入冬後的首場降雪就要來啦，
大家有沒有很激動、很期待？
據悉，受冷空氣和暖溼氣流共同影響，
石家莊自西向東
將出現入冬以來首場降雪天氣過程，
過程降雪量等級為小雪，
主要降雪時段在今天晚上。
雪姑娘是頗受大家歡迎的，
然而，她讓大家興奮的同時，
也會順便帶來降溫。
今天石家莊最高氣溫僅有2度
最低氣溫在-3度左右
不僅氣溫低，還沒有太陽，
所以，人們感覺更加陰冷了。
（數據來自中國天氣網）
不僅如此，受降雪影響，
今天晚上到明天，
石家莊還可能會出現道路結冰，
明天早晨到上午有霧或輕霧。
所以，溫馨提醒大家：
防寒保暖的同時，
也要注意交通安全，謹慎慢行。
下雪降溫天氣要注意
01 防止意外跌倒
雪天造成路面溼滑，因此，特別提醒大家注意出行安全，防止意外跌倒。
02 防止冠心病發作
雪天氣溫陡降，冠狀動脈在寒冷的刺激下，易痙攣收縮，併發心肌梗塞的可能性就很大，因此，心腦血管疾病患者一定要注意加強防護，要及時服藥；切忌勞累，注意保暖。
03 防止感染呼吸道疾病
冬季是呼吸道疾病的高發季節，抵抗力相對較低的兒童、老年人、慢性病患者等應該適當減少在戶外活動時間，注意防寒保暖，室內保持經常通風。
04 防止胃出血及消化道潰瘍
寒冷容易引發胃出血及消化道潰瘍，需注意胃的保暖和飲食調養，日常膳食應該以溫軟素淡、易消化為宜，做到少食多餐，定時定量，忌食生冷，還可以選服一些溫胃暖脾的中成藥。
05 防不當的禦寒方式
喜歡時尚的年輕人在出入室內外溫差較大的環境時，必須注意及時添減衣物。下雪天，不能為追求時尚，露腿或穿著單薄。同時注意飲食清淡，不要一次食用過多的涼性食物，防止急性胃腸炎發生。
本報綜合整理
審核│劉寶芝 馮金蓮
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