護膚
1、皮膚乾燥。將護膚品換成補水、保溼效果，更適合冬季。可以適當用一些護膚油，補水又不油，皮膚才能滋潤不幹燥。
2、勤做保溼面膜。補水保溼護膚品效果不夠，可以增加保溼面膜做密集護理，讓皮膚保持水潤狀態。
3、減少去角質、去黑頭的頻率。秋冬皮膚出油、長黑頭一般比夏天少，可以根據皮膚狀態決定去角質、去黑頭的頻率。
4、換季皮膚過敏，不要折騰皮膚，用簡單一點的護膚品，最好是藥妝。做到簡單補水，儘量不要化妝，不要去角質。太嚴重一定要看醫生。
5、眼部用滋潤的眼霜。秋冬眼周會比較乾燥，記得用保溼滋潤款的眼霜，不容易長幹紋，即使年輕也不要忽視。
6、用滋潤的潤唇膏。秋冬嘴唇容易乾燥、嚴重者會開裂，每天用滋潤的護唇膏。睡前可以厚塗在唇膏，白天就會緩解，一定要堅持。
7、嘴唇起皮不要撕。可以用唇部去角質產品給唇部做個磨砂，讓嘴唇的起皮脫落。也可以用開水倒在毛巾上，溫度燙一點，輕輕擦拭就能將死皮去掉。
8、秋冬也要防曬。防曬一年四季都要做，不要因為秋冬就偷懶，防曬霜可以換成倍數比較低的，保溼款的。
生活
1、空氣乾燥。購買一臺加溼器，晚上睡覺的時候打卡，增加空氣溼度，不僅讓皮膚舒服，還滋潤口腔跟鼻腔。
2、衣服起靜電。洗衣服的時候放點柔順劑，可以減少衣服的靜電。也可以購買一瓶防靜電噴霧，噴在穿的衣服上面，減少靜電。
3、火鍋、燒烤吃後身上味道太重。回家放通風處通風，同時可以購買一瓶衣服的去味噴霧，對去除火鍋味、燒烤味、煙味有一定的效果。
4、室內通風。不要因為天氣寒冷，就永遠關緊門窗，一定要定時給家裡通風換氣。
5、多喝水。秋冬身體排汗較少，很多人為了少上廁所會減少飲水量，不僅會影響身體排毒，還會導致體內水分不足，皮膚乾燥。
6、適量運動。不要因為天氣冷，不適合戶外運動，就完全不運動，可以在家裡做一些拉伸、放鬆類的運動。
總結下來就是這些啦~
每天堅持，你會發現今天秋冬的你會少很多煩惱，變成一個精緻的女孩兒。加油！！！
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