打球进攻时往往会处于无球的状态，如果防守者认真防守，那么队友就不能把球轻松传到你手上，你必须采取行动，积极的跑位，为自己创造空位。如何能轻松的跑位甩开防守员来寻找机会？来看看下面的5种实用的跑位技巧。让人难以防守的跑位技巧！
第一个动作Jump Hook（跳勾）
需要注意的是尽量在低位区域，并且不要里的篮筐过远！
急停跳投以确保你要旋转，面向篮筐
最后就是跳勾了！
第二个动作Step through(穿插跑动)
然后迈出右腿迈向篮筐底下（这里进攻篮筐左边）
当右脚落地后立马起跳，左腿跟进（属于同一时间）
第三个动作Half Whirl（半旋转）
注意旋转的时候以左腿为轴心转动
当你面向篮筐的时候跳投!
第四个动作Half Whirl Counter（半旋转策应）
球要在你的头上方点的位置
然后右腿先迈出（进攻右边的篮筐）
落地后立马起跳，左脚跟进，身体倾向篮筐。
第五个动作Reverse Pivot Stab（反向）
首先是背对着防守者的
然后你要正面半转身
以左腿为轴心
顺时针转动
面向防守者！
然后右脚先动
向左侧移动，落地后
左脚跟进
最后起跳投篮！
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