懷安一哥

如果拋開有爭議的發球，伊藤的技術沒多大的優勢（先進性），硬實力在國乒也很難能夠進入到主力層！

關於伊藤的技術特點，之前很多的文章也說過，這裡就不在細說了，只是簡要的談一談！

伊藤的球路很“陰狠”

伊藤的膠皮也是特製的，反手生膠！伊藤很少打弧圈球，就是近臺快攻打法，反手側剌和彈擊球比較有威脅！伊藤的相持能力不算頂級，但是落點刁鑽，前三板很兇，關鍵球敢出手，搏殺的成功率比較高！

個人認為伊藤最具威脅的技術是發球！關於伊藤的發球爭議也是比較大，明顯有遮擋，裁判的判罰尺度不一樣，有的吹，有的不吹而已！考慮到東京奧運會伊藤是主場作戰，我們必須要做好最困難的打算！

誰能剋制伊藤？

我認為孫穎莎和王曼昱是打伊藤最合適的球員！

這兩人打法在國乒來說是屬於暴力流，而且，正手比較好，連續的多板進攻比較有把握性！如果執法不嚴的情況下，我們隊員想要完全破掉伊藤發球的難度比較大，我們只有在接發球的處理上儘可能不保守，莎莎和曼昱的反手擰拉在女隊來說是頂級的，接發球環節不容易給伊藤輕易上手的機會！

其次，這兩人的球都是長球，質量比較高，比較頂！伊藤的身高比較矮，護檯面積比較小，處理長球不是太好，這是打伊藤最好的辦法之一！

球變大之後，旋轉弱了不少，寧隊，朱雨玲這些球員打伊藤都不好打！曼昱和莎莎從過去的交手戰績來看，也是打伊藤最有把握的球員！

擺正好心態，處理好發球，這是打伊藤的關鍵！

多說一句，個人認為國際乒聯為了增加比賽的懸念，或者說制衡國乒一家獨大的局面，不會輕易吹伊藤發球違例的（多是睜一隻眼閉一隻眼）！

小哥聊體育

伊藤美誠的技術特點總體來說就是發球花樣多、反手彈擊快、正手暴抽狠、死拼前三板、表情多變化😂。

第一：伊藤發球套路多，尤其她的勾手發球隱蔽性強、殺傷性大，國乒絕對主力和她交手經常出現連續吃發球的問題。以最近的奧地利公開賽女單決賽為例，朱雨玲一共在5局比賽中吃了十多個發球，相當於白送對方一局。

第二：伊藤反手彈擊快、正手暴抽狠、死拼前三板。伊藤整個的進攻體系就是依靠發球給自己製造搶攻的機會，她反手的快彈、快撕威脅很大，常常致使對方接球冒高給伊藤正手暴抽的機會。

女乒中孫穎莎、陳夢、王曼昱等人球風硬朗、進攻能力強，這點在和伊藤的比賽中顯得尤其重要。

從國乒主力們和伊藤的交手戰績也可以看出來，孫穎莎在東京奧運週期和伊藤五次交手，僅在今年瑞典公開賽以2：4不敵對方，陳夢在東京奧運週期和伊藤只有一次交手並以4：3戰勝對方，王曼昱在東京奧運週期和伊藤交手八次，取得了六勝二負的戰績。

隨著以上三人大賽經驗的增加和國乒對伊藤的研究，國乒的優勢一定會越來越明顯。

乒乓交流會

伊藤的戰術打法並不新鮮，而且是中國隊最先運用並揚名於世的近臺快攻打法。當然這是一大技術流派，具體到每個隊員，有會有其獨有的一些技術特色，並隨乒乓球運動的發展而不斷創新和進步。

中國隊最早發明近臺攻，是依據亞洲人的身體特點，力量不如歐洲人，在拉弧旋時與歐洲選手比無優勢，但亞洲人小、快、靈，那麼我們主抓前三扳，在發球、接發球和發球搶攻上解決問題，站臺較近，講究臺內技術。

近臺快攻第一板的發球技術要求較高，要求落點多變，旋轉方式多變，轉與不轉相結合，甚至連發球姿勢也多變。近臺快攻打法高手一定是一個“發球魔術師”，會十多種發球都不足為奇，發球是進攻的起點，從第一板就開始控制和掌握主動，把對手直接發死、發懵，甚少要控制到對方回球的落點，為第三板爭取主動。

伊藤在“閉關”後，強化了發球，這也是正確的道路，這讓她的攻擊力大大提升，效果顯著。

第二板是接發球，近臺快攻的打法在接發球時也講究控制，為剋制弧旋球打法，近臺快攻要求接發儘量不出臺，控制在臺內的短球，讓對手無法發力，這要求運動員有長久訓練出的手感，即要短，又不能高，還得有強旋轉。中國早期近臺快攻選手多是直板打法，更有利於短球控制，同時方便接發球時臺內直接挑打，直接進入進攻。現在又發展出了反手臺內擰拉等技術，直板橫打等，可見是不斷髮展的。伊藤接發球還有一板側削，也算是她的特色。

第三板叫接發球搶攻。這一板並非盲目攻，大多是與發球相配套，通過發球來控制對手回球落點，進入自己設計好的進攻套路，以有備攻無備，把握進攻主動權，甚至一板致勝。伊藤練好發球後，可常見這種進攻套路，多些研究當可破解。

伊藤不同於傳統直板近臺快攻的是她是橫板，所以她的強項是反手，球速快，角度可以撕開得很大。直板反手弱一直是致命短板，特別是退臺後，幾乎只能防守，並不具備攻擊力。但伊藤的正手弱，而且非常弱，進攻也幾乎只能打上旋球，並且伊藤正手怕旋轉。

技術上對伊藤是有成熟方案的，就是多給她長球，逼她退臺。（發球時就多髮長球，接發時也以劈長為主，而且越深越好。）一但相持，多給她正手位，下旋側旋球，她是支撐不住的。戰術方法很明確，就是看在場上對陣時的隊員，技術能力做得到不，還有就是心理，我們隊員現在遇伊藤都偏緊，想贏怕輸就開始技術變形或懷疑即定戰術，自己很容易把自己打亂。最近陳夢、孫穎莎兩場逆轉球都是如此，真實實力遠高於伊藤，可就是球打得太緊，吼出來就好啦！

伊藤很努力，是我們的磨刀石，但真的不可怕！

淨月暖陽

伊藤美誠的技術特點是什麼？我覺得是速度快，前三板不錯，另加發球多變，當然她的招牌動作正手暴扣，反手彈擊更是一絕。中國女乒誰的打法能剋制她？我感覺是孫穎莎，劉詩雯、陳夢、王曼昱、陳幸同、何卓佳、王藝迪、顧玉婷等好多國乒姑娘們都可以啊。

其實伊藤美誠沒那麼可怕，這兩年倒是進步不小 。從2018年瑞典公開賽一串三贏下劉詩雯，丁寧和朱雨玲後，消停了一段時間，在今年9月份閉關了一個月後，又開始憑著有遮擋嫌疑的發球又忽悠大家了。尤其瑞典公開賽，她戰勝了王曼昱和孫穎莎闖進決賽，還好陳夢4-3逆轉了她。一週後德國公開賽，孫穎莎4-1戰勝伊藤美誠。世界盃團體賽決賽，孫穎莎3-2險勝伊藤美誠。只是剛過去不久的奧地利公開賽，在劉詩雯意外爆冷輸給錢天一後，因為陳夢王曼昱孫穎莎其他主力沒有參賽，朱雨玲闖進決賽再次不敵伊藤美誠，又讓伊藤美誠風光了一次。

但是，我覺得我們也沒必要害怕她，今年她的戰績輸多贏少，卡塔爾公開賽輸給丁寧，中國公開賽和韓國公開賽兩輸王曼昱，日本公開賽輸給顧玉婷，澳大利亞公開賽再輸丁寧，香港公開賽輸給王藝迪，保加利亞公開賽和捷克公開賽輸給陳幸同，再加上瑞典公開賽和德國公開賽分別輸給陳夢和孫穎莎，你說我們國乒姑娘對她的戰績差麼？

好好做好自己，刻苦訓練，她研究我們，我們也會研究她，我還是相信我們多年的乒乓底蘊，是不會懼怕一個小小的伊藤美誠的，你們說是不是？

欣溪6

伊藤美誠的技術特點是什麼，中國女乒誰的打法剋制她？

我認為伊藤美誠的技術特點是：，

伊藤美誠的打法就是依靠發球變化控制的一套以攻代防的體系。當然上面說的是技術的特點，但是想贏比賽還要具備自信，閱讀和調整比賽的能力，來支持自己技術的發揮。

閱讀和調整比賽能力，伴隨著她贏國乒的次數越來越多，增加自信的同時，更能讓她通過比賽來檢驗自己的“路”，在奧地利公開賽上非常明顯，在比賽佔優勢的情況下，發球遇阻首先敢於變化掌握主動。

至於國乒誰的打法誰剋制她，我認為除去防反打法對大頭的特點佔“先天”劣勢外，其餘國乒主力的弧圈球都有剋制的作用。

其中小棗和大夢更願意在自己的舒適區發揮，比如中遠臺對拉，而鰻魚反手強過正手，有待提高，最近狀態有所下滑，都稍顯被動。相對莎莎，她的個子不是很高，護臺上肯定不能面面俱到，所以她的打法主動性很強，和大頭藤有異曲同工之妙，再加上她的打法特點，我認為在國乒主力中對大頭稍微佔優勢。

個人觀點，大家有什麼看法，歡迎發表評論，一起探討。

祝福國乒！

80過了愛做夢的年紀

個人認為伊藤美誠的特點有以下幾個方面：

第一：發球質量高，發搶戰術嫻熟。伊藤美誠發球質量高，隱蔽性強，同一發球動作往往發出旋轉不同的發球。發搶意識強，回球線路判斷準確，步伐到位快，搶攻快準狠。

第二、近臺搏殺技術全面，絕不退臺。伊藤美誠個子不高，退臺必然處於被動，因此她站位近臺，擅長近臺搏殺，寧死不退臺。尤其是在近臺對各種弧圈球的回接方法多、手感好，對來球線路預判準確，動作幅度小，回球速度快、質量高，往往通過打、砸、擋、推、撕、撇、對沖等方法回接弧圈球，從而增加對手回接的難度。

第三、主動發力，主動變線，打法積極兇悍，努力提升回球的質量和速度，寧願失誤也不願失去主動發力的機會。因此，常常讓對手感覺跟不上打球的節奏。

第四、預判準確、步伐極快。伊藤美誠對中國隊主力選手的技術特點研究透徹，因而，在比賽中對中國選手的回球線路非常熟悉，在近臺預判準確，步伐靈活迅速，回接來球的手段明確，不猶豫，果斷、乾脆、發力集中。

第五、以自我為中心，具有強烈的求勝慾望，心理素質極強。伊藤美誠乒乓球綜合素養好，鬥志旺盛，求勝慾望強，具有“武士道精神”。伊藤美誠心理素質好，目光犀利能把對手看得“發虛”，就像鄧亞萍當年比賽時的目光，比賽時往往技戰術發揮穩定，甚至常常超水平發揮，遇到中國選手往往會鬥志更旺，以戰勝中國選手為榮。

總之，伊藤美誠作為一名優秀的乒乓球運動員，其技術風格、精神面貌、打法特點等很多方面值得我們去研究。

縱觀當今女乒，孫穎莎的技術特點速度快，擅長搏殺變線，回球質量高，技術特點跟她相近，剋制相對較多，不過孫穎莎前三板技術有待提高，個人的愚見，歡迎各位乒乓球愛好者批評指正。

陌上誰人依舊在

如果找不到對付她的辦法，那就請國手們都來學習發球，用同樣的方法搞她！郭焱教練是對付伊藤最有效的教練，比邱貽可強多了！如果打七局有可能戰勝伊藤的人很多，孫穎莎 陳夢 劉詩雯，王曼煜，王藝迪，陳幸同，顧玉婷，丁寧都有戰勝伊藤的實力，至少伊藤和上面的國手打，也沒把握如果按照勝率來算，對中國前四名她只有40%，而對後四位也只有45%的把握！伊藤主要是靠妖魔化的發球和前三板建立優勢，如果準確的判斷旋轉後接好發球她就完了，她的發球無非就是轉於不轉，側下轉和側上轉，結合短球和長球，這樣組合發球，如果能準確判斷側上短球，側下短球，側上長球側下急長球，還有不轉短球，不轉急長球，再防止她左右落點，我想所有球員都有能力戰勝她，因為她的弱點很明顯，底線長下轉球，和臺內下轉，以及中路長球，把她逼離臺，就死定了，另外她的對拉能力很差，因此我們要研究的就是如何破壞她圍繞發球體系來進攻的戰術，二是如何讓球轉化成為我們特長的戰術，三是加強我們發球的多變性，她也吃發球，誰都吃！要結合長短急下長球和不轉正手臺內短，看其站位後偷襲其急長下轉正手，我想贏伊藤的人很多，這就要看國乒女隊教練的水平，和球員的靈性了，朱雨玲不適合再遇伊藤，心裡素質差，速度慢，接發球吃轉，拉球不夠底線落點也是伊藤正反手正好拍死的位置，加上擊球速度慢，移動慢，離臺遠，除了常規球基本功好點充當隊內攪屎棍以外，對外戰特別是日本球員已經產生心理恐懼了！不適合再派到大賽！

紅茶館57539262

我是乒乓小白，伊藤的打法，是鄧亞萍的打法，伊藤多不會遠臺對拉，伊藤打法像直拍選手，三，四板結束戰鬥，沒有直拍的細膩，算度，遠臺對拉的能力，但是具備反手生膠的彈擊，由於生膠，增加了反手的保險，如果出臺球反手可以直接搏殺。正手主要靠發球的長短力度，搶攻，對手接球冒高，正手直接扣殺，如果接球平穩，直接反手大角度調動，調動後對手接球必然不舒服，或是反手對拉，或是回球質量不高，增加了伊藤得分的能力。彌補了自己的不足，伊藤喜歡出臺球，所以勾手發球大多數都是急長下旋，由於反手生膠所以伊藤還有接球側剌，和側抹，使對手不適應，反手增加了保險，綜合對比，11分大大增加了自己的勝率，彌補了自己的不足。打敗伊藤，首先要減少自己的失誤，孫穎莎贏是因為正手高質量拉球，敢拉，但是失誤與風險並存，左手球員丁寧正手拉球會剋制伊藤的反手，但是隻有正手拉球也不行，小棗速度快，靈敏度高，可以和伊藤拼反手，正手也有質量，但是最好不要和伊藤拼速度，反手生膠大大增加了保險，伊藤不怕拼速度，怕正手拉球，怕調動，如果你和伊藤可以正反手打到四五拍，那勝率會大大提高，切記一味對反手，多轉正手，多調動伊藤。勝率變會大大增加。

Sailing960

簡單技術，練到極致，就是上乘武功！這很大頭藤！

大頭藤是把簡單的技術，逐漸練到極致，成了世界一流高手，把國乒主力幾乎贏了個遍。

大頭藤打法什麼特點？就是國乒早期的近臺快攻，與鄧亞萍、王濤類似，伊藤生膠打法，球速快，且下沉，又高科技的膠皮，讓她受益匪淺。

伊藤發球多變。她的發球，方法多，變化多，高拋，遮擋，樣樣精通，國乒隊員像大夢、曼昱、莎莎等吃個飽，像奧地利賽朱雨玲，四局吃了10多個。

伊藤擊球特點多樣。彈擊、拍擊、硬砸、側剌、兜拐，總有一款適合對手，特別是反手彈擊，把眾多好手彈暈，有些隊員被伊藤彈擊的心裡都發怵，見到她，就沒自信了。

前三板搶攻意識強。大頭藤打球，特別注重前三板，不給對手相持糾纏，能一拍拍死的，絕不用第二拍，暴力搏殺，速度致勝，一招致命。

閱讀比賽能力強。伊藤球商高，預判能力強，她的變化能領先對手一步，常常打對手個措手不及，多變的發球，多變的線路，多變的落點，讓對手跟不上節奏。

當然了，伊藤那個“打不死的小強”意志，不用多說，那個詭異的“迷之微笑”，是她減壓方式。

伊藤有弱點，身高不高，中遠臺相持進攻威力弱，用不上速度致勝時，她失去速度優勢時，打防守，她不擅長。

誰能制約伊藤？在速度上，國乒選手沒誰能比肩伊藤，小棗速度夠快，在大頭藤這兒，也撈不到什麼便宜。

現在看，國乒主力中，有孫穎莎能與伊藤周旋。陳夢前三板弱，曼昱正手弱，丁寧、朱雨玲防守反擊，伊藤最喜歡。小棗，一年多沒與伊藤交手，最近兩次都輸了，不知道再交手，會是個什麼樣？

莎莎，技術全面，心態穩定，速度、力量、旋轉，綜合運用能力強，而大頭藤僅速度，聰明的莎莎能夠制約大頭藤的速度，來降低大頭藤擊球的威脅。

當然了，莎莎也有不足，對伊藤的發球，也沒太多辦法，破解伊藤發球，是國乒科研和參謀部門急需解決的課題。

馬琳說，論實力，伊藤與國乒五五開。一個隊員，能與一個團隊打成平手，足見伊藤之實力。2019賽季，伊藤與國乒交手20次，贏了10次。

伊藤，讓世界乒壇更精彩！

小言球事

這個是有點專業的問題，散兵試著回答一下，有不同意見的，可以在下方留言討論。

伊藤美誠作為日本乒乓球的新勢力代表，近些年和我們女乒的較量，可以說是互有勝負，論現在國外球員的實力，伊藤可以說是我們最具有威脅的代表。

剛剛初出茅廬的伊藤，以氣新穎的打法，意志堅定，獨樹一幟的風格在日本國家隊嶄露頭角。我們都知道伊藤的特點就是，她前三板球的威脅度，利用自己正手反膠，反手生膠特點，一度讓我們的國乒球員很不適應。

可以說，在劉國樑重新上任以前，她對陣國乒的勝率是相當高的，這名球員之所以難對付，就在於，任何困難的時候，她絕不低頭，哪怕0:3落後，她也絕不鬆懈，可能就是她這異常頑強的品質，造成了她現在的好成績。

在打法上，她現在不僅加強了自己的反手速度快，力量強的特點，而且最近一段時間，她的發球也有了顯著的變化，不管是高拋的發球，還是帶有側旋的發球，都配合著她的正反手進攻，並且在以前自己的薄弱環節，退臺後的相持球中，她現在也進步的很快。可以和我們大戰幾百回合。

如果你要我說現在女乒球員有幾人可以和她對壘，並且可以剋制她的發揮，那麼我們推薦小棗和孫穎莎，尤其是孫穎莎和她年齡相仿，她的心理素質異常的穩定，可以預見未來的中日主戰場可能就是兩人的天下了。

而且現在莎莎越來越成熟和老道，她能夠在決勝局，伊藤取得賽點的情況下，連扳五分，獲得勝利，我認為這比很多球員4:0橫掃對手，要有意義的多，我們說，真正考驗球員的是逆風球的能力，尤其是背水一戰。

從這個意義上來說，未來我看好孫穎莎能夠成功阻擊伊藤美誠，哪怕幾個老球員退役了，我們有這個小魔王存在，還是讓我們球迷放心不少的。

關鍵字: 技術 伊藤 體育