什麼樣的人不得癌症?

老河19452005


恐怕沒有一個人敢打包票說自己一輩子不得癌症,即便是天天與癌症病人打交道的醫生有時候都誠惶誠恐的,害怕哪天癌症找上門。癌症是一種老年病,年紀越大,與各種致癌物接觸時間越長,正常細胞突變的幾率越大,這也是為何如今癌症發生率比較高的原因之一,因為整體壽命延長了嘛,有專家說假如人沒有死於任何其他疾病,壽命無限延長的話,癌症可能會找到每一個人。

癌症具有一定的遺傳傾向,個人的遺傳基因在癌症發生和發展中發揮了一定的作用,這也是為何如今癌症的研究都在基因分子層面上。有好的基因的人患癌幾率比較低,哪些是好的基因,比如P53,號稱分子警察,是人體的抑癌基因。當P53發生突變,人體患癌的概率升高。除了P53,人體還有很多的抑癌基因,比如Rb、APC、nm23、MSH等。如果一個人原癌基因不容易被激活,而抑癌基因也在正常發揮著功能,那患癌幾率就低得多。但癌症的發生是個極其複雜的過程,而且目前醫療水平下還無法改變基因,即便基因檢測不太好,也不用太擔心,先天的不足可以後天補,努力改變後天的各種因素,遠離各種致癌因素。

什麼樣的人絕對不得癌,可以說不存在,只能說什麼樣的人患癌幾率低一些。

1.不抽菸不喝酒的人 菸酒對身體的傷害絕大多數人都是十分清楚的,吸菸是癌症的嚴重危險因素。肺癌、鼻咽癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌、肝癌、胃癌和胰腺癌均與吸菸有一定的關係。而酒精與多種癌症的風險增加有關,包括口腔癌、口咽癌、食管癌、肝癌、結腸癌和乳腺癌。而不抽菸不喝酒的人就少了與這些致癌物接觸的機會。

2.飲食習慣好的人 好的飲食習慣也減少了患癌概率,比如經常多吃水果和蔬菜,適當補充蛋白質,營養均衡的人比經常吃燒烤、煎炸、醃製、黴變食物的人得癌幾率低。除了食物種類,飲食規律的人比飽一頓飢一頓或者暴飲暴食的人患癌幾率低。

3.有好的心態的人 好的心態、樂觀向上、遇事不鑽牛角尖的人患癌概率要低一些。哈佛大學也曾經做過一個有關憤怒情緒與患癌幾率的調查,最後發現,長期處於消極負面情緒的人,不僅患癌幾率高,死亡率也高。

4.喜歡運動的人 常言道,生命在於運動,多運動通過鍛鍊身體,可以增加體質,提高身體的免疫功能,可能會降低癌症的發生風險和概率。而久坐不動、腰圍粗的人患乳腺癌、腸癌的幾率增加。

5.不熬夜、壓力小的人 雖然現在大部分人生活壓力確實很大,但長期的高壓會降低人體免疫力,尤其是長期加班、熬夜、心理壓力巨大的人患癌幾率會升高。所以,為了健康,要適當減壓,保持正常規律的作息。


胡洋


村裡96歲的老太太每天坐在門前的碌碡上與來來往往的村民們打著招呼。她不得癌症,甚至不知道醫院長什麼樣。

她是個裹腳老太太,其實命也很苦,但是卻很健康,很長壽。

她早年死了老公,一個人帶兩個兒子兩個女兒生活。以前窮啊,根本吃不上飯,大兒子為了活命去了東北,從此再無音訊。二兒子三十多歲時拉磚被牛車輾軋而死。二兒媳婦沒多久就帶著小女兒改嫁了,家中只剩下老太太和年幼的孫子(二兒子的孩子)。



她那時已經六十多歲了,也不識文斷字,但是她知道生活還要過下去,她要把孫子養大成人。一雙小腳支撐著一個家,就那麼艱難的度日,艱苦的生活。

孫子長大了,因為條件太差只能娶到有殘疾的媳婦。孫子有了孩子,她把重孫子帶大,後來重孫子結婚生子了,她還照看重孫子的孩子。老太太在90多歲的時候還管著家裡的錢,家中大大小小的花銷都要經老太太的手。

現在老太太什麼也不管了,天好的時候就坐在自家門口的碌碡上,與來往的村民打招呼,笑著看他們對自己豎著大拇指,接受著他們的祝福。

——上面這個老太太不得癌症,她孫子說她很少得病,幾乎沒吃過藥。村民們說老太太太操勞了,哪有功夫生病呢?生病的都是那些閒人。

老太太勤勞善良,樂觀豁達,粗茶淡飯,自得其樂,也活出了自己的人生,也長命百歲。她不得癌症,能長命百歲也是活得很成功了。

現在的人們吃的越來越複雜,住的越來越奢華,出門坐車,進門電視電腦手機。拼命賺錢,又拼命花錢,自己給自己加壓,生活的疲於奔命。有多少人想過要健康生活,又有多少人想過要養成健康的生活方式?

內外環境汙染日益嚴重,吸菸,酗酒,營養不良,高鹽高糖高脂飲食,肥胖,不運動,亂吃藥等等,這些危險因素導致癌症發病率和病死率在逐漸遞增。為什麼有的人年紀輕輕就得了癌症,甚至因此而英年早逝?為什麼有的人90多歲了幾乎沒去過醫院?

每個人都有自己的生活方式和習慣,怎樣選擇就有怎樣的生活。雖然癌症發病率越來越高,但是畢竟也只是非常少的人得了癌症。致癌因素十分複雜,包括化學,物理和慢性感染等外部因素,以及遺傳,免疫,年齡,生活方式等自身因素。 這些危險因素有的只要注意預防就可以避免或降低發病率,所以做好預防非常重要。

癌症可以有效預防,通過預防降低發病率,所以每個人都應該懂一些癌症預防知識,努力做到遠離癌症,健康生活。


百姓體育


般來說,那些不易得癌的人,多半會有這3個“特徵”,即使只佔1個也是好的!

1.基本不熬夜

現在那些經常熬夜的年輕人,大多數仗著自己年輕,覺得熬夜對自己也沒多大影響。但其實,這種影響是潛移默化的,它會使我們體內的器官長期處於高負荷狀態,時間長了,甚至有患癌的風險。等我們意識到身體“垮了”的時候,可能已經來不及了。所以說,希望大家平時都能養成早睡早起的好習慣,別總是熬夜了。

2.居住環境好

這並不是指我們住的地方需要多繁華、多便利,而是指周圍的環境好、汙染少。實際上,居住在繁華地帶,我們很容易吸收到大量的灰塵、霧霾等汙染物。久而久之,對身體的影響可能會轉化為癌症,這也是為什麼很多重工業城市的患癌幾率較高的原因。

3.堅持運動

現在的人們,往往都更加註重工作,工作節奏都很快,大多都忽略了運動。但其實,癌細胞在開始癌變的時候,其實也是會受到身體的免疫細胞攻擊的。所以說,若是免疫系統強大的人,患癌幾率也會更小。這就要求我們要更加註重養成一個堅持運動的習慣,這樣或許能將癌細胞扼殺在搖籃中。


熊貓醫學


嗯這麼說吧,其實每個人的人體內都是有癌細胞的,只不過人體免疫系統的存在抑制了癌細胞的壯大和生長。一旦當人體的免疫系統受到永久性的破壞,人體出現癌症的概率明顯上升。

回到問題,那麼什麼樣的人會不得癌症。其實很簡單,就是吃素的人。原因有以下幾點:

1. 吃素的人體內的血液肯定的偏向鹼性的,這對抗擊癌症的形成很有幫助。

2. 就目前各種肉類視頻的安全性來說,吃素有利於人們維持平和的心境,更加的利於戒色寡慾,腎的強弱是直接決定了一個人的免疫力,一般腎虛的人其免疫系統必然不是很好。中醫有句話說的好,腎虛則百病叢生。

3. 勤鍛鍊的人不容易得癌症。經常鍛鍊的人,大腦會在鍛鍊的時候分泌多巴胺,增強人體的免疫力。

4. 細胞的老去跟死去及癌變都需要免疫系統將其吞噬清理掉,所以可想而知人體的免疫系統何其強大,人體的自我修復能力是比任何藥物都要強,如果是經常性的感冒、鼻炎、口腔潰瘍等,就要注意了,你的腎可能虛了很多了,免疫力因此低下。戒色保精,方為延年益壽、養生久活之根本。


機械養生遊戲白


不得癌症的人,要麼是基因好,生活習慣飲食習慣好,還有一種情況就是基因不好,但是很自律,從情緒到運動,從生活到飲食,控制得當也會長壽。身體的健康與否與兩大因素有關,一是內因,二是外因。因此癌症與否也受這兩大因素影響。



著名的長壽人物代表一個是張學良,一個是宋美齡,都是100歲老人。張學良心大,心態好,雖然遭受了不少苦頭,但是一個好的心態管理,對他的健康是貢獻巨大的。宋美齡雖然患乳腺癌,但是手術後,自律的生活習慣,心態也是極好的,讓這個患了癌症的人活到100多歲,因此,一個人的長壽,基因,外界的生活習慣,飲食習慣,良好的心態等,都是健康的關鍵要素。

內因:基因遺傳佔比20%左右!

基因對人的影響比較顯著,佔比20%左右,如果你的家族連續幾代都是長壽之人,說明你身上也有你家族的長壽基因。其實,遺傳基因從一個受精卵就存在了,基因就是天生的,有遺傳性質。如果父輩,祖輩都有高血壓,那麼得高血壓的幾率要比普通人高;如果連續幾輩有得腫瘤的親人,有可能會有遺傳的風險。這裡說的是風險,也就是說,你有高血壓的基因,你有癌症的基因,你有糖尿病的基因風險等,如果沒有外因的影響,照樣你會獲得者健康長壽。



外因:環境對健康的影響

健康除了自身基因影響外,還受外界環境的影響,比如空氣質量,飲食習慣,生活習慣,情緒,運動,睡眠等等,這些都是人體健康的影響因素。如果家族有腫瘤的風險,你就一定得腫瘤嗎,非也,如果你的生活習慣,飲食習慣等等這些外界影響因素,你控制的很好,你照樣可以活到90多歲,但是,反過來,如果本身有癌症的基因的風險性,再加上,高脂肪,高蛋白,高糖飲食,經常喝酒吸菸,壓力大等等,內因和外因加在一起,就會觸動身體爆發細胞變異的風險。

基因是你生命的編碼,癌症基因是沉睡的羔羊,不良的生活方式,飲食習慣,不良的情緒等是喚醒這個羔羊的興奮劑,只有內因與外因相互影響才會啟動人體的炸彈,相反,良好的生活方式,飲食習慣等,會優化人體的細胞,會讓人體細胞處於一個健康的環境中,想長壽,不得癌症,內因和外因管理好,也不難的。


悅談健康


據說,有一個國家裡沒有人身患癌症,是世界上唯一一個沒有癌症的國家,這個國家就是斐濟。我們可以從斐濟的人文和環境得出一些關於癌症的思考。

斐濟位於南太平洋,是一個由大大小小一共322個島嶼組成的島國,在斐濟這個國家,到處都是美麗的風景,因為在任何一個島嶼上都有美麗的海景;並且在他的每個島上都長滿了杏樹,當地人有個傳統的習俗,就是會吃關於杏子的一切東西,將杏仁加工成杏肉乾、杏仁,每天都把杏仁當三餐來吃;每年的杏花開放的時候,還會有很多的遊客到島上看杏花。

這裡除了杏花有著無與倫比的美景,旅遊業是當地的第一大產業,斐濟的旅遊資源豐富,主要的景點眾多,每年來這裡養生度假的國外遊客眾多,所以,也有人認為斐濟沒有一個癌症患者的原因可能是由於當地的自然環境太好,養人所致當地人都非常健康。


福州市癌症康復協會


德國科學家諾貝爾生理學和醫學獎得主,奧托·海因裡希·瓦爾堡,有份研究是這樣的,剝奪一個正常細胞35%的氧,該細胞就會在48小時內發生不可逆轉的癌變。同時發現癌細胞在酸性的環境中繁殖更快,當PH值7.4時,癌細胞處於休眠狀態,當PH達到7.6時,癌細胞會在數小時內死亡,鹼性的環境不適宜癌細胞生長。



浙江大學教授胡訊和晁明團隊用小蘇打,治療癌症。這種治療稱為靶向治療,就是在癌細胞部位注入碳酸氫鈉,我們俗稱的小蘇打。中和掉乳酸和氫離子,提高腫瘤部位的鹼性來殺死癌細胞。用這種方法治療了40例肝癌患者,40例有效,延長了患者的生命,中位生存期超過了三年半。


據全國腫瘤登記中心統計顯示,2015年新增癌症429.16萬例,30年增長了465倍。中國是全球癌症發病率最高的國家嗎?當然不是。全球癌症發病率最高的10個國家排名:第一名、丹麥325人/10萬人。第二名、英國317人/10萬人。第三名、澳大利亞308人/10萬人。第四名、新西蘭,第五名、比利時,第六名、法國,第七名、美國300人/10萬人。第八名、挪威299人/10萬人。第九名、加拿大,第十名、捷克295人/10萬人。中國大陸排50名後,每十萬人有211人患癌症,臺灣排名第29位。

為什麼癌症發病率最高是發達國家?值得我們深思,也值得慶幸。如果中國人攝入的肉類等酸性食物和丹麥一樣多,鹼性的蔬菜和他們一樣少,請相信中國的癌症發病率不會比他們低。

實驗證明;西方人不適應酸性為主的飲食,中國人不適應酸性為主的飲食,其實全人類都不適應酸性為主的飲食。這是我們攜帶的DNA決定的。

古人類學家能追溯人類歷史至500萬年~700萬年,人類吃採集型的鹼性食物持續了進化的500多萬年,採集的食譜如:水果類、堅果類、蔬菜類、根莖類的食物,這些食物代謝後產鹼,屬鹼性食物。人類誕生以來喝的是天然水,地球上的江水、湖水、泉水99%以上是鹼性水。人類喝天然鹼性水吃鹼性為主的食物持續了進化的500多萬年。這些鹼性為主的飲食以經過500多萬年的自然選擇,不適應這些飲食的DNA幾十萬年前就淘汰了。也就是說,人類的DNA只可能按照鹼性為主的飲食編碼。所以就不可能對現代酸性為主的飲食產生適應性。飲食的革命性變革使得代謝性疾病高發。

人體正常細胞在偏鹼性的環境中繁殖活躍,在偏酸性環境中活力下降,癌細胞則不同酸性環境繁殖更快。人類數百萬年來以鹼性食物、鹼性水為主,今天這種平衡被打破,我們的飲食由鹼性為主的植物性食物、天然鹼性水向酸性為主的肉類、穀類、酒類、飲料、純淨水過度。使得現代人處於一種低水平的代謝紊亂狀態,健康的機體應該是有剩餘鹼,如鉀鹽、鈣鹽等鹼性離子,而不應該是剩餘酸,如尿酸、乳酸、氫離子等酸性離子。人體內有剩餘鹼的人不容易患癌症,就是我們說的“鹼性體質”的人。


降酸聯盟


以六十甲子年為循環運轉,十二年為一紀,每年復一年,六十天為一甲,每日分十二時辰,據所生地居風水茲場所應,人文(五行生相剋),天時,人合,生機,運氣等無形之氣,陰陽五行之制約,隨人生命旦辰格局影響,順則生,有的人一生不生大病,逆則反,有的人運則不濟,皆是如比之理。無人跳出陰陽五行之循環。

人生重病,反事前捉都有相應的因果所累,因驚,鬱,悶,情傷,外傷,因事憂鬱不樂,延時幾月或幾年,受自身氣場所傷,逐以傷寒冷熱不均自生疾病,鬱而不治,久拖生重症。

因格局影響,分年齡時段,分別以六十甲子忌病日相論,事為因果定數,反範者則為自身氣數。能避之則受祖德及自身善果所生。

生於天地之間之人,無不因此循環所延。

第二百三十八遍文章。





民間傳承9


這個問題太難回答了。


在基因科學方面,從對大象癌症抗性的研究方面,可以給出一些線索。

……
大象居然擁有動物王國裡最低的癌症死亡率:4.8%,而人類是11 - 25%。這怎麼可能呢?
這項研究10月8日在線發表於《美國醫學會雜誌》(JAMA)。研究目的是確定大象抗癌性的機制,並對比大象、健康對照人群與李法美尼症候群(LFS)的皮膚癌患者之間細胞對DNA損傷的反應。
……儘管體積和壽命都很大,但是大象仍有很大的抗癌性,其癌症死亡率為4.81% (95% CI, 3.14%-6.49%),而人類的癌症死亡率為11%-25%。人類中TP53僅有一個拷貝(2個等位基因),而非洲大象至少有20個拷貝(40個等位基因),包括19 個retrogenes(38個等位基因),其轉錄活性已經反轉錄聚合酶鏈式反應證實。至於對DNA損傷的反應,大象淋巴細胞P53介導的凋亡率遠高於人淋巴細胞(電離輻射暴露:LFS皮膚癌患者, 2.71% [95% CI:1.93%-3.48%] vs人類健康對照者, 7.17% [95% CI, 5.91%-8.44%] vs 大象, 14.64% [95% CI, 10.91%-18.37%]; P<0.001; 阿黴素暴露:人類健康對照者, 8.10% [95% CI, 6.55%-9.66%] vs 大象, 24.77% [95% CI, 23.0%-26.53%]; P<0.001)。
與其他的哺乳動物相比,大象的患癌率似乎要低一些,或許這與大象體內TP53的拷貝較多有關。DNA損傷後,大象細胞的凋亡率較人類細胞要高一些。如果這些研究結果可重複再現,那麼這些發現或許代表了一種基於進化的理解相關癌症抑制機制的方法。
(來源:MedSci《JAMA:大象為何不易患癌?》)


TP53基因(常稱為P53基因),人體抑癌基因。該基因編碼一種分子量為43.7KDa的蛋白質,但因蛋白條帶出現在Marker所示53KDa處,命名為P53。p53基因的失活對腫瘤形成起重要作用。p53是一個重要的抗癌基因,其野生型使癌細胞凋亡,從而防止癌變;還具有幫助細胞基因修復缺陷的功能。p53的突變型會提高癌變。


以此看來,P53基因突變的人容易得癌症應該是比較確切的結論。


另外關於癌症起源的一項早年的假說,即Otto Warburg博士提出的:癌症是一種代謝性疾病,其根源在於線粒體能量代謝缺陷,而非細胞核基因突變。這個觀點近年被新研究部分證實——

通過把癌細胞細胞核與正常細胞核進行交換,發現癌細胞替換成正常細胞核之後(核基因正常),仍然顯現出癌細胞特性;而被替換成癌細胞核(基因異常)的正常細胞則恢復了正常的生理狀態。

這說明癌細胞的癌特性是與細胞質而非細胞核相關。


所以,很可能有線粒體能量代謝缺陷問題的人,或經歷相關能量代謝缺陷傾向的人,更容易患癌。


至於癌症是否跟所謂鹼性體質有關還不能確定。雖然大部分種類的癌細胞會釋放乳酸酸化體液環境,但這是結果,而非原因。需要更多研究來證實。


小宇堂


人吃五穀雜糧,都有可能會生病,只能說什麼樣的人不會容易得癌症。

1.有“好”基因的人

有些人天生就有好基因,所以你會發現有些人抽菸喝酒,工作繁忙,但身體內的基因好,基本不會生病。

2.有良好生活方式和飲食習慣的人

什麼是好的生活方式?現代的年輕人十個有九個頸椎不好,保溫杯泡枸杞,成為養生必備。不吸菸、不喝酒、不熬夜、每週堅持鍛鍊身體,這才是好的生活習慣。

3.主動體檢的人

體驗這不是為了防止你得癌症,而是為了讓你儘早發現癌症。早期癌症沒有那麼可怕,即使你得了,治癒率也很高。

主動篩查可以在早期發現一些異常情況,如癌前疾病或癌前病變,以及早期癌症。

4.沒有癌症家族史 

雖然沒有明確證據證明癌症一定會遺傳,但有些癌症的確會家族聚集,比如肝癌、乳腺癌等等。這多數是因為他們有某一些共同的癌症易感性,或者共

同的生活習慣。比如肝癌患者出現家族聚集通常是都患有乙肝,某些腸癌有遺傳傾向可能是有遺傳性的腸腺瘤等疾病。  

生活已經很累了,凡事想開,心境淡泊,樂觀些,努力完成自己的工作, 適當給自己解壓很重要。

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