闫妮瘦出“水蛇腰”，与女儿同框竟像同龄人，网友：想流口水！
46岁闫妮减肥30斤，从土肥圆变身马甲线，闫妮为新片《反转人生》疯狂瘦身，开启了人生逆袭之旅！闫妮在很多人的印象中，因出演《武林外传》“佟湘玉”而一炮走红、家喻户晓。
闫妮出演佟湘玉的时候，明明才三十出头，却看着像年近50岁的人。现如今她终到了48岁的年纪，看上去却好比30岁上下的人，可以说是绝对的逆袭了！
闫妮在演播室的照片，看得出来她大方展示自己的身材线条，脸上充满了幸福和少女般的娇羞。这大长腿，纤纤细腰，看着怎么也不像48岁的女人啊！
48岁的女星，还能逆袭成如此好的身材，难怪在娱乐圈火了一把，直接爆上了微博热搜，让很多明星纷纷羡慕不已、点赞声不绝于耳！网友惊呼：实在是让人太羡慕了吧！昔日的土大妈蜕变了！
“一胖毁所有，一瘦遮百丑。”这句话不是没有道理的，太多胖子都是潜力股了，肥胖让身材走样，身型臃肿，因此隐藏了身上迷人的闪光点，真是十分可惜。闫妮就是非常好的例子，她之前是微胖的类型，如今身材苗条，少女感十足，事业也得到很大的提升。也难怪有人说，闫妮和女儿同框，像同龄人了！
闫妮与女儿
闫妮“暴瘦”水蛇腰火遍演艺圈，亲传减肥秘籍——拉力器健身减肥，闫妮就是用一根绳子，减掉了身上30斤赘肉，重返少女身姿、让人大流口水！
其实一个人想要快速提升颜值，最好的整容不是动刀子，而是瘦下来！想要控制体重，运动健身是最好的，也是最科学的方法。对于真正想要瘦身的姐妹们，大家自己在家就可以做训练，坚持锻炼一个月可以瘦到7-15斤！
闫妮“瘦身塑型”秘诀--- 多功能脚蹬拉力器
这个拉力器可以让你自己在家就能做运动！每天30分钟-1小时，练习4组动作，坚持一个月就能瘦10斤！
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1、站立拉伸
站在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器，利用手臂的力量向上提拉，每组20个，每天做3组
瘦身减肥运动第二招：腰腹训练，轻松拥有小蛮腰、马甲线
这个动作主要针对瘦大臂内侧的拜拜肉，坚持一个月，手臂更纤细紧实。
2、腰腹运动
平躺在瑜伽垫上，双脚踩住脚蹬，腰腹部发力将脚向上提，最高点与身体呈90°，每组做20次，每天三组。
这个动作主要针对腰腹部有赘肉的美眉，坚持运动30天，腰就能瘦一大圈。
3、腿部拉伸
平躺在瑜伽垫上，将握把固定在胸前，双腿发力向上蹬，感受大腿和小腿发力，每组15次，每天2-3组。
这个动作主要锻炼大腿和小腿的后侧，拉伸线条，坚持30天，腿围可以瘦3-7厘米。
4、核心训练
双脚踩住脚蹬，双手紧握把手固定在胸前，依靠腰腹部和腿部发力，同上向上卷起，每组做15个，每天做2-3组，就能有效锻炼出健美身材，让身边的朋友、同事惊叹不已。
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这款拉力器采用4股弹力乳胶管，更加结实耐用，无论你怎么用力也不可能拉断，回弹力好。
采用加厚手柄设计，紧实泡沫紧密贴合，握起来柔软吸汗，就算锻炼中出了很多汗也不会打滑，泡沫厚实不会硌手，手感十分好。
脚蹬的位置也是采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都不会打滑，条纹的脚蹬设计也更保证了稳固度。
很多人都是自己在家做运动，选择这款拉力器，简单方便，还能轻松瘦身。只需一个月，练出迷人身姿，期待你一个月后再来这里评论！
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