女神杉子
女人生孩子，不僅身體會疼痛難忍，就連自己和孩子的生命也隨時受威脅，面對疼痛，很多人尚且能忍，但面對自己或孩子生死，又有誰是不害怕的呢？所以在未生孩子之前，我們要儘自己最大努力去做好孕期保健：
1、控制飲食，控制孕婦和胎兒的體重。大部分的孕婦是從早孕反應消失後，飲食便開始恢復如初，慢慢地，到了大概12-14周，胎兒身體各個器官開始鈣化，孕媽每天的飲食也會有所增加，加之懷孕後，孕媽身體笨重，經常會有心想要偷懶，不想去運動，於是當孕中期結束，大部分的孕媽體重暴增幾十斤。
故此，孕媽們要從一開始進入孕中期的時候，就要開始重視飲食，想要吃得飽，不是需要吃得多才行的，還可以吃得有營養，胎兒在孕中期開始鈣化，需要大量的鐵和鈣質，所以孕媽多吃含鈣和鐵的食物（比如瘦肉、牛肉、雞肉、核桃等），便可以解決暴飲暴食這個問題，再加上每天出去散步一小時左右，不僅能達到鍛鍊身體，還能間接達到控制孕婦與胎兒的體重和鍛鍊會陰部肌肉，更有利於產婦分娩。
2、注意產檢。不僅僅是預防孕期出現不可預估的危險，同時也是為了評估胎重和看胎位，頭位是有利於產婦分娩的胎位，如果在36周，胎位不是頭位，就需要我們把胎位糾正過來。
3、瞭解分娩知識和做好分娩的心理準備。孕期快過去了，最後的坎就是生孩子了，不少產婦因為害怕而大喊大叫，無法很好配合醫生；如果孕媽提前瞭解分娩的過程，即便內心在生孩子時，依然害怕，但多少能夠保持鎮定聽從醫生在生產過程教的呼吸方法，加快產程，減少痛楚。
十月懷胎，一朝分娩，有痛苦、煩惱、彷徨，當孩子順利出生，母愛油然而生，孕期和分娩所受的一切痛苦，寶媽都會覺得值了！
楊謐說
其實害怕生孩子主要是怕疼，其實採取正確的方法，生產也沒有那麼可怕。
在上產床之前保存體力，忌大喊大叫，或者過早用力。當宮口開到約9指的時候，產婦上產床，上了產床後寶媽們要注意了，此時要隨著宮縮陣痛的加劇正確用力的最佳時期，方法是雙腿儘量自然張開，膝蓋呈彎曲狀，兩腳的後腳跟儘量向臀部靠近，兩手也不能閒著，需要向後舉或者伸向兩側，可以順勢抓住床頭的欄杆，或者產床兩側的把手，深呼吸，眼睛看向腹部最高點，並集中注意力，咬緊牙關，鼓起腮幫，將全身的力氣都推向腹部及下身部位。就像平時拉大便一樣，一邊呼氣，一邊用力向下使氣，反覆幾次，胎兒就會順利娩出。如果疼的厲害，自己不知道怎麼用力，到時候也不用害怕，因為幫助生產的醫生都很有經驗，醫生說用力的時候，產婦可以聽醫生的指揮吸氣呼氣眼睛盯著肚子集中注意力，鼓起腮幫子，向下用力。當宮口全開時，只要用對力氣，胎兒會順勢娩出，寶媽們會頓感輕鬆許多，之後胎盤也會順勢娩出，產程結束，幸福的時刻來臨。
在孕期也記得要進行適度的鍛鍊，像是盆底肌訓練，會對生產產生積極影響的。可以用專業的軟件來鍛鍊，這個我推薦G動這個軟件，我一直在用，感覺效果很好。
只要採取了正確的方式，其實生產不會很難，生產順利！
唐僧
也許是媒體過度宣傳了生兒育女對女性身體的影響以及分娩的種種痛苦，讓很多女孩子產生了恐懼心理，以至於產生了不想生孩子的念頭。
做為丈夫應該理解她，並積極鼓勵幫助她克服這種心理。
陪她去幼兒園、公園、學校孩子多的地方，讓她經常接觸接觸孩子，孩子的天真無邪爛漫可愛，會逐漸幫助她打消這種顧慮，讓她產生有個孩子多好的念頭。去醫院看看那些無痛分娩的打消她怕痛的顧慮，去那些產後保健的地方看看即使做了媽媽也依舊漂亮。。。如果還不行，就得去心理諮詢了。
白鹿體
作為過來人我當時生時也很害怕，特別怕疼，當孩子生下的那一刻你會覺得一切都不算什麼了，母子本弱，為母則剛大概就是這樣吧😊
夕顏9392
最近才看了《找到你》，裡面的有一句話說的很好：孩子就是用別人的生命完整自己，孩子教會我們成長，而母親對孩子，不過是承擔自己選擇的結果。所以不想生孩子就不生，想生就生，這是你的選擇。
腦客NK
生兒育女是母親的偉大！
春天19598
只同居不結婚
南海少爺
等你孩子第一次喊媽媽的時候 你的所以痛苦恐懼將不復存在 只剩一句值
