幸福具有强大感染力
1、幸福具有强大感染力：林心如开心模仿陈意涵
在综艺节目《幸福三重奏》中，林心如去拜访陈意涵许富翔夫妇，她不由得提出了一个大家心里都有的疑问。
她对许富翔说，没想到你能娶了这么漂亮、这么好的陈意涵。
许富翔还没说话，一旁的陈意涵一边做出双手合掌感谢的动作，一边接住话说，“但是我很荣幸可以嫁给他啊。我每次半夜睡醒的时候，天哪，我可以嫁给许富翔，是我这辈子最幸福的事了。”
会说话源于爱的自信
陈意涵的真诚崇拜，与发自内心对老公的欣赏，让林心如不由得惊叹，人家两个人这么甜蜜，原来不只是许富翔一个人在付出。他们的幸福除了离不开许富翔的勤快、细致，也离不了陈意涵对老公的尊重、体贴啊。
林心如被他们的幸福感染，佩服到：你好会说话哦，我要学起来。她立即活学活用，模仿起来：我嫁给霍建华，是我这辈子最幸福的事。说完三个人一起哈哈大笑起来。
看，幸福家庭就是如此轻松开心。我们大部分人往往习惯于隐藏自己的爱，矜持而羞于表达爱，却愿意赤裸裸地表达自己的怨恨。
林心如的模仿是最简单快捷，而又聪明高效的方法。即使这不是自己的原创，只是一种模仿性质的玩笑，相信如果霍建华在场，也会很享受这样的表达。
模仿，聪明的学习方法
我们每个人的行为、语言及生活习惯，均源于我们一路的学习，源于我们从小到大所受的教育及周围的环境影响，我们的成长离不开模仿。
2、超过3亿点赞的搞笑视频：女孩，开心之后，我们别当其中的“原型”哦
美女“毛毛姐”与帅哥“多余”是一对情侣，我们来看看他们约会分别迟到时的有趣对话。
生活真实场景：女生约会迟到。
多余：怎么越来越晚了？预约的座位都没了。
毛毛姐：咱们约的几点呀？
多余：七点。
毛毛姐：现在几点？
多余：九点。
毛毛姐：你约那么早干嘛？你是不是早上6点就要吃晚饭（作者小声评论：雷人不？）！走了，分手！
多余： 别走啊……
生活真实场景：男生约会迟到。
（毛毛姐一边烦躁不安地扭转身体四处张望，一边不停地看表，突然看见男友来了）
毛毛姐：说好6点见面，你怎么又迟到了？看看几点了！
多余：6点零1分。
毛毛姐：你看看你，一点不守时，人家为了约会，早上5点就起床了，洗澡、化妆、收衣服、换衣服、照镜子、喂狗、自拍、修图、发朋友圈，容易吗？走了，分手！
能“作”的毛毛姐
网友在评论里说，演得真像，我女友就是这样的，一模模样！
还有网友说，我媳妇也是这样不讲理，凭什么啊？双标啊。
是啊，毛毛姐不说自己迟到两小时不对，而是去埋怨男友定的约会时间太早，甚至蹦出来名句：你要早上6点吃晚饭吗？
同样是迟到，他们约定的时间是6点，男友刚刚超过1分钟到，毛毛姐就炸了，说你怎么又迟到，还抱怨自己为了赴约整整忙了一天了，并再次随着性子使出了杀手锏，“走了，分手！”。
无奈的男友“多余”
余兆和，1992年出生，贵州贵阳人，他的作品，都是模仿女性的行动言行，逼真搞笑，获赞3.2亿。他常常一个人扮演情侣双方两个角色制作短视频，逗得人喷饭。
男性网友看完，心想女生都这样，心态也平衡了，也更愿意自己的伴侣了；女性网友看了，想我原来是这样子的啊，也太不讲理了吧，需要改改的吧。
没想到逼真搞笑的模仿，还有这种治疗相处难题的疗效，不妨一试？
有人说，爱是一种本能，也是一种需要被学习提高的能力。
3、原生家庭及周围各种消极思维的不利影响
有网友说，“除了指责也不知道如何表达对伴侣的爱。我的原生家庭中，父母吵架，相互指责，我爸对外人很亲切，对我妈却很凶，几乎很少在家务上给妈妈帮忙，而且言辞中总感觉他对我妈的行为言行有诸多不满，总之就是我妈不够好。单独和我们聊天又说我妈的各种好，说自己对我妈的关心，仿佛自己是个很体贴的老公一样。这种家庭长大的我，是非常缺乏安全感和爱的，更不会表达爱。”
不会表达爱，很烧脑
有网友留言表示对约会的矛盾心理，“刚开始吵架的时候，我觉得她超级不可思议，上来就是一句，分手，我感觉特别不留情面不留余地。她老说我为什么不哄她，我一想到吵架就烦，谈个恋爱天天在想，今天会不会吵架，她会不会因为这个那个又发火生气了……她只给我说，那你好好哄着我，不惹我生气不就行了吗，她说我总讲大道理，可是好像她才是把话说绝的那一个，我说你都把我气死了，还问我为什么不哄你，她怎么不哄我，我也生气啊。”
你还在你的“野蛮女友”角色中自恋，他却在疲惫与无助中渐生离意。
处理不好的关系，很让人伤感
美国人际关系大师约翰·戈特曼在其经典著作《幸福的婚姻》中，指出问题婚姻的六大迹象：
（1）苛刻的开始。
（2）末日四骑士：批评，鄙视，辩护和冷战。
（3）被消极情绪淹没:情绪突然爆发，势不可挡。
（4）情绪失控导致出现生理性应激反应.
（5）失败的感情修复尝试，是不幸婚姻的准确标识。
（6）糟糕的回忆:被消极情绪包围，扭曲丑化过去。
民政部发布的《2012年社会服务发展统计公报》显示，2012年共依法办理离婚手续的有310.4万对，增长8.0％，粗离婚率为2.3‰，比上年增加0.2个千分点。依法办理结婚登记1323.6万对，粗结婚率为9.8‰，比上年上升0.1个千分点。2012年离婚率的增幅超过结婚率增幅。公报配发的逐年对比图表显示，离婚率呈逐年递增的态势，增长势头超过结婚率的增幅。（据2013年6月19日人民网）
幸福的婚恋关系让人身心放松，可以增强机体免疫功能，使人更加健康长寿；而不幸的婚恋关系却使人身心疲惫，痛苦难熬，有害于身体。所以我们一定要注意，不要让自己的婚姻恋爱关系出现上述的6大迹象。
但像上面两位网友提到的，我们许多人是知道自己或伴侣存在的问题的，却不知道如何去做，如何表达，让对方感受到自己的爱。
著名情感畅销作家劳拉·道尔发现许多人存在这样的疑问：“为什么随着时间的推移，许多夫妻双方会越来越无法容忍对方？为什么他会从那个你曾深爱的人变成不可理喻的人？真的是当初自己选错了人吗？是否真的该离婚呢？这一切都是怎么发生的？自己可以拥有幸福的婚姻吗？……”
面对各种婚恋问题，我们身陷其中，却不知道在如何解决。如果没有好的学习榜样及方法，原生家庭及周围各种消极思维对我们影响很大。
其实，我们可以通过认真学习专业人士提供的方法，巧妙地模仿幸福家庭的做法，就像文章开头提到的林心如的做法，积极而有效地改善自己和另一半的关系，让自己的幸福更上一层楼。
4、学习模仿下面这3点法则，让你幸福满满
作家劳拉·道尔总结了许多行之有效的方法，超过十五万名女性表示，她不但挽救了她们的婚姻关系，更让她们了解如何对生活抱持渴望与热情。
劳拉·道尔认为，即使是看起来已破裂的婚姻，都是可以再次变得幸福的，而我们只需掌握婚姻相处的技巧并将其实施，在她的著作《完美婚姻女人说了算》中她给出了一些行之有效的好方法。
她提到的6个法则是：
第一，学会爱自己
第二，男人需要的是尊重
第三，少一点控制，多一点亲密
第四，坦然接受他的好意
第五，示弱，让你更有女人味儿
第六，感激其是最有力的亲密关系技巧
约翰·戈特曼，被媒体公认为”婚姻教皇”，他的团队邀请很多夫妻在家庭环境的实验室里过日子，然后监测他们的对话和心跳，血压脉搏，经过十六年的深入研究，他们总结出了令婚姻生活改善的具体方法。
约翰·戈特曼发现，修复婚姻或预测离婚的关键不在于你如何处理分歧，而在于当你们不争吵的时候，你们是怎样相处的。他认为巩固夫妻之间的友谊，这才是所有婚姻的核心。
综合劳拉·道尔及约翰·戈特曼给出的措施，我们总结了以下切实可行的3点方法，大家可以通过学习模仿，一起来有效改善自己的婚恋状况，让自己与伴侣更加幸福。
（1）快乐的女性最有力量
劳拉·道尔经常鼓励女性朋友们去寻找“自己的乐趣”。因为如果你是一个快乐自信的人，就可以感染周围的人，让他们也以快乐自信的方式对待你。
劳拉·道尔说，“我刚和约翰结婚时，我认为让我获得快乐是约翰的责任。当我不开心时，我不是去想我该怎么做，而是会去想，为什么约翰不去做这些令我开心的事儿。然后我就会想象，如果约翰按我的想法去做，我肯定会开心。
其实我的开心与否并不取决于我丈夫，嫁给其他人，也不会让我更开心。相反，如果我自己变得很快乐，或者常常面带微笑，我丈夫就会做那些让我变得更想开心的事。”
看了这一段内容，我觉得作者最伟大之处在于，她告诉我们：我们的快乐，我们的幸福，不是建立在对方身上，而是在于我们自身，我们自己要学会寻找快乐，学会放松。
劳拉·道尔认为，“只有一种方法，能够确认你有没有足够的自我放松？就是你此刻的心情。如果你仍然感到烦躁不安，那就是还没有完成自我放松，如果感觉愉悦舒畅，那就是已经自我放松了。
这些只有你自己才能判断，请记住，当你又想开始挑丈夫的毛病时，先检查一下自己是否进行了足够的自我放松。只有在内心平静安宁时，才能清看清楚事物的本质，包括你的婚姻。”
如何放松，让自己开心，相信大家都有好的方法。
可以听听音乐，浏览搞笑的视频，看一些笑话、相声等轻松的读物，或者跑跑步，逗逗小狗，画个妆，逛逛街。如果你感到烦躁，还可以和亲朋好友打电话聊会天等等，都会让你放松紧张的神经，让你恢复心平气和。
（2）温和比强势更有力量
最新一期的《爱情保卫战》中，夫妻双方都是东北的，我们知道东北人心直口快，性格开朗。但是男性心直口快往往容易泛滥成大男子主义，而女性的心直口快，也往往让谈话陷入僵局。
在这一期的节目中，丈夫说他无法容忍妻子的粗暴，妻子没有工作是次要的，最主要的是说话非常地粗鲁，不给自己面子。比如有客户过来，他请客户吃饭的时候，他就指挥妻子，“给我去盛饭！”
妻子不赞同他每一次来客户都大吃大喝，自己家只是小本生意，这样子经不起折腾。并且对他的语气很是不满，觉得他不尊重自己，不让自己上桌，老让自己在厨房吃。所以妻子不满之下直接撂挑子，“凭什么我给你盛饭？自己去！”完了扭头就走，不给丈夫面子，两个人总是这样冲突不断。
新媒体人粥左罗说，“那些失去温度的直爽，最后都变成了伤人无数的刀子。”
约翰·戈特曼给出的法则之一是，“以温和开场，用妥协收场”。
在这期《爱情保卫战》中的这桩婚姻里，丈夫总是简单粗暴的下命令，不给妻子任何的尊重，语气也总是不温和，妻子对他的态度也总是以粗暴来回应，两个人都没有使用温和的方式进行交流。
在节目结束的时候，赵川给出了好的建议，让丈夫表达“我爱你”，丈夫照着说了以后，妻子不由得咧嘴一笑。赵川顺势问道，“那以后给不给人家盛饭？”妻子不好意思的说，“盛啊。”
看，幸福就是这么简单！
劳拉·道尔说，“少一点控制，多一点亲密”，赵川教授嘉宾的做法正是这一句话的很好体现。
（3）必要时候按暂停键
约翰·戈特曼认为，要学会提出和接受情感修复的尝试。比如道歉、暂停、肯定对方、强调共同目的等方式是尝试修复情感的好方法。
当你被消极情绪淹没的时候，你按下暂停键，并要让配偶知道你需要休息一下，安静地独处一会儿，欣赏欣赏周围的风景，冥想一会儿等等，这些都是有效的。
爱情不是一味地要改造对方，而是应该容忍对方的缺点。当你在改造对方、指责对方的路上狂奔时，请按下暂停键。冲突的解决不在于改变一个人，而在于协商寻找共同点，找到双方都能适应的方法来解决冲突。
网友“乐子丫头”给出了一个很好的处理吵架的方法。她举了下面的例子。
夫妻二人带孩子在游乐场玩，丈夫陪儿子，妻子在旁边拍照。原本一家人开开心心的，结果孩子太皮，磕到额头，肿起一个大包。
丈夫解释说孩子跑得太快，拉不住。妻子听见丈夫为自己开脱，生气埋怨：“你一个大人跑不过小孩？”
其实，她丈夫好几次去观察儿子的伤处，紧紧攥着孩子的手。这样的抱怨没有解决问题，反而令丈夫也很生气。
“乐子丫头”说，她必要时候会去“关闸”，并且这已经成为她的一个思维习惯。
“所有争吵都会停止在我意识到自己情绪失控的那一刻。”
“我可能会把注意力集中在孩子身上，不是急着去指责对方，当然也做不到安慰对方，只是提醒自己关闸。稍微冷静之后再去观察丈夫的表现，看到他其实很紧张孩子，想必他内心也很自责。这样一来便释然了，冲突就不会发生。”
“正面沟通是一个良性循环，共同进步当然好，一方带动另一方也是可以的。”
学会正面沟通，化解婚恋难题
资深图书撰稿人胡峰在其励志作品《正面沟通：非暴力化解冲突的语言技巧》中，也提到“要善于沟通和化解各种冲突”。上面的小故事告诉我们，这种能力是可以通过学习得来的。
写在最后：
婚姻有妙招，我们要有学习的心态。
幸福有诀窍，模仿别人是一种简洁高效的做法。
让我们一起来，为了自己的幸福而努力！
通过学习，我们也可以一样拥有幸福
作者：美太太姐，一位温和的大姐，为你讲述正能量的故事。让我们一起为爱而改变，为爱而努力。
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