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年紀大了，哪都是皺紋，下垂，看哪都顯老。
你現在困惑的，應該是年輕人或中年人的蒼老，那麼，我們來看看蒼老的標配。
第一，皺紋，其中法令紋、眉間豎紋、向下的眼紋，看起來尤其蒼老，這種是人走向自然衰老所致，如圖。
第二、但有的人很年輕，臉上沒有皺紋，或者年紀大的，保養得好臉上看不到皺紋，但依然顯老，感覺已經上了年紀，缺少年輕人的朝氣。那麼，有2個共同特徵：面部凹陷或皮膚下垂。
典型代表人物小兵張嘎（因為具有代表性所以用來舉例，希望不會冒犯。），年紀很小，但習慣皺眉頭，導致額頭，眉間豎紋痕跡超出年紀的深，眼角眉毛都向下垂，法令紋也比實際年齡深。這屬於表情管理不到位，如果懂得刻意訓練表情，重新調整肌肉動作習慣，這種顯老是可以逆轉的。
面部凹陷也特別顯老，其中又以蘋果肌塌陷居首，蘋果肌塌陷，瞬間老10歲。如圖：
圖中的女孩子其實挺年輕的，但由於天生蘋果肌塌陷，導致面相顯老。
這個，臉上沒有皺紋，依然顯老，就是皮膚鬆弛所致。
那怎麼改善呢？第一種衰老導致的皺紋，可以通過一系列的美容手段、醫美、身體調理達到改善目的；
第二種錯誤表情導致的顯老，可以通過徒手整形或自我表情管理，慢慢改善。
天生面部塌陷導致的顯老，可以通過徒手整形和麵部脂肪填充，讓面部豐滿起來，年輕的朝氣自然呈現出來了。
我是逸凡，18年皮膚管理經驗，10多年護膚品牌經理，專攻各種皮膚問題。關注@逸凡說護膚，和我一起變美吧。
逸凡說護膚
有些人在追逐時間，有些人卻保持童顏。郭德綱和林志穎只差一歲，面部年齡看起來卻相差很大。你知道是哪幾個關鍵部位，拖了你年齡後腿嗎？
面部比例
同樣的歲數不同的容顏，為何同齡人間卻看起來有著年齡有差別呢？這個原因就在面部比例上。童顏比例與黃金比例有些不同，額頭到眉毛，眉毛到鼻尖，鼻尖到下巴，要成1.3:1:1才算童顏比例。這是分析韓國童顏女星的臉部結構為基礎得出的最終結論。所以面部比例是判斷是否童顏的一個客觀性的美學標準。
面部凹陷
平坦而凹陷的臉型會增添老氣的影響。臉部脂肪太少看起來皮膚鬆弛、面容憔悴、顯老。大眾審美要天庭飽滿，地閣方圓，額頭、太陽穴及面頰飽滿為美。這也就是為什麼很多人會藉助醫美打蘋果肌、填充額頭，達到面部美觀的原因。
面部紋路
面部紋路加深容易顯老，皺紋、頸紋、法令紋是女人的“天敵“，越來越多的人吸收“25歲開始老化”的美容觀點，而且想盡辦法來消除臉上的皺紋。隨著年齡的增長，特別是中年以後，皮膚開始變得粗糙、乾燥、缺水、缺乏彈性，面部容易產生各種紋路。
皮膚問題
隨著工作的繁忙，經常加班熬夜很容易導致肌膚缺水，而且不規律的生活習慣也會導致皮膚得不到足夠的養分，顯得暗淡鬆弛。這一切都使得皮膚以令人難以想象的速度加快老下去。皮膚鬆弛、皮膚暗淡、皮膚粗糙、黃褐斑、老年斑等皮膚常見問題都會導致女人比實際年齡顯老。
如果你想擺脫以上四個顯老現象，找回青春正濃的趕腳，那就繼續往下看吧！
如何緩解面部問題，延緩衰老，使肌膚充滿彈性，光潤飽滿？
堅持護膚
補水和防曬是最有效延緩曬老，保持肌膚健康狀態的方法。
紫外線照射容易造成肌膚老化和色素沉積，並且連痘痘、油脂分泌都會受到紫外線的影響。簡單來說，防曬除了能夠防止黑色素堆積而引起皮膚變黑，還可以預防皮膚光照老化而出現鬆弛、細紋等問題。
皮膚皺紋最早的生成時由於缺水造成的，長期乾燥缺水還會引起一系列皮膚問題。而補水保溼就是解決一切肌膚問題的基礎，只有做好補水工作，才有進一步的美白抗老。補水還具有延緩肌膚衰老，增強皮膚抵抗力的效果。
堅持喝水
一定要多喝水，每天保持八杯水是很有必要的，八杯水能夠很好的促進皮膚的水分吸收，讓皮膚變得水潤起來，皮膚水分充足就不會長出各種斑點，看起來也是很舒服！
堅持鍛鍊
鍛鍊是促進皮膚和身體代謝有效的方法之一，身體的血液循環了，毒素自然就不會堆積起來了，氣血好了皮膚自然就好了，衰老情況也就降低了很多，保持性也就加強了。
堅持早睡
睡覺是要堅持早睡早起的，每天保持8小時的是睡眠時間能夠很好的幫助身體排毒出去，也可以讓身體的機能和代謝恢復到最好的狀態，保持年輕的秘訣這是很重要的一點。
一個人有多懶，你就老的有多快！
如果你還沒做好
讓小朋友叫你阿姨的準備
是時候讓自己變得年輕了！
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我是護膚小白鼠
用腦過度、思慮過多、心情煩悶皮膚易老化，熬夜、過度疲勞及抽菸均可加速皮膚衰老，長期陽光暴曬，風吹雨淋，或海水侵蝕者，皮膚易衰老，由於咀嚼不良和胃腸功能衰弱、營養失調，或飲食中缺乏蛋白質和各種維生素時，皮膚易老化。您應該在平時注意食物的營養均衡和豐富，多吃蔬菜瓜果，多喝水，適當多吃紅棗、山藥、枸杞、黑芝麻等補氣血的食物，不吃辛辣刺激和油膩的食物，再搭配食用專為女性設計的多種營養素和膠原蛋白、蘆薈，從內部調養，調節肌膚水油平衡，補充肌膚營養，以免因為肌膚營養的缺乏引起皮膚乾燥或皮炎，使其恢復光滑細膩；另外還應做好肌膚的清潔和保溼工作，可用保溼乳液等護膚品保護乾燥的皮膚；您出門的時候儘量打傘，避免陽光直射傷害肌膚；儘量少用電腦，遠離汙染重的環境，減少肌膚受到輻射和理化傷害；還要保持心情的舒暢和情緒的穩定，保證充足的睡眠時間，不熬夜；適當的參加體育鍛煉，以增強機體抵抗能力。
