牛油果營養很高，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，但是味道很多寶寶都不太喜歡吃，可以搭配其他食物一起吃，比如今天用到；的是蘋果，酸甜的口感，寶寶會更容易接受。
開始做菜咯
菜名：牛油果蘋果泥米糊
月齡：適合7M+寶寶
食材：米粉25g、牛油果20g、蘋果20g
工具：菜刀、菜板、蒸鍋、輔食機、碗、勺子
製作步驟
1、牛油果、蘋果去皮去核切片
2、放入鍋中蒸熟
3、衝調好米粉糊
4、蒸熟的牛油果、蘋果攪拌成泥
5、將打好的果泥與米粉糊拌勻食用
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