很多时候，我们睡不着，不是不想睡，而是有太多的心事在脑海中不停地翻滚，还有那些说不出的委屈，倒不完的苦水，憋在心里难受极了，所以才难入眠。
很多时候：
只想喝点小酒来麻痹自己遮掩心中的烦恼，
结果喝酒喝到了哭泣，
不是喝多了头痛而哭泣，
而是越喝越觉得委屈，
因为，心事无人懂，
委屈无处诉，
受伤的心无人抚。
所以，喝再多的酒，
也不能解除心中的忧愁，
只能看清，看淡，才能自解。
无人陪伴的路，学会看尽云卷云舒，
心里的委屈，学会吞进肚让它慢慢消化，
因为时运不佳，没能遇上那个在乎自己懂自己的人！
身边来来去去的人那么多，
就是没有人愿意为我停留，
没有人愿意走进我心里
没有人愿意做个懂我能聆听我声音的人，
我才有那么多说不出的心事憋在心里，
所以，我憋屈，我压抑，我痛苦。
后来我慢慢懂了，
谁的心也不是铁铸成的，
它装不了那么多，承受不了那么大的压力，
只能靠我们自己去清除心中的垃圾，
让心得到清静，让灵得到安宁，
让灵魂得到轻松，让精神得到愉悦，
我们才活得快乐，活得幸福。
生活中那些七情六欲
不能如心，如意，如愿的事
唯有把它看清，看淡，放下，
让他随风而去，才不会再死撑硬扛，
因为，谁的身体也不是铁打的墙，
经受不住乱世的横冲直撞。
往后，累了，倒头就睡，
委屈了，就面向大海大声呐喊，尽情的倾诉，
让那些该过去的就让他过去，该翻篇的就翻篇，
往事别留恋，离开的别挂在心间。
人生没有圆满，生活没有轻松，
想不透的事，不想了，
做不到的事，就算了，
留不住的人，就不留了，
放开他人，解脱自己，
珍惜好当下，才能拥有未来，
珍惜好眼前，才能活得开心快乐！
因为我们每一个人活在这个世界上，
图的就是一个开心快乐，
所以别把那些杂七杂八的心事留在心里留给晚上，
那样，既影响自己的睡眠，也会丢掉自己的快乐！
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