彤寶晶寶
我現在二胎肚子裡
我一胎完全不能走路，整個孕期都是躺著的，前期保胎，中期羊水少，胎盤低，好不容易熬過來了，孕晚期胎盤還是低，我都躺的屁股疼，走路超過10分鐘就開始不舒服
二胎前期孕酮低，但還好吃了藥就沒事了，胎盤什麼的都正常，但是走路喘，不能有多，稍微走一會就喘的受不了
我特別討厭別人說我，你不能總在家裡，要多走走，才能好生，我一胎是順產的，二胎還不知道
我覺得走路多少看個人吧，因為你不知道別人適不適合走路，我就屬於不適合的，搞的給我很懶一樣，特別尷尬，還不能一一解釋，特別難為情
二穎的生活日記
希望能生的快，孕晚期走路不一定有用！
前幾天弟媳生了二胎，整個孕期長了二十幾斤，人也看不出臃腫來，和一胎時一樣，看著除了肚子大了沒什麼變化。
到了孕晚期更是天天散步，還要早晚接送孩子上下學，做飯，陪孩子出來玩，什麼也沒落下。到了預產期這天寶寶發動了，早上五點多就感覺規律宮縮，五分鐘疼一次，抓緊起床去醫院。都說二胎比一胎快，發動就要快去醫院，以免不到醫院就生了。
六點到的醫院，內檢開了兩指，回病房待產，依舊是規律宮縮，過了兩個小時醫生說二胎應該快了，過來內檢三指了！等到下午四點沒有再開骨縫！上次產檢已經入盆了，二胎提前入盆的本來就不多。本想著和別人說的那樣半小時完事，結果等了一天，臍帶繞頸兩週最後剖腹產了。
孕期走路對於分娩確實有幫助，多走路有助於胎兒入盆，也有利於媽媽保持好身材，增加腿部力量，等到分娩時能夠有力，縮短產程。
等到胎兒發動後，生的快與慢和很多因素有關！
媽媽會不會配合助產士，能夠正確用力，有的媽媽宮口開的很快，進入產房之後不聽助產士的勸導，大呼小叫，該用力的時候用不上，家屬再外面等半天也不見的能生下來。
胎兒大小有關，臨近預產期產檢的時候，醫生一般會估算胎兒大小，如果太大會建議剖腹產，個人建議8斤以上的還是直接剖腹產，順轉剖的例子不少，宮口開了，就是生不出來。我家兩個都是6.8斤，感覺很費勁，我骨架小，條件不好。
規律宮縮，和我弟媳這樣的就是宮縮不行，有但是不很痛，一胎的時候骨縫就開的慢，二胎還是不快，這和個人身體內分泌有關。
媽媽自身條件，有句話說，屁股大好生兒子，其實是說好生產罷了，媽媽骨盆大胎兒能夠順利通過產道縮短產程。
所以說孕晚期多走路也不一定生的快，但是多走路確實有利於分娩！
琮媽育兒
孕晚期走路，希望能生的快，我覺得這種事情因人而異，畢竟每個孕婦的體質不同，能不能生的快一些，單純靠走路多是沒什麼效果的。但是走路多肯定是有一定好處，說明孕媽的身體狀態不錯，對分娩是有一定幫助。
我懷第一胎時的體質也不錯，經常一個人去活動的，到了孕41周超預產期，醫生也是讓我多走動促進胎兒發動。等到寶寶發動那天，我足足順了好幾個小時胎頭就是不下降，一切都準備的那麼充足，最終因為臍帶繞頸導致臍帶過短，胎頭旋轉不下來，最後還是順轉剖。
所以，不用刻意的強迫自己去走路或者運動，根據自己的身體狀況決定就好，有的人不愛運動最後也能順利生產，有的人整個孕期都在運動，但最後總會因為某些因素而導致難產或者剖腹產的。
簡單點說，順其自然就好。
我是“慧說育兒”，一個多平臺原創育兒、孕產領域作者，大家可以關注我，一起學習！
慧說育兒
你好，我是Yugis揪揪媽嗎，非常高興回答你的問題。
我自己的經歷
我當時骨盆測量是9+，屬於比較寬的，胎位一直都比較正。雖然我已經是高齡產婦，但各方面產檢指標都很好，胎位也正。所以醫生鼓勵我嘗試順產，我自己也希望順產。
我孕期沒有什麼孕反，整個人狀態很好，該吃吃該喝喝，基本的日常活動和鍛鍊都跟孕前沒有什麼區別。孕期還出國旅行了2次，國內短途遊多次。到孕晚期爬山、騎車、自己開車、自己做飯都沒有什麼問題。
（Yugis揪揪媽媽孕35周參加活動）
到37周足月時，胎兒在體內發育得很快，B超估重當時已經是6.5斤左右，雙頂徑已經超過9.7。我當時就想這孩子恐怕會提早出來。所以我就開始嘗試大家說的方法，再多走些路、爬樓梯、吃火鍋什麼的方式催產。實際上並沒有什麼特別的用處。
到39+5那一天，白天由於有產檢，再加上出門辦事，我那天走了2萬多步。當天晚上10墊我就感覺到了越來越規律的強宮縮，並伴隨陣痛。所以說走路對於最後臨產的產婦的確有一定催產作用。
我開宮口依然用了36個小時，實際上是到40周當天的早上才宮口開全。然後進產房生產了3個多小時，胎頭居然轉向了，最後順轉剖生下我家揪揪，出生7.5斤，雙頂徑和頭圍都超級大，所以生不出來啊。
（揪揪40天）
走路對於順產的作用
孕婦只要沒有胎盤前置或者低置，那麼都應該堅持走路這項活動。平時普通的運動可以根據自己孕前的狀況來調整，總體應該保持正常的生活規律和活動。
孕婦血壓血糖都比較正常的情況下，也沒有其它胎位之類的問題時，足月後走路的確有一定催產作用，也能促進順產的成功率。當然每個人開宮口速度真的不一樣，是否能生得快跟走了多少路關係不是非常大。是否一定能順產成功，跟胎兒本身也有很大關係，所以也是未必的。但適當走路對順產是有益。
Yugis揪揪媽媽
落花流水雨自飄
虎哥的小寶
就在今天，早起和老公步行去單位，也就半個多小時的路程，到單位後見紅了，剛八個月，趕緊又打車回家躺著。好在上了兩次廁所後沒有紅了，肚子也不疼，就是不規律宮縮一天二十多次。給老公嚇得，嚴令我，在家休息，就躺著，什麼都別幹……
腦洞八斗
還真有用。
老大孕晚期的時候，身體好，每天都會逛一會。那天38周多了，逛的時間有點久了，感覺腰挺累的。回到家晚上12點就開始隱隱陣痛，到了第二天早上就破水了，第三天早上五點生了。
老二是到預產期了，之前因為胎位不正所以沒敢散步，怕提前破水，39周胎位轉過來了，我就又開始每天散步，40周的時候，那天晚上拉著老公女兒走了很久很久，第二天早上就見紅了，然後第三天早上生的。
大錘愛吃肉
我懷一胎的時候每天都在走路，但是最後還是沒能順產，能不能順產可能跟體質有關係吧，我身高不高，懷孕後體重長了將近五十斤，生產當天宮口一直不開，肚子有點微微疼，從早上到下午宮口都沒有開，醫生檢查了說我不好生，羊水也少，最後選擇了剖宮產。我鄰居有個女兒生孩子的時候從肚子疼到生產只用了幾個小時就生了。
雖然每天走路不一定能保證會順產，但是多走走對身體還是有好處的，一直坐著容易下肢浮腫，但是孕晚期要注意宮縮，如果有宮縮的話還是要休息下，只能說適當運動，也不要過量
毛毛雨55
7.1預產期7.8順產男嬰 超了一週 7.7中午去逛超市，分泌物超級多，走著走著就感覺溼了，但不是破水，只是分泌物多，晚上吃飯時腰有鈍痛感，以為是累的，因為今天走的挺多，但是到日子了可能也快了，有預感要生，等回到家腰更疼了，有點站不住，就趕快洗了個澡，躺在床上等待規律宮縮，凌晨十二點半，宮縮一陣一陣加強，趕緊叫上老公和婆婆拿待產包去醫院，到了醫院檢查完了就已經快兩點了，第一次內檢開一指，我媽讓我多活動，我就一直走動，到了四點天亮了一半內檢兩指，進產房打無痛，我進了產房越來越痛，因為開了三指才能打，醫生讓我走動走動，走著走著疼的邁步邁不開了，上床躺著。
醫生看我疼的厲害就要內檢，已經四指了，麻醉師進來竟然告訴我我血項高打不了無痛，我靠！當時懵了，全產房的產婦都打了無痛在躺著，只有我在疼的喊叫，好無助，外面我老公送來了小米粥包子，因為已經七點了飯還沒吃，但是疼的吃不下去，醫生說開到六指就進產房有導樂師進去有人幫我緩解疼痛，八點進去了，進去之後導樂師叫我老公進來，又開始內檢開了六指了，我下面感覺非常憋脹，內檢完醫生說孩子枕後位，讓我正胎位！這麼疼的同時還要正胎位，讓我半趴著，一會感覺有東西往外鑽我就要用力，醫生說幫我正一下，把手伸進裡面，使勁轉，這時候的我已經疼的不想生了，老公在旁邊我情緒不穩定我就一直喊剖腹產，我不生了。
但是我自己知道剖腹產也不能打麻醉，一個接生婆過來了，開始罵我，還沒努力就放棄了哪有你這樣的，孩子被你喊的都害怕了，你在喊一個試試，當時我也不知道怎麼辦只想馬上生出來，醫生讓我老公出去了，說我看到他太激動了，他走的時候我眼淚都掉了，很無助，後來我一直用力，醫生說已經看見一點頭髮了，孩子頭髮特別濃密，我就有一些期待了，我一直用力，shi都拉出來好幾次，導樂師給我捏了。
宮縮來一次，我喊一次，接生的一直罵我，說我在鬧騰他就出去了，我就不敢喊了，他跟我耐心交流，跟我說我媽媽當年也沒有無痛也是照樣生下來的，後來我媽就進來了，後來我就不害怕了，我就一鼓作氣使勁用力，我媽看了看我的下面也是說看見頭髮了 特別黑的頭髮，我沒吃飯，所以越來越沒有力氣，醫生說我會用力，讓我配合他繼續努力，馬上就可以見到寶寶，後來用了好幾次力，導樂師說我準備給你接生啦，馬上就可以見到寶寶了，我刻意去看了看錶，想著寶寶能九點五十九出生就好了，我非常努力的憋氣拉，後來到了十點我還是沒有生出來，導樂師叫了幫忙的給我按肚子，兩個人給我按肚子，兩個人在我下面接生，按肚子屬實沒毛病，疼死~
但是按的時候明顯感覺往下走，終於，十點零五分，兒子出生了，七斤二兩，白白胖胖的，頓時眼淚嘩嘩流啊，下面有輕微撕裂，縫針也沒有疼痛。因為已經顧不上想那些了，我眼神一刻不離的看著他，醫生說我就因為不配合孩子的圓溜溜的頭硬生生的被我擠成長的，十個小時戰鬥沒有白費，在產房醫生讓餵奶兩個小時，回到病房已經十二點多了，滿血復活的我吃了兩個包子一大碗小米粥
剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長 再來說說我的恢復和月子 在醫院住了三天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就129斤了，生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，聽一個寶媽說有一種產後，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯。
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個月左右，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
孕期適當的運動有助於順產。而諸多的運動項目中，走路散步是最適合孕媽。但是，孕期走路也是有學問的。一、孕媽媽應該什麼時候走?
①孕早期：可以適當“偷懶”。孕早期胎兒還不穩定，不適宜多走路，才能給胎兒一個比較穩定的發展環境。
②孕中期：這時候胎寶寶已經穩穩住下啦，孕媽可以適當增加運動，根據自己的情況來調整散步的時間，半小時左右為宜。
③孕晚期：如果是孕檢一切都正常的孕媽，孕晚期可以適當的運動走路散步，有助於順產。
二、孕媽媽該走多少?
至於每天要不要走夠1萬步2萬步，這個其實不用太強求的，走多少要根據自己的身體條件來說。
①對於運動健將來說：比如你本來就有經常運動，那麼走個1萬步對你來說只是小菜一碟，走完自我感覺良好，不會覺得累，那麼這樣的運動量是ok的。
②對於運動小白來說：如果你本來就缺乏運動，那麼突然間就要走這麼多，那麼身體就吃不消，更何況到了孕晚期肚子大走路不方便，要是有個閃失就得不償失啦。平時可以多出門溜達溜達，走的速度不用太快，慢悠悠的散散步就行了。每天走3次左右，每次30分鐘就可以了。
孕晚期走路步數沒有硬性要求，準媽沒有必要刻意算步數，不是走得越多越好，更應根據自身情況。
三、哪些孕媽媽不能走?這些孕媽，不適合走路太多
①容易宮縮的孕媽：有的孕媽走路多了就會引起宮縮，容易導致早產。而且準媽媽的肚子比較大，走路也會很不方便，而且如果走路的姿勢有問題的話，就會更累。
②胎盤前置的孕媽：只要產檢時醫生說胎盤較低，或者處於低置狀態，特別是有前置胎盤的準媽媽都應該減少運動量，多臥床休息。
③有流產/早產跡象：孕早期孕酮低的準媽媽需要臥床休息，另外孕晚期有早產跡象的準媽媽也需要少散步多臥床
孕晚期走路一定要適度，有中等強度的運動！怎麼樣算中等強度呢？“走起來微喘，可以說話，不能唱歌”如有不適，要馬上停下來哦，症狀未緩解及時看醫生，安全最重要。
