黃河上唯一的島嶼——忻州娘娘灘

娘娘灘位於山西省河曲縣城北的黃河河道中，面積近13公頃，是個“凸”形小島，為塞上有名的小綠洲。人在島上可以聽到晉、陝、內蒙古三省、區的雞鳴。

民間傳說，漢高後呂雉專權，曾將漢文帝的母親薄太后貶到雲中州，住在娘娘灘上，生下漢文帝。薄太后怕呂后知道漢文帝的存在，對他不利，她就把漢文帝藏在水寨峙圪臺上，後來人們就把它叫成了太子灘。

　娘娘灘上原有聖母祠堂一座，相傳為薄太后所建，今雖原祠已毀，但歷代補修的廢墟尚在。灘上至今日有娘娘宮殿的破瓦片，瓦片上還有“萬歲富貴”字樣。北端現存磚石古建築一座，規模不大，祠內塑像和關於聖母生活的壁畫，基本完好。

娘娘灘北隔河與內蒙古馬棚村相望，南隔河水與河灣、娘娘口二村呼應。東望龍口峽峪中太子灘石島昂首挺胸，傲然屹立於浪濤之中。兩側河面開闊，水流平緩。西看茫茫黃河，天水無際，咆哮千里，使人心曠神怡，流連忘返。

娘娘灘地勢平坦，東西長約800米，南北寬約50O米。在這個面積僅0．16平方公里的小島上，居住著三十多戶人家，房室都被桃、李、杏、海紅、海棠樹遮蓋著，綠樹成蔭，田園如畫，島上人家，環水臨被，恰似蓬萊仙境。每到三春期，島上鳥語花香，雞鳴狗吠，小舟來往，景色著實迷人。