控制飲食的確可以控制血脂並減少心肌梗死等心血管事件的發生。但食物攝入要多樣化，不要迷信所謂的“食療秘方”。
生活中，患者可以減少飽和脂肪酸（動物油、油炸食品等）、膽固醇（動物內臟等）的攝入，增加膳食纖維（全穀類食物、水果、蔬菜、豆類等）的攝入並加強體力活動，以達到控制血脂的效果。
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