單粗糙、無才無志的家庭主婦，卻有勇氣有韌勁，不失為亂世中的奇女子。吳秀波對練束梅的評價很高，因為兩個人合作時經常在一個燃點上，所以，他覺得遇見練束梅這樣的搭檔很幸運。
按理說，練束梅有顏值、有演技、有機會，早該大紅大紫了，可是，她依舊不溫不火。在小編看來，練束梅不火有以下幾點原因。
一、名字有時代印記。小編第一次聽到練束梅這個名字，就好像看到上個世紀上海弄堂的一個有姿色的女人款款走來。“梅”的時代烙印與“紅”和“香”是等同的，再加上一個量詞“束”，這“復古”氣息便撲面而來。
二、性格過於耿直。練束梅本人的性格很颯，同學柯藍就說練束梅特別不會來事兒。曾經有製片人想約劇組演員一起吃飯，誰料想練束梅卻說：“我是來拍戲的，不是陪人吃飯的！”結果，練束梅這朵“奇葩”的耿直和倔強就傳開了，她的機會也就少了。
三、“好人臉”使角色類型被固化。練束梅生了一張好人臉，觀眾一看到她的臉就會想到陽光春風，很難把她與陰險狡詐聯繫在一起。因此，練束梅也被同行稱為“主旋梅”。角色類型被固化，練束梅不得不經常演同一種劇，即便是死忠的大叔粉，也難免會有審美疲勞的時候。
四、挑戲的標準過於苛刻。練束梅覺得演員要拿自己的作品說話，所以，挑戲就顯得尤為重要。練束梅挑戲時首先看品質，然後再看戲路的深度和廣度。如此苛刻的要求讓練束梅始終保持著波瀾不驚的態度，可也導致很多戲都與她失之交臂。
五、不願意被娛樂，遠離大眾。練束梅覺得拍戲就是門手藝，演員就是匠人。所以，演員應該以演戲為樂趣，而不是以被娛樂這種譁眾取寵的方式來博取公眾的關注。練束梅不願意成為人們茶餘飯後的談資，自然就少了很多受眾。
練束梅這樣的處世態度是被圈內人所不解的，比如她的同學姚笛和柯藍。姚笛可謂是一晌貪歡，整個人生都被文章打亂了。柯藍和瓊瑤女郎前夫黃志忠不畏人言在一起，也是過得顧此失彼。
練束梅與姚笛和柯藍相比，成了最大器晚成的，也是最不懂交際的那個。可是，她的感情生活清清白白，這也印證了她的那句：“我沒什麼可供大家娛樂的！”
練束梅人如其名，“梅花香自苦寒來”，她經過數年的磨礪，終於可以抓住每個角色的魂，練就了上佳的演技。
在《如懿傳》與《延禧攻略》中，練束梅與童謠水火不容，愛上了同一個男人。在《大江大河》中，練束梅延續童謠的愛，兩個人情同姐妹，有了更深的緣分。
練束梅為了演好韋春紅，還特意去小酒館體驗當老闆娘，每天迎來送往，甚至是拉客。練束梅演的韋春紅在萍萍去世後，挽救了行屍走肉的雷東寶，成為觀眾新的希望，她的勇敢執著也深受大家的喜愛。能替萍萍繼續愛東寶，韋春紅成了《大江大河》中的最大贏家。
至於練束梅和於正的合作，真是令她歡喜令她憂。或許是愉妃的角色打動了於正，他相繼又請練束梅參演了《朝歌》《皓鑭傳》，可這兩部劇卻並沒有延續《延禧攻略》帶來的驚喜。
《皓鑭傳》收視慘淡、槽點滿滿，《朝歌》雖未開播，其劇情和造型也是充滿硬傷。而且，練束梅在這兩部不被觀眾看好的劇中演的都是反派，這次，她恐怕真的要被於正坑慘了！
2019年，即將成為練束梅霸屏的一年。令人意外的是，練束梅也開始改變自己。她的《宮牆柳》讓人聽到了歷經世事滄桑的訴說，哀婉驚豔，確實不愧於“小王菲”的稱號。
同時，練束梅也改名為練練。她的名字變得時尚幹練，這氣場勢必會引來更豐富的角色。練束梅也嘗試著參加綜藝節目，進而打開自己。她似乎懂了，唯有與觀眾樂在一起，才能懂得觀眾的需要，進而更好地成就自己的事業。這朵梅，應該很快就會被映紅，亭亭凝香，練練金光！
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