健美界昨天又傳來了一個噩耗，71歲健美傳奇人物Jusup Wilkosz去世，享年71歲。他於1994年在退役，那時因為傷病的原因不得已而退役，但他在健美界相當的有人氣，與施瓦辛格同一時代的健美巨人。死亡原因目前還沒有被查明，但不得不說這一消息又再一次掀起健美輿論高峰。
朱蘇普·威爾科斯出生於1948年11月8日，在2019年11月19日去世，身高185釐米，體重115公斤，是一位德國的健美運動員。在1970年代中期，Wilkosz受Arnold Schwarzenegger的訓練。他獲得了兩次宇宙先生冠軍，一次德國奧林匹亞第三名成績，他與施瓦辛格是密友。
家人通過臉書宣告他死亡的這一消息，這位健美運動員把一生獻給了健美，人到終年可能會有很多的疾病，過度訓練會導致我們的身體損傷，在不影響健康前提下做運動這是最明智的選擇。
施瓦辛格好朋友弗朗哥·哥倫布（Franco Columbu）前不久也突然離世，包括近期惠勒腿部截肢也參加了哥倫布的吊念會，知道健康重要意義才選擇腿部截肢。
通過一些老照片我們能看到當時在70-80年代健美黃金期湧現出了很多的健美大佬，那時他們在一起訓練，一起切磋與現在健美相比，那時相對科技比較落後，大家都在一起學習，而現在科技發達，器材也比較全，有錢人請一個私教，沒錢的人在網絡上慢慢學習。
健美這幾年發生了太多的事情，包括類固醇、西斯龍和利尿劑的使用，都讓大家對健美產生了一些牴觸思想，但如果我們說從健康角度出發，不使用藥物，那麼健美是一項非深常有意義的運動。
佛朗哥於2019年8月30日去世，據意大利媒體報道，這位傳奇健美運動員在家鄉撒丁島的一次海上事故中喪生。當地時間下午2點左右，哥倫布在撒丁島聖特奧多羅市海灘游泳時溺水身亡。緊急救援人員將他空運到當地一家醫院，在那裡他被宣佈死亡。
事後佛朗哥最好的朋友施瓦辛格在他的ins上這樣說：“我愛你，佛朗哥。我將永遠記得你給我的生活帶來的快樂，你給我的建議，以及你眼中永不消失的光芒。你是我最好的朋友。”
施瓦辛格從他最好的朋友哥倫布去世之後，他說到自己並不懼怕死亡，而是生活應該做些什麼，什麼是有意思的事，但我們也能體會到好朋友失去，健康對我們晚年朋友們來說是多麼的重要。
年輕時不要不珍惜自己的生命，少熬夜、少喝酒、少抽菸，多運動讓我們的生活更加的健康。
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