健美世界冠軍的肌肉，一個月光吃就要花幾十萬

練肌肉三分練七分吃，健美運動員作為佼佼者，吃尤其重要。高蛋白飲食是基礎，為了維持超大的肌肉塊頭，他們還要補充各種營養補劑，當然還有類固醇等藥物。很多人好奇，這些頂級肌肉大塊頭一個月得花多少錢，他們每天都是訓練和吃，也不工作，靠什麼支撐？

菲爾西斯是七屆奧林匹亞健美冠軍，作為頂級肌肉大塊頭，每個月在吃上的花銷自然也是高標準。他曾經接受過採訪，談到自己每月光是食物上的花銷就要接近2萬美金，各種營養補劑和維生素估計也要花掉2萬美金，也就說，他每個月在吃上的花銷達到4萬美金。

那些類固醇之類的藥物，頂級肌肉大塊頭肯定是要用的。這方面的花銷估計不會比飲食少，據某健美大咖的說法，那些用藥瘋狂的人，一個月可能要花5萬美金。不過，奧賽級別的選手其實用藥比較合理，不會亂用，用量也會比較剋制，可能不用花這麼多。

韓國一個水平很普通的健美運動員爆料自己每個月用藥花銷在3千到4千美元，換算成人民幣都要2萬了。作為奧賽級別的健美運動員，每月花銷真的比你想象中的誇張，在飲食和營養補劑上的花銷超過20萬，如果加上藥物，估計輕鬆上30萬。

以健美為職業，真的很費錢。平時除了訓練就是吃，這些健美運動員靠什麼來支撐呢？菲爾西斯這樣頂級健美運動員其實有贊助商，每個月的吃喝都可以報銷。他的其他收入還包括營養補劑代言、雜誌拍攝、參加活動、比賽獎金等。頂級健美運動員其實不用煩惱經濟，如果你只是一個比賽成績很普通，練得很一般的健美運動員，那生活就比較困難了。

一般的職業健美運動員靠健美賺不到錢，處於入不敷出的狀態。如果你要把健美當成愛好，一定要有足夠的經濟基礎，沒錢很難練好，肌肉是靠錢堆出來的。當然，只有錢也不行，你還需要刻苦訓練，想玩健美一定要慎重，一般人其實健健身就好了。