Artinna-Lau
社會老齡化，空巢老人，這都是未來社會不可迴避的事實。那麼空巢老人，怎樣告別孤獨感？這個問題第一，首先要靠自己。人老了，不管走到哪一步，都要靠自己，擺正心態，接受自己老了的事實，當今社會，快節奏的生活，物慾橫流，年輕人的生活也不易，他們需要努力的拼搏，對於照顧老人有時心有餘而力不足。所以老了的我們，儘量理解孩子們的不易，一定要調整好自己心態，儘量的靠自己，接受兒女不在身邊的事實，努力克服生活中的孤獨感。第二，要走出去，擴大自己的生活圈子。經常聯繫親朋老友，能聚就聚一聚，能玩就玩一玩，多參加社區的老年活動。學學歌，跳跳舞，多培養自己些興趣愛好。如果有老伴兒的，少年夫妻老來伴兒，互相多體諒，多照顧，相互扶持，相伴到老。經常出去旅旅遊，開拓一下自己的視野。如不喜歡熱鬧，其實孤獨也是一種享受。 每天養養花，研究研究美食，調理調理健康生活。坐在花前月下，讀上一兩本小說，在靜中求樂，在孤獨中享受，也是一件樂事。第三，就要靠社會了。空巢老人，失獨老人，失能老人，都將是社會面對的大問題。如果老人走到了這一步，將是步入老齡最難的一步。到了這個時候，需要社會伸出援手，幫助這些老人走好人生的最後一步，協助他們度過生活上的難關，解決他們衣食住行的問題。這就是老有所養，老有所依，老有所享。國家一定會讓老人們安享晚年，陪伴他們快樂的走完人生的最後一程。
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解決孤獨的最好方法就是尋找你的愛好，不一定要成群結隊在一起才不孤獨，人群總會散去時。每個人都有一個愛好，只要你心靜下來慢慢地去尋找。我明年就要六十週了，退休快十年，進山隱居快七年，剛開始兩年也是一個人，現在又是一個人，種種因素老伴不能跟陪，在這不長不短的七年裡我適應了一個人生話了，而且越來越適應，關鍵就是不能讓自己閒下來，給生話制定一個規律，早睡早起，睡前看書，清早菜地、餵養家禽、早餐後打掃衛生洗衣、又到準備中午飯的時間了，午覺來個二到三小時間，一天時間很快就過去了，那裡還有時間去孤獨。你懶你就孤獨。
快樂隱士4
“空巢老人”怎樣告別孤獨感？
“空巢老人”怎樣告別孤獨感？
這是，己婚者在人生旅途最後一站時都有可能面對的現象，成為“空巢”老人。
也有，一身未婚者至老時，也成為“空巢”老人。
“空巢老人”如何認識孤獨感？
有認為，孤單生活，即可產生孤獨感。
為不再孤獨感活著，
如：
有的選擇再婚，
其中：多數為男士，為不“空巢”而選擇再婚；
也有女士，有這樣選擇，說是，不是為不“空巢”而選擇再婚。
有的選擇聚樂，
尤其是，退休老者，通過參加老年大學丶廣場舞丶郊遊之類活動，不再有孤獨感。或，街談巷議，觀棋娛樂。家庭經濟尚好者，也有選擇外出旅遊。之前工作時：有身體，沒時間，沒有錢；之現剛退休時：有身體，有時間，有點退休金；之後，七八十歲後：無身體，無時間，快進太平間。至此，參團隊外出旅遊，對剛退休至七十五六歲人者，對自己不再孤獨生活是不錯選擇。
有的選擇家務，
六十之後至七十左右，體質健壯老者，以助理己成家子女家務，如，家庭烹飪，如，市場購物，如，護送孫兒孫女往返校園就讀。
有認為，獨處，不以為，即視為孤獨感，而是追求精神層面不孤獨感覺為選項。
如：
有的選擇忙著社交，
參加社團活動，社會公益活動；
有的選擇著書撰文；
以著書撰文作畫等，讓時光流速快，消失孤獨感。
有的選擇採編寫稿。可以上網瀏覽天下事，可以《今日頭條》註冊編輯文稿上頭條，或悟空問答開闊視野，增長社會見識。
以為是，或，不是？
SN北郭
老人孤獨大多數都存在，有子女的忙自己的事去，儘管抽時間回家看看，也不能完全解決問題。沒有子女的更感到孤獨，尤其不論男女失去老伴後，更感到淒涼。要解決老人孤獨問題，建議政府有關部門下文件到各社區，以社區為單位，建立老年活動室，內設棋牌室、電視室、閱覽室、文藝室、醫療室等。組織有才藝的老人自編自演節目，或請進來，或走出去看戲看電影，或組織參觀。老人活動室禁止用棋牌賭博，即使只有幾角錢也不行，改變了活動室的性質。總之，政府要重視，要經常檢查督促。社區要承擔，要切實開展起來，切實關心老人精神生活，並指定專人負責。經費問題或自籌或各戶自繳，或上級撥款，統一使用。這些活動是有組織的、有領導的，而不是自發的。
樹林9743
[拳頭][拳頭]
1 再恩愛的夫妻，也要有一個先走！
[拳頭][拳頭]
2 有不少老人在老伴走後不久( 長則幾年，短則甚至幾天 )，就跟隨而去！
[拳頭][拳頭]
這是懦弱的人！
[拳頭][拳頭]
3 人生是美好的！要學會：
面對孤獨
接受孤獨
戰勝孤獨
享受孤獨！
[拳頭][拳頭]
這樣才能真正成為贏家！才是真正活出了自已！才對得起逝去的親人！
[拳頭][拳頭]
4 我們要牢記權威人士叔本華的教導：
[拳頭][拳頭]
只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自已。誰若是不愛獨處，那他也就是不熱愛自由！因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。
[拳頭][拳頭]
懂得高質量獨處的人，選擇了真實的人生和靈魂的自由！又談何孤獨！
[拳頭][拳頭]
高質量的獨處是一種特別的能力，有這種能力的人並不多見！
[拳頭][拳頭]
5 一位朋友評論我：
老師您好！今早在頭條裡一口氣看完了您的所有評論，覺得您是一位智慧而又樂觀的人，特欣賞而又認同您的人生觀點！
我也喜歡養生，也在慢慢地步入老年人的生活，健康才會有更加快樂美好的人生！
[拳頭][拳頭]
6 祝願我們每個老年朋友都能過好自已高質量精彩的老年生活！多找有興趣的事！每天心情愉悅就行了！
硬如石韌如梅雅緻生活
“空巢老人”怎樣告別孤獨感？
這種事是因人而異的，不是一兩句話能說清楚的。人感到自己真的老了，往往是很突然的。
假如沒有中年時期的“未雨綢繆”，老年後一旦感覺自己老了，那種孤獨感是很難自拔的。更別說是空巢老人了。
所以，簡單的探討“空巢老人怎樣告別孤獨感”這類問題，你就是說的天花亂墜，也很難實際意義。因為，人到老年都很固執，不是簡單的說教就能讓他們信服的。
所以，人最好從中年開始，就應該為自己的老年生活做心理準備。等到真的感覺到自己老了，才會有的放矢的承受老年孤獨的生活。
那就是做自己喜歡做的事。身心有所寄託，就是告別寂寞孤獨最好的方法。
皛舒
走出去和大自然和人群融合在一起就沒有孤獨感。人這一輩子，有能力的時候為了孩子和家庭忙，老了只要能動就不會孤獨，因為兒女需要你幫忙。當你力不從心身體不行了，那時候是呼天天不應，那種無奈只有自己知道。所以在我們還能動的時候，就有出去融入社會和大自然中去，是我們最幸福的時候！
手機用戶吳錦霞
老年人最大的財富，有自娛自樂的能力，不然再多的錢，也改變不了自己的孤獨。為什麼農村老年人大多離不開子女？沒有愛好！這才是根本的原因。文化層次高的老人，都有自己的愛好，他為自己的愛好樂此不疲，甚至比子女們還要忙碌。
無所謂213478592
這是未來我們將要面臨的問題，空巢老人怎樣告別孤獨感？孤獨感是隻有一個人生活才會有的，而且沒有什麼特別的興趣愛好才會覺得一個人生活孤獨，我們怎樣解決這個問題，首先我們應該從老人的角度去思考，他們為什麼會感覺到孤獨，一是因為沒有人陪，二是因為沒有什麼興趣愛好。所以，我們能夠做的就是多抽出時間去陪伴老人，還有可以培養一些他們的興趣愛好，這樣他們也許會減少一些孤獨感。
插花姑娘講故事
空巢老人，巢空心不空，擺正生活太度，誰都不是誰的救世主，年輕人也會老，老人也是從年輕過來的，沒有必要人老了，另一半走了就整個天都塌下來了，沒有了他，她，走的以經走，活的還得活，沒有必要搞得人還活著身先葬！
