於曉光，曾用名於立桄，1981年5月16日出生於遼寧省丹東市，內地男演員、流行樂歌手，畢業於中央戲劇學院表演系。 1997年，於曉光成為一名皮划艇運動員，練習了八個月後便躋身全國八強，後奪得全國皮划艇錦標賽冠軍。 1997年至2001年，於曉光連續5年獲得“全國體育道德風尚”先進個人獎。退役後，於曉光進入中央戲劇學院表演系，從此走上演藝之路。
2002年，參加第二屆“青春之星”電視形象大賽，獲得總決賽冠軍、最受媒體歡迎獎、最具青春智慧獎。之後，赴新加坡拜音樂人李偉菘為師，學習音樂創作。 2004年，與馬蘇合作主演現代功夫喜劇《我的功夫女友》，在劇中飾演蒲少傑的表弟杜潤南，這是他的首部電視劇作品，從而正式進入演藝圈 。 2006年，與毛舜筠、王駿毅領銜主演金依萌執導的劇情電影《旗魚》，在片中飾演游泳運動員高明。
2007年，為張靚穎演唱的歌曲《我們說好的》作曲，並憑藉該歌曲入圍北京流行音樂典禮最佳作曲人獎。 2008年，主演高戰執導的商戰懸疑劇《生死博弈》，在劇中飾演公安局重案隊隊長肖克 ；同年，出演軍旅劇《我是太陽》。 2009年，主演革命歷史劇《毛岸英》，在劇中飾演毛澤東與楊開慧的長子毛岸英 ；隨後，與斯琴高娃、宋春麗、徐秀林合作主演年代情感劇《娘》。
2010年，主演諜戰劇《利劍無鋒》，在劇中飾演頭腦冷靜、身手敏捷的沈昊 ；同年合作主演古裝戰爭劇《鄂爾多斯風暴》，在劇中擔綱男主角，飾演扎薩克旗蘇王的親生兒子塔拉。 2012年，主演都市愛情偶像劇《麻辣女友的幸福時光》
2014年，主演都市情感劇《滿倉進城》。 2015年，在抗戰劇《終極使命》中飾演男主角高寒。 2016年，作為固定嘉賓參加山東衛視明星家庭海外挑戰真人秀節目《家遊好兒女》；同年，憑藉電視劇《南僑機工英雄傳》獲得大本鐘獎-金獨角獸獎電視類最受推崇男主角獎。
2017年，憑藉電視劇《二叔》入圍中國電視劇導演年度榜樣最佳男主角獎；同年，與妻子秋瓷炫一同參加SBS綜藝節目《同床異夢2-你是我的命運》的錄製 。 2019年，作為固定嘉賓參加紀實性文化品格傳承節目《我們的師父》。
於曉光秋瓷炫夫婦
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於曉光寫真
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