念念舊！
要擺脫一個有夫之婦，我覺得首先要擺正自己的位置，理清自己的感情，有夫之婦愛你，肯定你們之前有過感情，現在你想徹底結束，說明自己已經意識到這段感情是錯誤的，不想繼續錯下去，就要清清楚楚和她做個了斷，斬斷這段婚外情。
和一個有夫之婦有感情糾葛，說明自己插入了別人的婚姻，破壞了別人的感情，讓有夫之婦愛上了自己。這是一段見不得光的感情，是被世人所唾棄的，不道德，把自己的愛情建立在別人的痛苦之上。反思自己的所作所為，一個男人對愛情要做到有責任有擔當，做錯了要及時醒悟，及時回頭，別讓自己越陷越深。
自己下定決心要對這段感情徹底結束，就明確告訴她，你不愛她，不想再繼續浪費彼此的感情、青春。刪除一切聯繫方式，不再相見，不再出現在她面前，如果條件允許，離開她所在的地方，讓自己在她的世界裡徹底消失。給她一點時間與空間，我相信慢慢的她會淡忘你們之間的一切，相信時間可以沖淡一切。
要斷就要斷的徹徹底底，不要再有任何糾纏不清的曖昧，對彼此的好，一段錯誤的感情本就不該有開始，就讓它靜靜的淡忘在時光的穿梭裡。迴歸原本的生活，也讓她迴歸自己的家庭婚姻，過原本屬於自己的生活，在自己的人生軌道上活得精彩，愛得精彩！
落葉談情
認識的一個好朋友，男，有老婆孩子，在一家很出名的中介公司做店長，他手下有一個已婚的青年女性，家庭條件較好，工作能力也很突出。這個女同事的老公經常外出，所以對於她來說出來工作就是打發時間的。
她就看上了他們的店長，我這好朋友，經常要求跟著店長外出辦事，我這朋友也知道這個女同事的心思。甚至這個女同事還親口表白了！他既沒拒絕也沒應承！最近他倆一起來我家附近吃夜宵，儼然像是情侶。
我私下也說我這朋友了，說是這女的纏著他，這女的是他們組裡業務能力比較突出的，業績也很好，這女的曾跟他說過，如果他討厭她，她就辭職離開公司，我這朋友說還不是為了養家餬口，他又不想讓這女的走，不得已跟她暗戳戳的。
我就覺得奇怪了，這女同事沒來之前他就不用養老婆孩子了嗎？你覺得別人纏著你，為什麼又不來個壯士斷臂的決絕。說到底，現在的果還是你當初種下的因。
笨笨夢婷
俗話說‘母狗不撅腚，公狗不上前’。
在我們鄉下狗狗挺多的，三個一群，五個一夥，在塊膩呀！纏呀！到點了，哦！總有母狗撅腚，公狗上前的時候。
說正題，你想著怎樣擺脫且愛你的有夫之婦？
有夫之婦愛你，就說明你倆關係不一般。沒有無緣無故的愛，一個有夫之婦為麻愛你？你倆定有姦情！
擺脫一詞是不是說你不愛她了？或者是說不想玩了，膩了？不想負責了？
現在想著擺脫了，早幹嘛了。當初你就不該招惹人家，誘惑人家，哦！玩完了，玩膩了，甩手想不要了，想地怪美，能有那好事？
再有你叫人家怎麼辦？有夫之婦愛你，那得多大風險，也真瞎眼了愛上你！
哦你想擺脫就擺脫，人能願意？
天下最毒婦人心，你得小心點！
也好辦，大不了三個億五個億地砸 死她！
沒有！死去！
光腚惹馬蜂，能惹不能撐。
粥哥
其實這個問題不用問，你自己就應該明白。既然你問了，我就嘮叨幾句。
說白了你不是真心愛這個有夫之婦，而是玩對方為目的。玩膩了沒有了新鮮之感後，隨之慾斷而又不再付岀經濟援助；也怕她的老公知道後找你算賬，你就有意的疏遠她。
也許這個女人真的愛上了你，她認為無論從那方面你都比她老公好，或許她在利用她的身體換取你的金錢，使她在物質上慾望上雙重得到滿足。
然而，她已看出你對她已經漸漸的疏遠，不在像以前那樣為她付岀。她也開始糾纏你，不想失去你，利用微信，電話纏著你。你又怕繼續纏下去，等事情敗露了也就不好收拾局面了。
不然你不會用“擺脫”一詞，也顯出了你的無奈。
既然你知道了愛上一個不該愛的人，或玩上一個不該玩的人，就急時出手斷絕她的念想，或你經不住她的糾纏再死灰復燃。
你該怎樣擺脫她呢
躲避，起不到任何作用或會施行其反。你可以約她見而或微信直接說明（見面最好微信說不清），你應從夫妻關係，家庭關係，道德方面著重解析。闡述這種關係的危害性，最終雙方家庭破碎。
你叫她知道婚外情對兩個人最後結果是怎樣的結局，以前是錯誤的愛濫用的情。現在明白了不能再繼續下去，為了我也為了你，就此斷絕不再往來，請你不要再糾纏下去。
只有斷絕來往才是最好的擺脫，別等到她老發現後，一個進醫院一個進牢房，再去擺脫方恨遲了。
夢隨心動6688
如何擺脫，我後面再說。我先說說女人搞婚外情的態度。在此我轉摘一女人的一段話：
“不是所有的情人的都要你的錢，不圖你錢的女人，她為你投入的情感更濃烈、更厚重。為了你，她能承受所有的寂寞，能忍受住你不在時的孤獨。
她是一支獨特的“夜蘭香”，甘願為你一人開放，在你不方便的時候，她絕不會去打擾你，也不會為難你。你一個溫暖的問候、一句體貼的安慰、一聲：我想你，她便會感到莫大滿足，心存感激，這樣的情人，你有嗎？”
大家看到後有沒有心潮澎湃，是不是有種相逢恨晚的感覺？你如果有，上當了！！要知道當小三、出軌的女人都是很自私的，她沒有慾望沒有要求她會跟你玩？別傻了！況且這遊戲本來就是不道德不正當的，是冒風險乾的，沒收益誰去。就象販毒，如果毒販跟你說是解救人類的無聊寂寞空虛冷，你信嗎？就算是她們自說出來純玩玩的，我所見的要不付出金錢物質，要不幫忙辦事。至於說滾完床單讓你拍屁股走人的，有！！在夢裡。眾所周知的網紅木子美，她裝逼如何，自認玩遍天下無敵手，大眾情人，結果倒在一個普通的出租車司機上。那些婚外情滿嘴說玩玩，不影響雙方的女人，只是還沒到她想完全佔有的地步而已！！想爽完就開溜，沒那麼簡單，想得美！！
回到題目，想擺脫很簡單，雙方溝通，看要幫忙還是要金錢物質，盡力滿足，否則魚死網破！
婚外情是一個危險的的邊緣遊戲，傷身傷腦傷事業傷感情傷家庭傷財產，碰不得！！！
讓子彈繼續飛一會
既然你現在想擺脫，那你直接了當的和她先談談。你問問她，你們在一起的後果她想過嗎？她考慮過如果自己老公知道，不會做出什麼出格的舉動嗎？
現在女方已經深深愛著你，先不道德綁架，就好比一對戀人，你想離開了，你是不是從冷落她開始，慢慢等女方受不了提出分手？然後男的順著說，這可是你說的。你們男的不是最擅長冷暴力分手嗎？
一開始女方會痛苦，會再糾纏你，可時間一長，也就自然淡了。
迴歸正題，既然你想擺脫她了。你就說她，我們之間不可能的，你有家庭，有孩子，你就算不為他和父母著想，你也要為孩子著想，世界上沒有不透風的牆，你難道想讓孩子有一個這樣的媽媽嗎？
再者，你老公知道的話，他會不會衝動做出後悔終身的事情來？你考慮過這些嗎？人的一生很短暫，你能愛我，我很感謝，現在我們之間不可能，我也希望你能醒悟過來，迴歸到自己家庭中。你若真的愛我，你就該打心底裡祝福我。愛不一定要得到，就讓這份愛，藏心底。
彼此都好好生活。不要再找我了，對於彼此都是好事。
我是深海的魚
回答問題，不做道德評價。怎麼擺脫一個有夫之婦？
人和人之間的關係，靠的是正向的情感，如果一個人對你是不好的感覺，你跪求她，她也會離你遠遠地。
你不想在離開她的時候傷害她，說明你還是有點良心的。既然你對她那麼熟悉，相信不只是對她的身體熟悉吧，對她的喜歡什麼，討厭什麼也是很熟悉的，對嗎？
從今兒個起，她喜歡的，你要慢慢減少，她不喜歡的，你要慢慢增加。
她慢慢的感到你有點討厭時，會指出你的缺點，希望你可以改變時，你一定要誠懇的答應。稍微退一點，然後就繼續增加她的不喜歡的行為，同時她喜歡的行為大幅度的減少。這樣她就會對你有憤怒，這時仍然不要表現出分手的慾望，還是要表現的痛改前非的樣子，希望她能再給你一次機會。
同樣，稍微退一點，就大幅度的提升她厭惡行為的表現，並且把她喜歡的行為減到零。
這樣，她就會因為不斷的厭惡刺激，而對你產生過敏反應。這次她會不再容忍，選擇讓你滾蛋。
博睿迪
一句話，你還是意志不夠堅定，你內心裡還是不想真正失去愛你的有夫之婦。一方面，你困惑於這樣的被打擾。一方面還享受著被愛的這種感覺。所以可以用兩個字形容這種狀態：虛偽。
生活中，這樣的人絕對不是個例。
和有婦之夫搞曖昧，不小心會擦槍走火，讓見不得光明的地下情浮出水面，那樣不但殃及自己現有婚姻，也會讓情人陷入水深火熱之中。所以，搞曖昧或保持情人關係的，幹什麼事都會神經兮兮的。因為地下幽會過於刺激，至少吸引力是大於和現有伴侶關係的吸引力的，要不怎麼會有那麼多人前赴後繼、置家庭感情於不顧赴湯蹈火呢？所以即使明知道有危險，也不願輕易地放下。
這就是本質。
回到本題，怎麼樣才能擺脫有夫之婦的纏繞？你要是沒什麼把柄握在她手裡，你至於這麼膽小嗎？不理她就是了，一次兩次不理她，八次十次還冷她，她還會有千百次的騷擾你嗎？除非這個女人真的瘋了。要是瘋了，她還會偷偷摸摸找你嗎？所以，歸根結底，一句話，是自身的“虛偽”造成了現在的局面。
情感聊啊聊
看標題就知道樓主已經和有夫之婦有了情感糾葛，否則不需要用擺脫兩個字。在這裡奉勸你趁早收手。說到底如果你不想讓她糾纏，她根本沒有機會。
一、如果你還是個未婚青年，一旦和有夫之婦有過不清不白的關係，對你的名譽將是很大的損壞，對今後的擇偶也會帶來很大的麻煩。
所以面對她的糾纏，態度一定不能曖昧，要明確拒絕她的任何要求，讓她徹底死心。如果還是推不掉，換手機，微信拉黑她，和她斷絕一切聯繫。如果做的這些都沒用，就乾脆換個環境，讓她找不到你。
如果你和她沒有實質性的關係，就曉之以情動之以理，勸她迴歸家庭。你可以明確表示你不可能找一個已婚的女人為妻，你要等到那個真正你愛的，能成為妻子的女孩。
二、如果你也是有家庭的人，更要快刀斬亂麻。如若她是單戀你，你除了拒絕之外，還要和你老婆明說這件事情，千萬不能藏著，掖著。可以讓你老婆出馬找那個女人談談，談不攏，讓你老婆和他說，如果再糾纏就把這事情告訴給她的老公和家人，這時候女人為了面子有所顧慮，也許會止步。
否則有一天這個女的找到你老婆，那將給夫妻感情帶來很大的傷害，弄不好會使婚姻破滅。
蒲公英的情感花園
有女人愛你，愛到你無法擺脫，幸運啊，大哥。魅力無限啊，英俊瀟灑賽潘安，相貌堂堂強過蘭陵王。
如今社會很現實，蒼蠅不叮無縫的蛋，你不去招惹人家，人家何來對你會愛的死去活來，而且那女人是有夫之婦。
估計你也是有婦之夫吧？你有老婆，又招惹別人家的老婆。別人家老婆對你上心了，要拋夫棄子跟你過，你怕了，不想跟你老婆離婚，更不想丟棄你的孩子，說明你還有點責任感。有點良知。
你好像是很為難的樣子，那個女人離了你不能活嗎？不是你的插足，人家一家好好的，再苦再難一起過。你可能比女人的丈夫好一點點，你能跟她混一起，你也比他老公好不到哪裡去，或者比他掙錢多一點，或者比他會甜言蜜語，或者是比他老公帥一點點吧。
無論什麼原因，你招人家老婆了，人家老婆要跟你，要你離婚跟她過，你覺得不妥。你應當重視這個問題，而不是沾沾自喜，認為自己有魅力。
你應當鄭重的告訴她:我們都是有家，有孩子的人，以前是我們情到深處，情不自禁，但現在，考慮到家庭，考慮到孩子以後的前程和周圍人對我們的態度，我們兩個必須割捨掉那段不倫不類的感情，從此不相往來。
如果女人死活不願意，你可以對她做出一些經濟補償，這些事要瞞著你老婆孩子，只有你兩個人知道最好。給女人拿個萬兒八千的，女人不追究了，事情就過去了唄。
之後，你要跟這個女人斷絕一切來往。她找你你也不要理她。
都這樣了，我想，沒有一個女人會窮追不捨吧？
我小時候聽大人們講，鄰村有一對男女，各有家室，男人女人搞到一起了，男人對女人說:你把你的孩子丟了（丟給她老公），我把我孩子丟了（丟給他老婆），咱兩個一起私奔。女人有點害怕，男人說:你不願意我就殺了你。女人又怕，從了。
過了幾年，男人女人回來了，又住到村子裡，男人老婆改嫁，一個男孩由爺爺奶奶撫養，女人的丈夫為照顧孩子而沒有成家，他家有三個孩子。
兩人在另一處宅基地裡又蓋了房子，互不干涉。女人也不去照顧她自己的親生孩子，而是照顧男人的孩子多一些。
後來，男人的兒子長大，因家庭瑣事拿刀把女人殺害了。
女人的親生兒女也都長大，知道她媽媽被害後，都沒有任何表示，問都沒有問一聲，更別說給她收屍了。
自私錯亂的愛，造就了兩個家庭的悲劇。
你及早發現，及早終止這段不正當的感情是對的。對家庭，對孩子，都好。
