口述 | 一稼（“一稼·美好人生運營學院”CEO）
採訪、作者 | 新月
來源 | 插座學院（ID：chazuomba）
一稼，是她的真名。她說，父母給她取的這個名字寓意很簡單——一顆莊稼，給點陽光和雨露就能茁壯成長。
從上海交大到哈佛商學院，從渣打銀行到全球頂尖的雲計算公司salesforce.com，再從中國到南非、新加坡，最後到美國，工作8年輾轉3個大洲，住過6座城市。
一稼用超乎自己想象的成長速度詮釋了她與生俱來的韌勁兒。
但在約定俗成的考學、工作、升職、戀愛當中，一稼卻越來越迷茫。
因為不知道自己真正喜歡什麼樣的工作，她只能依據“企業名氣+薪水”來擇業；對如何與男性相處一竅不通，所以最擅長單戀；由於不愛運動，健康狀況也漸漸失控……
她不甘心就此過一生，於是拿出100萬進修，5年內做了50多次遊學旅行，跟美國眾多成長類大師學習。
終於，在30歲時，一稼“遇見”了自己，開啟了全然不同的生活軌跡。
今年年初，她辭掉數百萬年薪，成立“一稼·美好人生運營學院”，成為一名華人女性人生戰略師。
即使創業比工作更辛苦，她也樂此不疲。
在插座學院此次的專訪中，一稼分享了自己的成長故事和心路歷程。從她身上，你或許可以看到人生更多的可能性。
▲一稼
以下，是一稼的自述：
找到能“點燃”你的東西，那是使命所在
30歲那年，我終於想明白了，自己真正想要什麼樣的人生。
在那之前，我從來沒有想過這個問題，按部就班地考最好的大學，去最賺錢的行業，努力升職、加薪，換工作、換城市，物質條件越來越好，生活卻越來越沒有激情。
直到搬到舊金山，在這座充滿朝氣和理想、兼具悠閒與舒適的城市裡，我接觸到更多注重精神生活的人，也認識了一些想有一番作為，同時又非常忠於自己的朋友。
看到滿大街都是活力四射的面孔，許多老年人去健身房的次數比我都多。
我開始覺得美好人生就存在於當下，只是我自己還沒找到運營的方法而已。
於是，我開始拜訪名師，從投資理財、使命、女性魅力、伴侶相處之道、瑜伽和營養學等各個維度去學習和實踐。
經由導師悉心指點，我得以站在巨人們的肩膀上學習。
短短几年，我徹底顛覆了伴隨自己整整30年的思維和生活方式，生活也隨之有了翻天覆地的變化。
2014年7月，我在豆瓣上發佈了《30歲，我遇見了自己》，被羅輯思維等自媒體紛紛轉載，一週時間全網閱讀量超百萬。
正因為此事，我才發現，原來有這麼多人跟以前的我一樣，對人生充滿焦慮和困惑。
由此，我終於找到了自己真正想做的事：幫助每一位勇敢追求美好人生的朋友。
很多人活了一輩子也沒有認真想過，自己究竟想要什麼樣的人生。
但其實，那些能讓你渾身發光、在你困頓時“點燃”你的事情裡就蘊含著激發你潛能的要素。
比如以前，我想過寫書，但是沒有方向也沒有動力。找到自己的使命之後，我就像一輛被加滿油的跑車，利用一切時間奮筆疾書。
歷時3年，《美好人生運營指南》終於在去年7月份上市了，第一週就成為噹噹新書排行榜的第一名。
其實，中間的困難超乎預想，前後推翻重寫幾十遍，總計寫了上百萬字，但我依然樂在其中。
▲深圳籤售會
掌控自己的狀態，是提升行動力的關鍵
現在，我每週工作80-90個小時，還要兼職寫書、寫公眾號、做社群，但我每天都精力充沛。
有人問我，你是怎麼堅持良好的生活習慣的？
我說，所謂習慣，都不需要堅持。
就像吃飯一樣，總不能問你是怎麼每天堅持吃飯的。
難就難在習慣養成的時候，要打破以前的舒適區。
因為我找到了運營自己生活的最佳方式，已經熬過了習慣的養成期，所有內耗的東西已經不存在了。
工作上，我終於明白自己想要什麼樣的工作，徹底終止了盲目擇業、無精打采的狀態；情感上我不再“爭”，也不再“忍”，終於掌握了經營愛情的要領，和老公阿頓一起打造了一個互敬互愛的滿分婚姻；
我每週都要運動3次以上，身材勻稱，全面提升了免疫力；財務方面，我終於在理財和投資上開了竅，徹底告別“月光女神”……
我現在完全可以掌控自己的生活狀態。
其實，狀態是可以由我們自己百分百掌控的，最快的方式就是舞蹈，這種需要調動全身肢體的活動可以瞬間改變人的狀態和情緒。
每次上課前，發現學員狀態不佳時，我就會帶她們先跳一會兒舞，效果斐然。
狀態可以驅動你的行動力。
當你腰背挺直，多想些令人興奮的事情，並給自己積極的心理暗示時，你會發現行動力也會提高。
很多人容易情緒化，但牛人就絕對不會被情緒牽著走。
對於職場人來說，想要更好地掌控自己的工作狀態，除了一些小技巧之外，身邊人的影響也很重要。
如果你身邊都是非常正能量、積極向上的人，那你的狀態也不會太差。
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別隻盯著自己的缺點，也別因為希望渺茫而放棄
尋找使命這件事，對大多數人來說是需要一點時間和耐心的，通常不會低於半年。
在不斷的實踐當中，通過正向與負向的反饋不斷調整，才能最終明確自己的使命。
或許，許多人會陷入一個認知誤區，認為找到自己的使命之後，生活就會變得無比美好。
但其實，人生的障礙是無法預知的。
我們依然需要長期的學習來培養運營人生的能力，學會了解自己，給自己爭取改變和成長的機會。
我從小就不是一個受老師關注的學生，也沒什麼天賦。
但在學生時代，從打破只能上二本院校的預期考入上海交大，併成為學生會主席這一路走來，我發現：
人不應該因為希望渺茫而放棄機會，試一試，也許你比自己想象的要優秀得多。
大一競選學生會主席的時候，其他選手大多是來自全國各地的三好學生、優秀學生幹部，而我一點經驗都沒有。
但我當時就覺得，試一下反正又沒什麼壞處，去看看優秀的人是怎麼做事的，學一點競選知識、鍛鍊下演講能力，給自己一次展示的機會也好。
當選以後我才意識到，之前我一直以為自己沒什麼領導力，但卻忽視了自己身上很重要的一點品質——利他。
那些能力很強的學生都在關注一些很宏大的東西，而一些簡單、瑣碎的事情他們都不願意去做，我從不在意這些，凡事都盡心盡力地為大家服務，也因此更受同學們歡迎。
在上哈佛之前，我和我的父母都從沒想過，有一天我會進到這所學校讀書。
報考時，我的目標其實是世界排名前15的商學院，但是我依然報了哈佛，心想不成沒關係，不就是花了幾周準備材料+250美金申請費嘛，沒想到最後真的拿到了錄取通知。
所以年輕人，不試一試，你真的不知道自己有多牛。
給自己一個機會，去嘗試，去學習，學到就是賺到，萬一成功了呢？
▲一稼
跟有結果的人學習，是成長最快的方式
年輕人成長最快的方式，就是跟有結果的人學習。
你想活成什麼樣，就要去和什麼樣的人接觸。
當初成為學生會主席以後，因為實在沒什麼經驗，我連給學生幹部開會都開不清楚，責任心又重，所以壓力極大，不到半年就瘦了20斤，最後還掛科了。
那時，學院派了兩個經驗豐富的學生領袖來帶我，在他們的幫助下，我突然間開竅，才終於明白什麼叫領導力。
這段經歷讓我印象深刻，也讓我明白了近朱者赤的重要性。
當你意識到周圍的人都比你優秀時，你應該感到興奮。
因為你有了學習的榜樣，如果這時你只是跟他們作比較，只會越來越自卑，而如果你是抱著學習的心態去跟他們接觸的話，你肯定會驚訝於自己的成長速度。
大學畢業後，我加入了渣打銀行的國際培訓生項目，同期的人來自世界各地，多是頂尖名校畢業的研究生，我的背景是最弱的。
但就是從零開始、向優秀的人不斷學習的低姿態成就了我，第一年我就拿到了績效評分的第一名。
而且，憑著穩紮穩打的工作態度和努力，我成了被提拔最快的新人，獲得了去南非、肯尼亞拓展業務的機會，最後去到新加坡擔任國際戰略部經理，這個過程只用了2年。
在新加坡工作時，我又接觸到來自世界頂尖商學院的人。
身邊人的眼界往往會決定你的眼界，你會不自覺地向他靠攏。
於是，我申請去哈佛讀MBA。
所以，想要變優秀，絕對沒有比跟有結果的人學習更快的方法。
這也是為什麼後來我開始改變自己的人生時，都是跟著世界級成長大師託尼·羅賓斯這樣有經驗的人學習的原因。
現在，我每年用來遊學的費用已經變成200萬，我相信只有跟著大師們學習才不會走彎路，更快地達成自己的目標。
有了這些人的加持，成為人生贏家真的只是一個時間問題。
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後記
如今，一稼開辦的“美好人生運營學院”已經成立9個月，她的高能課程培訓已經接收過700多位學員，有的人甚至要花9個月才能等到一稼的一次諮詢。
說起來，一稼的起點並不高，上海普通雙職工家庭出身，如今卻活成了父母口中常說的“別人家的孩子”，也活出了自己最想要的樣子。
我想，激勵一稼走到今天的，不只是她不斷向優秀之人汲取能量的學習力，更重要的是她發自內心的原始動力——改變。
對生活充滿抱怨而不改變的人永遠不會迎來內心的光明。
只有真正想明白自己想過什麼樣的生活，打破固步自封的底層邏輯，並不斷學著運營人生、朝著目標努力改變的人，才更有機會觸發自己的能量，發現人生的無限可能。
口述：一稼；採訪、作者：新月；主播：偉嵩。本文首發於成長充電第一站——插座學院（ID：chazuomba），陪有夢想的人一起成長，歡迎關注。
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