天冷寶寶咳嗽不好,教你在家做止咳水,清甜好喝,止咳化痰效果好


這是跟我們當地一個老婆婆學的偏方,只需要一個大白蘿蔔就能搞定久咳不愈,首先把白蘿蔔削去皮

再把白蘿蔔切成小丁放入大碗中,白蘿蔔是生的,可以用涼開水沖沖

再加入2大勺蜂蜜,蜂蜜加多少根據自己口味來添加,濃稠或者稀一點都可以的

攪拌均勻,蓋上保鮮膜靜置半個小時以上就會慢慢滲出水份

靜置半個小時後,水分已經很多了,放的時間越長醃出的水分會越多

把醃出的水倒入杯子裡,加入溫開水攪拌均勻即可飲用,喝不完放入冰箱裡冷藏,白蘿蔔加蜂蜜醃出的水,止咳化痰,理氣開胃有很好的效果,而且不貴做法簡單


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