最近，聽朋友說自己的的煩惱，想必很多人都會遇到這樣的情況，你明明是在單純的講一件事，可是另一個人卻總是以為你在說他，暫且把這個朋友稱作Mr. Chen吧，Mr. Chen就感到很無奈。
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Mr. Chen和她的好朋友上學時期就已經是形影不離。兩個人畢業後竟然也在同一家公司上班。兩個人覺得十分的開心，這樣正好就可以天天在一起了，像在學校一樣認識同樣的人，吃著同樣的飯，可以更加增進兩個人之間的感情。
但是，就在某一天上班的時候，Mr. Chen因為來例假和不知名的原因，感到莫名的難過，不想要說話，但是一想到她的朋友是一個比較敏感的人，免得她看到自己的狀態誤會自己是不想理她。
Mr. Chen就想在工作之餘，給她說自己想要一個人靜一靜，這段時間就暫時不找她一起了。就在Mr. Chen想要找好朋友之時，上司領導突然叫Mr. Chen去辦公室彙報工作，她心想，等到彙報工作之後再向她說明一下，於是，這件事情便被擱置了。
晚上下班回家之後，Mr. Chen的朋友突然發信息說：“生活沒有那麼麻煩，有話就說，不要藏著掖著，不要向我擺臉色，我可能就是太優秀，也可能是你神經病。”
當Mr. Chen看到這條信息的時候忍不住的汗顏，也有那麼絲絲的心涼。本來準備向朋友解釋的話語被一條信息堵了回去，最後猶豫再三，還是算了，隨它去吧，直到變成了陌生人。
之後我問Mr. Chen為什麼不解釋呢，Mr. Chen說：兩個人怎麼說也認識了三四年，應該會了解的。我在朋友眼中竟然是這樣的一個人。我也明白了
這個世界本來就不是所有人都在一個頻道上，有的人只會浪費你的解釋，或許你努力跟他相處，到頭來，只會一樣，再遇見也是繞道而走。
看到Mr. Chen這個故事不禁想起年以前自己的經歷。
很好的兩個朋友不知道為什麼就變得越來越遠，漸行漸遠之後，誰也沒有解釋，那段時間我失望，失落，各種消極的情緒蜂擁而至，好像自己就是大海中的一葉扁舟，不知道會往那個方向。
後來，我的另一個朋友看到我如此消沉，就很生氣的罵我說：你以為你自己在她的心中很重要，但是其實並沒有；你以為你很瞭解，只是你自以為是，別把自己看的太重要了。認清現實吧。
朋友說完這些話轉身就走。後來的後來。我和和那個漸行漸遠的女孩就沒有了後來。
沒有了後來，同時也讓我明白了：人難過的時候，不管是什麼原因。
難過，你只是需要找到某個相同的點去支撐自己在某段特定時間的某種情緒，從而達到一種自我的心裡認可而已。有時候並不是你以為的瞭解就是真的瞭解，其實你在別人心中真的沒有那麼重要。千萬不要自作多情。註定有一段時間是孤獨的，你要學會和自己相處。
2
心理學家伯特倫·福勒1948年做過一個這樣的實驗：通過給一群人做一項人格測試後，給每個人兩份結果：一份是參試者本人的實際結果，另一份是多數人回答成績的平均結果，讓每一個參試者判斷哪一份是他個人的結果，結果是多數的參試者都認為那份平均結果是自己的成績。
這種效應叫：叫“巴納姆效應”（Barnum effect），即不能正確認識自我，易受外界信息干擾，從而盲目從眾的心理狀態（或傾向）。產生福勒效應的原因被認為是“主觀驗證”的作用。
在我們的日常生活中，人際交往中都會常常會出現這樣的情況——對號入座。這種現象在女生中尤為常見，但是產生這種心裡的主要原因無外乎兩個：
因為在乎所以關注，因為關注所以對號入座；
成和曦是一對情侶，兩人十分的恩愛，但是在某一天曦和朋友在逛街的時候，遇見自己男朋友成，曦感到很高興，本來是想要喊住成，卻怎料一個長相甜美的女生走到成的身邊，拉著成的手臂不停的撒嬌，看到這一幕，曦感到全世界都灰暗了，她覺得成背叛了他們的愛情，她轉身就走。
朋友看到這種情況只得不停的安慰曦：可能就是一個巧合，只是你誤會了。但是曦就是固執的認為成背叛了她，對於成的消息，電話，曦一概不回，她只是將自己所在房間裡，不和任何人交流，也不吃飯。剛開始成以為曦只是鬧脾氣，所以也沒多想。
後來，成對於每條消息都不回，還聽說曦鬧絕食的消息，成一下子就慌了，不管不顧的跑到曦家的樓下大喊，但是曦仍然是不理。成就把曦所有的朋友問了一遍，才知道了曦生氣的原因。
一想到曦的情況，成就很著急，不得已成只得通過爬窗戶，爬到曦的房間，當曦看到成的時候驚訝不已，下一秒就擺出冷漠臉。
成看到曦時無奈的笑了笑，從後面抱著曦，曦也是使勁的掙脫他的懷抱，但是成就是不放手。
小聲在曦的耳邊說，她是我的妹妹，正好從國外剛回來，我也是剛知道，剛碰見他，就帶她吃了飯，然後就送她回家了。
之前跟你提的就是她。漸漸的曦安靜了下來，還是忍不住吃醋。成看著一臉氣嘟嘟的樣子，忍不住笑了，下一秒就把曦的身子轉過來，二話不說，直接就把曦的嘴堵上了。
情侶之間之所以會吵架不就是因為在乎，所以才會在意對方的一舉一動，看到不好的情景會情不自禁的對號入座。對方的風吹草動就會引來另一方的胡思亂想。Mr. Chen如果不在乎又怎麼會消沉？
敏感多疑也是很重要的一個原因。
很多女生都會有敏感的時候。心理學氣質類型說當中指出：一部分抑鬱質的人就是更為敏感且觀察細緻是天生的。
還有一部分高敏感的人是源於幼年的成長經歷，生活在缺乏溫暖的環境，甚至是一個冷漠的家庭當中，他們從小就習得了要察言觀色，不去激怒自己的父母，用敏感來保護自己；
眾所周知，紅樓夢中的林黛玉是一個抑鬱型的人，典型的敏感體質。林黛玉父母病逝之後，賈母可憐她無人依傍教育，便接她到自己身邊，當時黛玉10歲。林黛玉進榮府以後，賈母很是疼愛憐愛，寢食起居，都和賈寶玉是一樣的。兩個人也是親密友愛，每一天的白天同行同坐，晚上就同息同止，十分的讓人羨慕。
但是林黛玉沒有想到賈府忽然來了一個薛寶釵，比林黛玉更受僕人的歡迎。因此林黛玉心中便有些悒鬱不忿，總是認為兩個人之間有著一場無形的煙火。寶玉無心一句話，也能讓林黛玉想很久，傷心很久。
從小生活在別人的屋簷下，她不得不察言觀色，免得遭受到別人的唾棄。從而導致了林黛玉一生的小心翼翼，抑鬱寡歡。也因此很正常的一件事，在林黛玉那裡就變成了很大的一件事。
生活是自己的；世界，就在你的眼睛和心裡。別讓她的對號入座，傷了你的感情；你要知道，得到的，都應該感激，失去的，都是正常。
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