～初～
洗臉作為護膚第一步，不僅是一項面子工程，
也是護膚程序中最重要的一步。洗好了，水潤光澤、春風滿面；日久不修或者保養不得力，那就會蓬頭垢面、暗黃無光。其實，80%的護膚問題，都源於不會洗臉。不信，先做做下面幾個判斷題：
1.泡沫豐富的產品洗臉比無泡型更乾淨。
2.洗完臉上還是滑滑的說明洗面奶殘留，需要用清水洗淨。
3.冷熱水交替洗臉收縮毛孔。
4.無論化不化妝，都要卸妝才能徹底清潔。
5.洗完臉後自然風乾更保溼。
以上哪幾句話是對的？
………………
正確答案：全不對！
如果以上有任何一個問題你的判斷是YES，就說明你在護膚這個問題上，存在嚴重誤區。
洗臉，這個人人都做的動作，大有學問。不走出洗臉誤區，護膚品用的再多也白費。
不信？看看這些洗臉雷區，你踩過沒？
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用毛巾搓臉
把毛巾打溼往臉上擦，這是很多人從小的習慣，似乎只有這樣，臉才洗得乾淨。
但臉可不是胳膊肘，受不了大力氣的拉扯揉搓。毛巾粗糙不說，而且容易滋生細菌，時間長了皮膚會越來越薄，越來越敏感。 像洗臉海綿、洗臉刷等通過摩擦的方式來潔面的工具，最好也不要經常使用。
【正確的做法 】洗面奶洗完臉後，可以用棉柔巾或化妝棉將臉部的水吸乾，不要大力揉搓，避免損傷角質層。
2. 冷熱水交替縮毛孔
熱脹冷縮的原理誰都知道，於是出現了這麼一種看似有道理的說法：熱水能擴張毛孔，冷水能收縮毛孔。用冷熱水交替洗臉，能洗的更乾淨，並且縮小毛孔。
但其實，用過熱過冷的水洗臉，會過度刺激血管，對皮膚不利。特別是對於敏感性皮膚的人，冷熱刺激很可能會加重皮膚的敏感。
【正確的做法 】 選擇和肌膚相近的水溫，用手觸碰感覺溫溫的即可。溫水有助於清洗乾淨油脂，也不會燙傷肌膚，不管是油皮、幹皮還是敏感肌，都適用。
3. 洗面奶泡沫越多越好
很多人有這樣的誤區：洗面奶的泡沫越多，清潔能力越強，買洗面奶要買泡沫豐富的。
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但其實，用什麼洗面奶好不能只看清潔力，最關鍵的要看膚質。<strong><strong>
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油性皮膚的人比較適合用泡沫多的洗面奶，洗得乾淨還舒服。但乾性皮膚或敏感性皮膚的人，本來就沒有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶，反而會造成過度清潔，使皮膚緊繃、不適。
【正確做法】根據自身的膚質，選擇適合自己的洗面奶。
4. 洗得越乾淨越好
洗乾淨臉是護膚的基礎，很多仙女特別是油皮仙女，一天洗幾次臉才能安心，一不小心就過度清潔了。
但實際上，我們的皮膚有生長、衰老的週期，老化的角質層會自然脫落。大多數人的皮膚都挺健康的，並不需要所謂的「深層清潔」。長期使用皂基或帶顆粒感的洗面奶，反而會破壞正常的角質層，損傷皮膚。<strong>特別是乾性皮膚和敏感性皮膚的人，深層清潔產品用不好，很可能就是毀臉了。
【正確的做法 】選用溫和的洗面奶，避開皂基洗面奶和磨砂產品，避免過度清潔。只要不是油皮，晨間清潔使用清水即可。
5. 洗面奶經常更換
有一種說法，同一種產品用久了，肌膚會產生耐受性，效果會比較差，所以要經常更換產品。其實並不會的，只要你的肌膚狀況沒有改變，同樣的產品，可以一直用下去。
但是問題來了，產品種類那麼多，我們該如何選擇呢？
其實很簡單，不管什麼類型的肌膚，只要把握這樣一個原則：清洗完畢後，感覺舒適，無干燥、緊繃不適為宜。對於敏感性肌膚或者乾性皮膚的人，建議選擇溫和、低刺激、少泡沫的潔面產品，以免過度清潔，引起皮膚過敏、脫皮。對於油性皮膚的人，可以選擇泡沫比較豐富的產品，以使用完畢後感覺不緊繃為度。總之，肌膚的感受是評價產品適合與否最有力的證據。
洗完臉自然風乾更保溼
自然風乾，能讓水分在臉上呆的時間更長一些，好像更加補水保溼？
但實際上，風乾時，水分蒸發會帶走熱量，降低溫度，刺激皮膚血管收縮，使血液流動減慢，皮膚得到的供養減少。簡單來說就是，水分緩慢蒸發，會讓臉變得更乾燥。
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2. 不化妝也要天天卸妝
經過一天灰塵、陽光、防曬霜等刺激毛孔會堆積很多髒東西，無論化不化妝，都要卸妝才能徹底清潔。但其實，普通洗面奶就能有效清潔這些髒東西，很多卸妝產品，都要配合著化妝棉使用，在卸妝過程中要反覆摩擦皮膚，反而可能破壞角質層，損傷皮膚屏障。牢記“十字洗臉法”：一溼二搓三揉四衝五按。
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一溼：首先將臉用溫水打溼；
二搓：將潔面產品（約黃豆大小）擠到手心並輕搓出豐富的泡沫；
三揉：這一步很關鍵，記得用指腹輕柔快速的揉麵部；
四衝：用雙手撩水將臉上的泡沫沖洗乾淨；
五按：用吸水性稍強的毛巾將臉上的水按幹（不是擦）。
溫馨提示：以上所有操作一定要輕柔、快速，潔面後噴潤(爽)膚水、搽保溼霜等，以恢復皮脂膜，維護正常的pH值。
洗臉，是每人每天都要進行的動作。這種日積月累的行為，直接決定你的皮膚質量。與其花費大量時間和金錢去美白甚至整容，不如從洗臉這個日常動作開始，做好日常護膚哦~
瞭解更多美膚知識，持續關注橙子君哦~
圓橙科技
現在的女性獨立自主，無論是工作上還是生活上，對自身的要求也越來越高，在護膚這條路上一直奮力疾跑著，但是有一些你長期堅持著的護膚習慣，其實是錯誤的，你知道嗎？
誤區一：拍臉
好多女生在洗完臉塗上護膚品後，喜歡用手拍臉，以便於護膚品更好的吸收？錯！用手拍臉不僅不能讓護膚品更好的吸收還會加速護膚品的揮發，這就是為什麼很多女生在拍完臉後覺得臉並沒有變得滋潤的原因，同時，用手拍臉會導致皮膚鬆弛，並不能獲得緊緻的皮膚哦，所以姑娘們，不要再拍臉了，正確的方法是將護膚品放在手心，再用手將護膚品適度的按壓在臉上，反覆幾次直至護膚品吸收。
誤區二：用毛巾擦乾臉
毛巾長時間放置在洗手間，長期不能受到陽光的照射，因此很容易滋生細菌，即便已經幹了的毛巾同樣存在這樣的問題很多女生在洗完臉後習慣用乾毛巾用力擦乾臉，但是這樣的做法真最傷害皮膚的！我們面部的肌膚比較脆弱，乾燥的毛巾很容易損傷皮膚，時間久了會導致臉部肌膚鬆弛甚至出現細紋，同時，毛巾上的細菌還會導致臉部痘痘的出現哦~正確的方法建議大家洗完臉後用化妝棉輕輕擦拭！
誤區三：每週去角質
不知道從什麼時候開始，各位美妝博主都開始推薦大家一定要定期去角質，因此好多妹子都加入了去角質大軍，一週一次，但是去角質要根據皮狀態來選擇頻率你知道嗎？皮膚角質層較薄的姑娘如果堅持每個星期都去角質的話，只會導致皮膚出現紅血絲甚至皮膚敏感，正確的方法是，對於角質層本身比較薄的女生，更多的是要做好清潔，去角質兩週一次即可！
誤區四：維生素C代替水果
大家都知道維生素C有美白的功能，因此很多女生選擇了維生素C保健藥物，並代替了食用水果，但是這並不可取哦，因為水果中富含的營養元素遠遠不只是維生素C，還含有很多微量元素、果膠、果物纖維等，因此不能只為了美白而單一使用維生素C，而應該多吃水果，這樣你的皮膚才能更加嫩滑白皙哦。
誤區五：敷完面膜不洗臉
敷完面膜不洗臉，這一項真的是很多人都會忽略的錯誤，很多姑娘在敷完面膜後會進行充分的按摩，以便達到充分吸收的效果，但是按摩之後先洗臉麻煩，認為面膜本身有滋潤作用，不洗臉也無妨，這就大錯特錯了，除了免洗面膜外，其他的面膜在敷完之後一定要洗臉，因為殘留的營養液並不能讓肌膚完全的吸收，反而會妨礙肌膚的正常呼吸，這就是為什麼很多姑娘敷的面膜多了後臉上長了脂肪粒的原因，所以敷過面膜之後一定要記得洗臉哦！
束水集
1.多喝水並不能給皮膚補水。
要給皮膚補水，不是給身體補水。
而且，喝太多水會增加腎臟的負擔，讓你瘋狂跑廁所。
你又不是熊！
2.不能通過產品的濃稠度，判斷產品的好壞。
無良奸商頗多，加點增稠劑，產品濃稠度自然上來了。
3.護膚不分男女，只看膚質。
一般男士護膚品，都重控油，清潔，幹皮或者敏感皮男生用了分分鐘毀臉。
而且，這也是商家的宣傳噱頭之一。
4.皮膚曬傷後，不要著急用護膚品做曬後修復。
曬傷後的皮膚很脆弱，這時使用護膚品會引起刺激，皮膚情況會變得更加嚴重。
建議:
先讓皮膚自行修復幾天，期間只用溫水洗臉，之後再使用曬後修復產品。
而在這期間，可通過食補，來促進皮膚的修復。
可以吃西紅柿，補充番茄紅素，這是最強抗氧化劑之一。
如果不愛西紅柿的，可以補充維生素C，效果也很好。
5.很多隔離、BB、粉底帶有防曬值。
但是這點防曬值根本不夠看的。
防曬霜還是要用上！
6.珍珠粉敷臉並不能美白。
其一，分子顆粒大，皮膚並不能吸收。
其二，珍珠粉主要成分是碳酸鈣，呈白色。
敷臉之後白的是碳酸鈣，不是你的皮膚。
7.隔離其實就是妝前乳，並不能隔離輻射。
同理，仙人掌也不能隔離輻射，孕婦防輻射服也不能隔離輻射。
因為沒有具體的研究去證實！這是商家炒作出來的概念！
就像當年鑽石的炒作一樣！
而且隔離功能相當的雞肋。
一般市面上隔離的效果大致就是防曬、隔離灰塵、修顏。
這些功能都有更好的替代品
8.皮膚出油需要補水？補水萬能大法？
皮膚出油是由皮脂腺決定的。
其分泌油脂受到激素、環境、情緒、溫度等多種因素影響。
缺水的確會造成出油，但是出油不一定是缺水造成。
以後有人跟你說出油就是缺水，可以狠狠打臉！
9.不要盲目追求高防曬係數
SPF15-20產品就可抵禦93%左右的紫外線，SPF50產品也只是提高到98%。
而且防曬數值越高，給肌膚帶來的負擔就越大！
感覺就像一個瘦弱的人穿著沉重的盔甲。
其實沒這個必要，對吧！
10.各種吃的東西敷臉
民間護膚不可信！！
各種吃的，喝的，都往臉上用。
天吶...你吸收的了嗎？護膚品存在的意義，就是其中的成分都是分子顆粒，皮膚可以吸收。
吃的東西敷在臉上，只會堵塞你的毛孔。
嚴重的還會刺激你的皮膚！
廚房護膚黨，請珍愛你的皮膚！
假如有什麼護膚方面的問題，可以問我，但是態度一定要萌萌噠！
我的微信訂閱號：zejimeifu 可諮詢護膚問題
曉磊老師
錯誤一：這個產品都是“化學成分”，不是天然的，肯定不好
這句話你一定聽過很多遍了（比如護膚品櫃檯的導購）。而且某品牌做的廣告感覺把整個化學界都得罪了。
水也是化學成分呢！不用化學成分你倒是做出個護膚品看看~（吐個槽）
其實天然護膚品根本沒有它的專屬定義。市面上許多號稱“天然”的護膚品，其實跟所謂的“化學”護膚品成分上沒什麼區別。
而某些大家認為是“化學”的護膚品，其配方其實是選用了非常好的安全可靠的成分製作而成的，在某種程度上比一些號稱天然的護膚品更加安全，可靠。因為這些配方師不把精力放在“天然”二字上，而是放在成分的安全性和產品功能效果上。
這是一支自制的“天然”防曬霜。殊不知防曬霜對化學穩定性要求非常高，在美國都是要特殊監管的，標準比普通護膚品嚴格許多。
錯誤二：皮膚幹可以靠多喝水來“補水”
多喝水對身體固然是好的。但是如果你想通過這個方法來給肌膚補水，改善皮膚乾燥的話，那可能喝到吐也未必有多大效果。
要想改變皮膚的缺水狀態，需要補充皮膚的保溼因子和加強修復皮膚的防護層。使用補水保溼的護膚品才是最簡單有效的方法。
錯誤三：黑頭白頭長痘，都是因為洗臉沒洗乾淨
不知道有多少痘肌朋友都是這麼認為的，結果就是痘痘黑頭繼續長，臉還給洗成了敏感肌。
洗臉是不可能做到所謂的“清潔毛孔”的，毛孔的內徑很小，由於表面張力的原因，液體根本進不去。
拼命洗臉只會破壞皮膚防護層，讓皮膚出現更多的問題。要解決黑頭痘痘等問題，使用正規的抗痘產品才是正解。
錯誤四：口服VC（維生素C）可以美白
維C的確是美白、抗氧化的優秀護膚成分。但是如果你想通過口服來達到美白的效果，那可就要失望了。為什麼呢？
皮膚上的維C濃度需要達到正常量的20倍，且維持在這個濃度時，才可以見到維C的美白護膚效果。想要通過口服達到這個濃度，你可能已經非常嚴重的VC中毒了。
想要美白，還是乖乖的使用含美白成分的護膚品吧。
錯誤五：粘稠的精華或者面膜才有“營養”，效果好
想要粘稠，加點增稠劑就可以了，白水加點增稠劑也可以很粘稠！
護膚品功效如何自然還是要看其中有效成分和配方，粘稠度跟效果好壞沒有任何關係。
就像做湯的時候勾個芡一樣，湯不還是那個湯。
你還能想到哪些護膚上的“流行”說法嗎？歡迎留言討論，我們來幫你答疑解惑~
Dr傑尼科學護膚
用青瓜敷臉根本不會幫皮膚補水，反倒會失去更多水分！
美女們補水除了會用一些爽膚水，還有就是面膜，但是不少美女更加熱衷於DIY護膚，比如蜂蜜牛奶面膜，或者是青瓜面膜。
其實大家有沒有想過用青瓜敷面膜其實會適得其反呢？
有一個節目叫《平安365》，一美女一開始用黃瓜敷臉，一開始覺得水水的心裡美滋滋的，連續13天，臉上反倒暗黃了，用測試筆測試皮膚水分，反倒下降了。\n而專家意見是，這種果蔬中的營養和水分，不能直接被皮膚吸收，更不會像面膜一樣留在皮膚上。\n因為黃瓜之類的汁水都是大分子，穿不透皮膚的角質層，其實是達不到什麼嫩膚護膚的效果。
頂多就是汁水把角質層泡軟了，看起來好像嫩了，但是過一會水分蒸發了就打回原形了~~而且汁水蒸發的時候會把皮膚本身的一部分水分一起帶走，所以會更乾燥~
蔬一旦切開，營養物質氧化的速度比皮膚吸收的速度還快，會加劇皮膚色素沉澱；
而且，果蔬內還有農藥殘留;更由於皮膚只能吸收一定大小的分子顆粒，因此皮膚其實吸收不了果蔬傳送的“營養”。
某皮膚美容中心主任提醒說，要達到真正的護膚效果，至少要在皮膚的“真皮層”做文章。而且，皮膚無法吸收分子量很大的物質，而水分中的分子量恰恰非常大，絕大多數也無法突破錶皮角質層。如果說，用水果切片做面膜之後，感覺到“水潤”，是一種暫時的假象，“該幹還是幹”。
時尚美人娛
從頭髮健康的角度說個護膚誤區，長期以往，很多人認為脫髮是由於頭皮的毛孔被堵塞了，脫髮是因為頭皮分泌太多的油脂，所以需要對頭皮做深層的清潔護理。其實，大錯特錯。
我們的皮膚裡密佈著油脂腺，其中面部和頭皮最密集，這種腺體能夠自行分泌大量的油脂覆蓋皮膚，保護外界細菌和灰塵深入皮膚細胞，其實油脂是人體自我保護的一種機制。如果想不出油，那麼就得把皮脂腺切除掉，就像閹割一樣，但這並不可能。因此，需要我們對基本的常識有基本的尊重，面對頭髮油理性的看待：一是頭髮油不會導致脫髮，更不會導致脂溢性脫髮，二是頭髮油不能徹底治癒只能改善保持頭髮清爽而已。
脫髮的原因是是雄性激素，在5a還原酶的作用下轉變二氫睪酮，進而刺激毛囊萎縮，生長週期縮短，從而使毛髮密度下降，最終導致脫髮。在國外叫做雄性激素性脫髮。
另外，即便是真的去所謂的養髮店、美髮店做理療、養護等，也很難起作用。因為，不管是洗頭還是洗臉，洗髮露、洗面奶都達不到深層清潔的目的的，再怎麼按摩也沒有用。下圖是一個毛囊的示意圖，可以看到毛囊有個大開口，但是裡面是深而狹窄的，整體呈漏斗型。毛囊開口的直徑也就是200μm左右，清潔成分灌不進去。
此外，洗頭髮的時候不建議過久按摩，表面活性劑包括去屑成分都會對頭皮產生刺激的，尤其是在熱水升溫的條件下。長時間反覆的揉搓也會讓溼頭髮更容易受損。至於洗頭的頻率，只要感覺頭髮油膩、髒了，清洗即可。
此外，還有很多人雖然知道去做頭皮養護，頭皮保養，但卻不知道去醫院應該掛哪個科室，有的人去掛了中醫科，有的人去掛了泌尿科，以為是腎虛。其實，脫髮應該去掛皮膚科。但一般不會給你做特殊檢查，因為脫髮的類型主要有三種：第一種是脂溢性脫髮，表現為m型前額髮際線倒退或頭頂頭髮稀疏或謝頂，這種脫髮類型約佔總的脫髮人群的95%以上；第二種是斑禿性脫髮，表現為在段時間內，頭部形成銅錢大小的脫髮區域，嚴重的眉毛、睫毛等一起脫落；第三種是產後脫髮，以及季節性脫髮、營養性脫髮等。
毛髮醫生徐魯
眾所周知，天下最大的化學實驗基地，就是女人的臉。
但是神農嘗百草的精神，用在哪裡不好，非得用在作死上？然後護膚的雷區一個接一個踩，還樂此不疲。
今天，我真的要好好盤點一下，護膚的雷區。
1.把黑頭當蟑螂，想盡辦法滅九族
事實上，黑頭只是毛囊分泌的油脂，氧化之後生成色素。很多妹子聽信商家的宣傳，用黑頭貼等，非要把黑頭連根拔起，但往往只會使毛囊進一步變大，加速黑頭的形成。
如果你對去黑頭事業鍥而不捨，相信我。，你的毛孔很快就能插秧了。
2.面膜越多越好，恨不得像范冰冰一樣一年700片
真的，一年700片，你的臉是培養基啊，準備養細菌咋的。
長期過度使用面膜，只會破壞皮膚的生態平衡，致使肌膚敏感、紅腫。
很多面膜還會稱可以讓皮膚逆生長，迴歸嬰兒肌。
人為什麼要長大？就是為了生長髮育！
包括皮膚！
在這個成長的過程中把敏感、低抵抗力的嬰兒肌，進化成抗敏、高抵抗力的“成人肌”。
面膜！一週只需要2~3次！
3.想起來就去角質，沒事也去角質
皮膚的最外層是角質層，它是我們皮膚的第一道防線，是重要的皮膚屏障！85%的保溼功能依靠角質層。
皮膚角質層的代謝週期為28天，過度而頻繁地去角質和清潔皮膚，使得角質層遭到了嚴重破壞，沒有修復的機會和時間。
如果時不時去除，皮膚鎖水能力降低，很快就會感覺乾燥異常，而且會大大增加皮膚的敏感性。
4.護膚就得一層加一層，效果才會好
這種護膚方法對皮膚有害無利。
這樣看似是對肌膚的全面呵護，但其實這不但不會在短時間內讓肌膚髮生顛覆性的改善，反而會使得肌膚因為不透氣等原因產生各種問題，從而損害肌膚。
5.護膚品需要拍拍拍，拍拍拍，拍拍拍拍拍拍
面部有豐富的血管和神經，輕度拍打，的確可以增加血液循環，解除肌肉緊張。但是注意不能大力拍打，拍打皮膚並不會提高保養品吸收效果，還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青，或過度拉扯而引起鬆弛。
我們很難掌握這個度，不是輕了就是重了。太輕了，沒效果；太重了，傷害皮膚！
想要擁有健康、滑嫩的肌膚，認認真真地選擇內養+外護（前者的作用遠遠大於後者），無力迴天的找醫生。
先從外護開始。
正確護膚，第一步——
明確膚質
一般來說，人的膚質可以分為四類：
乾性膚質、油性膚質、混合型膚質和敏感性膚質
- 油性膚質
指皮膚的皮脂分泌過剩，即使剛洗過臉不久，肌膚摸起來仍有油膩感，且皮膚表面可見密集、細小的顆粒，常有粉刺與痘痘；
- 乾性膚質
指皮膚兩頰摸起來比較乾燥，臉部常感覺緊繃，易起細小皺紋，不常長粉刺與痘痘；
- 混合膚質
指在面部T字部位（額頭和鼻子）比較容易出油，而兩頰及面部邊緣會有一些乾燥，前額、下巴容易長痘痘和粉刺；
- 敏感膚質
指皮膚容易發紅、發癢，皮膚角質層薄且脆弱，容易皮膚過敏。常因含水量不足，皮膚失去彈性和柔韌感。
判斷完膚質，再針對性地挑選護膚品。
- 油性皮膚
應使用清爽補水的護膚品，潔面宜用偏鹼性的產品，洗完臉後用調控油脂的清爽型精華。
- 乾性、敏感皮膚
宜用滋潤舒緩的護膚品，潔面宜用具有保護和修復作用的產品，洗完臉後，要用爽膚水滋潤肌膚，宜用鎮定舒緩補水的精華液。
- 混合性膚質
需要著重進行局部保養，一邊要照顧到T字部位的油性皮膚，一邊要用滋潤的護膚品對兩頰進行溼潤。
小結：科學護膚
1.避免極端護膚：過度護膚和疏於護膚。
溫和、徹底清潔，舒緩保溼，嚴格防曬。
2.選用經過試驗和臨床驗證，安全性好的護膚品。
3.用溫水潔面，每日潔面次數不宜過多，潔面時間3-5分鐘左右即可。
4.護膚不是摸起來越厚重、越油越好。
選擇易被皮膚吸收的保溼成分，以皮膚沒有緊繃感和脫屑並富有光澤為宜。
5.防曬要做到位。
花姐食養
每天洗臉超過3次，洗臉時間過長
很多人覺得要經常洗臉才能讓皮膚變乾淨，而且洗得越久就越乾淨。但洗臉次數過多跟洗臉時間過久都會破壞皮膚表面水油平衡，從而傷害了皮膚。其實洗臉早晚一次就夠了，如果有需要午休之後加一次也可以，選擇溫和的潔面產品，洗臉時間不宜過長，3分鐘左右就可以了。
用手擠壓痘痘
手指及指甲甲縫滿布細菌，用手擠壓痘痘可能會引致皮膚髮炎，令痘痘問題更加嚴重。首先要做好清潔保溼，之後正確使用祛痘產品進行祛痘，塗抹時可使用棉籤等清潔用具。
天天敷面膜
很多人為了快速改善皮膚，每天都敷面膜，其實面膜是密集型營養產品，多敷不一定有效，而且還可能產生吸收不當產生脂肪粒等情況。一般情況下保溼面膜一週3次左右，清潔面膜一週一次，美白或者藥妝類面膜控制在2次左右。
過度去角質
定期的去角質有助於護膚品的吸收，但是太頻繁的去角質，會把皮膚表層的保護膜破壞，降低自我防禦力，同時會讓肌膚變薄，出現紅血絲、發癢等症狀，從而讓皮膚變得敏感。
歐陽憐穎
1、維生素塗臉
看到很多美妝博主都在推薦把維生素用來塗臉，大肆宣揚可以美白、抗老化什麼的，看到這些Alra歐灡是真的很無語了。首先我不否認維生素有美白的效果，
但是維生素分為外用和內服，成分也有很大的偏差，把本來應該用胃消化的維生素直接塗在臉上，效果好不好且不說，重要是的盲目塗在臉上皮膚非但不能吸收，還可能造成刺激啊！2、珍珠粉美白
不知道從什麼時候開始，珍珠粉成為美妝達人必推的產品了，大家都覺得很多產品中都添加了珍珠粉的成分，那麼用珍珠粉拿來做面膜效果一定很好，但學過化學的人都清楚，珍珠粉90%的成分都是碳酸鈣，俗稱石灰！護膚產品中的珍珠粉都是經過很多次加工的，而我們直接把石灰敷在臉上，對皮膚的傷害也可想而知！
3、見效奇快的藥膏
除了價格昂貴的護膚品，最近各種各樣的藥膏也火爆起來，什麼三塊錢的藥膏既能祛痘又能美白，什麼晚上塗上第二天紅血絲就消失了！見效這麼快的往往都是激素啊，短期效果很好，但長期使用是會爛臉的！
即使要用藥膏也要讓醫生針對皮膚問題來開藥膏，切勿自己隨便使用！4、自制面膜
自制面膜大多數都是用新鮮的食材來製作的，什麼黃瓜、土豆、蘋果、香蕉等等，但是仔細想想這些水果蔬菜的分子那麼大，怎麼可能會被細小的毛孔吸收？最多是水份停留在皮膚表層，讓人看起來好像比較滋潤。並且細心的人都知道蘋果、土豆這些新鮮的食材切開之後，如果不及時用保鮮膜包住，要不了幾分鐘就會變黃被氧化，而我們把這些東西敷在臉上也是讓皮膚快速氧化變老，最終百害而無一利！
5、用冰水來收縮毛孔
看到這些我也是有點哭笑不得，用熱水洗完臉後毛孔張大，再用冰水來洗使毛孔收縮，聽起來很有道理，但皮膚就像是橡皮筋一樣，長時間刺激拉伸能不變得鬆弛嗎？還有很多敏感肌就是這樣刺激皮膚造成的，後期皮膚受不得一點刺激，是很痛苦的一件事。如果你的皮膚已經變得敏感了，推薦你使用Alra的修復乳液來進行調理修護！
6、馬應龍痔瘡膏治黑眼圈
第一個這樣做的人腦洞絕對很大！馬應龍痔瘡膏中含有二甲基亞碸，對皮膚刺激很大，何況還是用在最脆弱的眼部！並且其中的藥材也是針對大腸研製的，把它用在臉上我也是……不說了，總之馬應龍也出了眼霜，實在想用這個牌子就花點錢買個眼霜吧，千萬別再亂用了！
ALRA
每天熬夜到凌晨再加上日常護膚的壞習慣，這能讓你的皮膚狀態變好嗎？本寶都要替你們擔憂！
不過沒關係，今天本寶就要來更正你們日常生活中關於護膚的壞習慣，趕緊搬來小板凳記重點！
X：每次洗臉後用毛巾大力的擦臉，或者自然晾乾從來不擦臉上的水分。
因為臉部的肌膚非常脆弱，如果每次都用毛巾大力擦臉會給肌膚帶去負擔，同時也會因為大力的拉扯而長細紋。更重要的是毛巾裡面藏著非常多的細菌，長期使用毛巾擦臉容易造成臉部肌膚易過敏或者藏匿細菌導致長痘、紅血絲等問題。
√：應該使用一次性的的擦臉巾，以按壓的方式吸收臉上的水分，這樣不但乾淨衛生，同時也給肌膚營造一個良好的環境。
X：用潔面乳潔面時要在臉上揉搓至少一分鐘，覺得這樣才會洗乾淨臉。
千萬不要覺得潔面乳揉搓的時間越久臉就洗的越乾淨，讓潔面產品在臉上呆的太久會造成肌膚的乾燥，因為在潔面的同時彩妝和油性成分以及潔面全部都混在一起，清潔太久會給肌膚造成負擔。
√：潔面的時間不宜超過半分鐘，清潔後應立即用清水洗淨，以免造成毛孔的堵塞，同時一定要把卸妝和潔面分開哦~
X：混油肌膚從來沒有做過分區清潔，永遠都是全臉一起清潔。
現在很多小仙女的肌膚都是混油肌膚，臉頰偏幹但是T區會不斷的出油，黑頭也是非常的嚴重。在做清潔面膜的時候也是全臉塗滿，但是臉頰會出現明顯的刺痛感。經常這樣會讓臉頰出現紅血絲，角質層越來越薄。
√：如果臉頰肌膚非常敏感，並且你是混油皮的話那一定要分區清潔。使用清潔面膜時也只用塗抹T區部分，減少乾燥肌膚的清潔次數，並且乾燥的臉頰要比T區更加註重保溼。
X：由於晚上的護膚時間寶貴，隨便拍了爽膚水就塗乳液緊接著立馬塗面霜。
如果你的所有護膚程序在30秒內就完成的話，對不起，你白護膚了。很快頻率的塗抹任何一樣保養品，不讓肌膚完全吸收等於沒塗，有可能還會造成肌膚營養過剩，長脂肪粒。
√：無論塗抹任何一種面霜或者爽膚水都需要不停的按摩和拍打讓護膚品徹底吸收，這樣才能塗抹下一樣護膚產品，同時也能加快面部的血液循環讓肌膚吸收養分更徹底。
化妝水還有一種正確的方式其實是用化妝棉擦拭塗抹，這樣不僅能對皮膚進行二次清潔，同時也讓後續的護膚步驟更好吸收。
