最近娛樂圈發生了很多讓人震驚、悲痛的事，沒想到才35歲的高以翔，在錄製綜藝過程中突發意外，一個年輕、燦爛的生命，驟然離世。
在很多人的印象中，明星錄綜藝是很輕鬆的，又能玩，又能賺錢，還能刷存在感。這次高以翔引發的轟動，才讓大家知道，原來明星錄綜藝一點都不輕鬆。
就拿這次出事的《追我吧》來說，明星們的經歷是驚險、勞累的。
首先節目的設定就很玩命，讓明星嘉賓們在規定時間裡跑過2公里的賽道，中間除了要躲避素人的追蹤，還要完成爬坡、徒手攀登垂直的繩索、徒手爬上70米高的大樓，乘飛索從高空滑到對面高樓等挑戰▼
對明星們來說，更煎熬的是要在深夜錄製，需要在身體極度疲憊、虛弱的狀態下完成挑戰，這就很容易出事了▼
在高以翔之前，別的明星就出現不適狀況：專業運動員出身的李小鵬一直喊“不行了、跑不動了”；鄒市明大聲呼救“腿沒知覺了”，被救起來後，走路一瘸一拐的；範丞丞、畢雯珺多次嘔吐；李振寧要到急救車上吸氧……
這樣的節目，出意外只是早晚的事情吧？
最近八先生看的綜藝不少，深切感受到明星們錄節目也挺辛苦的。
高以翔出事後，很多明星都發文悼念、感慨，於正便是其中之一，告誡大家“錢是掙不完的，身體第一位”▼
馬上有網友diss他，因為於正最近搞的綜藝《演技派》裡，也有折磨演員的情況，有的演員只能睡兩三個小時。於正回覆說自己只是發起人，也得跟著節目組走，還自曝錄製過程中兩度昏厥，差點死在片場▼
八先生看《演技派》時，也深切感受到演員們的不容易，為了3分鐘的鏡頭，可能就要拍十幾個小時，熬夜拍戲更是家常便飯。女演員王玉雯（《少年派》演鄧小琪）極度缺覺情況下，還只能睡3小時，剛睡一個半小時就被夜歸的同伴吵醒了▼
想睡卻睡不著是很痛苦的，王玉雯就在被窩裡啜泣，凌晨4點她還是按時起床，出發繼續拍戲。
再看另一檔表演真人秀《演員請就位》，還沒開播前郭敬明就發微博吐槽吃不消了，他曬了一張十分憔悴的照片，說自己“48小時沒睡，然後還哭了幾乎一通宵”▼
以專業影評團身份參加錄製的大V也要陪著熬夜通宵，到錄製棚後等了N久，直到晚上11點才開始錄，一錄就到早上6點。別的人也不輕鬆，導演組已經熬夜通宵5天了▼
再看《我就是演員之巔峰對決》，大咖明星們都要熬夜排戲，李冰冰跟秦昊合作《長夜》時也是通宵排戲，排到凌晨三點時李冰冰已經感到不適▼
但李冰冰還是堅持排到了早上6點鐘，因為排練太久，她就出現了體力不支、兩手發軟、渾身發酸的狀況，不得不到醫院就診▼
這還只是很多綜藝的一個縮影，像《這！就是街舞》《聲入人心》《蒙面歌王》等綜藝，嘉賓們幾乎都逃不過通宵錄製，就算生病了還得堅持著▼
就算是戀愛、旅行類看起來很享受的真人秀，明星們也有危險、勞累的情況。
不久前謝娜在《妻子的浪漫旅行3》上，從天門山的臺階上走下來時，就腳滑摔倒了，幸好沒受重傷▼
在《妻子的浪漫旅行2》，妻子們去體驗高空蕩鞦韆項目時，章子怡雖然十分害怕但還是勇敢嘗試了，沒想到回到平臺上時，整個人被嚇到渾身發抖、手腳哆嗦，禁不住就哭了▼
李銘順和范文芳夫妻參加《出發吧愛情》，在比拼高空降落的項目時，因為風向變化，沒能降落到預定位置，雙雙墜落到了海里▼
幸好救援船、救護車及時趕到，在救護車上時，在老公懷裡的范文芳仍驚魂未定，不停哭泣▼
很多節目組為了搞事情、製造看點，就以勞累困頓來逼迫明星嘉賓，所以像《一路成年》這種本來應該很溫情的綜藝，節目組卻給嘉賓們安排低矮的破屋子，甚至是四面通風的茅草房▼
雖然是在鏡頭前，但很多明星也壓制不住脾氣了，這也正是節目組想要的▼
當然，累的不只是明星嘉賓，各種幕後工作人員也要跟著累。
以前在浙江衛視工作過的導演就暴露，錄《跑男》時晚上都睡不安穩，因為隨時都可能被叫醒抓拍，而這樣的狀態是持續幾個月的▼
剪輯師們就更累了，工作強度非常大，加班是家常便飯：一個預告片就得剪兩個通宵；方案被否定，有突發狀況，就得重新剪一遍……
所以，無論是明星嘉賓、觀眾，還是幕後人員，錄綜藝沒表面看起來那麼輕鬆。
這次高以翔的遭遇，也給各方敲了警鐘：節目組首先得有完善的機制來保證嘉賓的生命安全，節目組不該仗著自己的強勢地位就隨意讓所有人跟著通宵；其次，不管是明星還是各行各業工作者，永遠記得身體健康才是第一，沒了健康，擁有再多都沒意義了。
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