人活着，就是为了追求幸福和快乐！特别是我们现在老了，更要好好把握时间和玩耍的技巧！现在老了，就做自己喜欢的事，第一做好自己的身体健康，懂得享受生活的人生，在家里给自己放个假，好好去看看祖国的大好河山，享受祖国各地的美食，这样才对得起自己晚年的人生！
人生短暂，岁月无情，谁也不会知道未来好坏。晴天或是阴天，沙尘风暴来临，每天会发生什么人和事或病，我们经历了人生中坎坷，磨难，病痛一切，老了不玩，对不起自己。
一路走过来人生，年轻时上班，照顾老人，孩子，没有机会去看大自然美丽风景等。当今发达的国家，开发的年代，多好的生活条件，让中老年，去享受美好的生活。在沉默平静中想一想，只要身体健康，梦想理想等都会去实现。做自己喜欢做的事，喜欢的人一起出去游玩，多开心快乐！
假若一旦失去了健康的身体，一切都是过眼浮烟。当看到听到身边的亲人朋友，有的那么年轻，正要享受美好的生活却离开了。我们在反复中思考，珍惜生命，把握时间，听人劝要想开，看开，放下一切怨气怨恨，平平淡淡的生活，不争不抢，贪富不重要，重要的还是有个好的心态。
没有好的心态，自己不控制好心情，烦恼，忧伤就会影响着自己的好身体。人生的意义到退休后才能真正去体会到了，吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生走过来的经验教训，老有所乐，老亦精彩。
特别五零，六零后这一个群体，赶上了建国初期的艰苦时代，一生劳碌。现在老了，时间多了，理应玩玩。我的家公，与几位老友，经常跟团外出旅游，国庆大阅兵后，几人去了天安门广场。登上了天安门城楼。我们当地政府为老年人发放了免费公交卡，他们每天清晨步行到公园，然后乘坐公交回家。公交车已达到村村通，几人常坐公交下乡赶集，边购物边玩，好不惬意！他们说：我们赶上了好时代，我们好幸福呵！
时代好了，条件好了，我们老了，一生不易，不玩玩真的对不起自己。所以人要对得起自己，老了更要安排得好生活，自己都不爱惜自己，谁会爱惜你呢？老了，有时间了，从容面对生活，抓住机会出去玩玩。
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