閆妮瘦出“水蛇腰”，與女兒同框竟像同齡人，網友：想流口水！
46歲閆妮減肥30斤，從土肥圓變身馬甲線，閆妮為新片《反轉人生》瘋狂瘦身，開啟了人生逆襲之旅！閆妮在很多人的印象中，因出演《武林外傳》“佟湘玉”而一炮走紅、家喻戶曉。
閆妮出演佟湘玉的時候，明明才三十出頭，卻看著像年近50歲的人。現如今她終到了48歲的年紀，看上去卻好比30歲上下的人，可以說是絕對的逆襲了！
閆妮在演播室的照片，看得出來她大方展示自己的身材線條，臉上充滿了幸福和少女般的嬌羞。這大長腿，纖纖細腰，看著怎麼也不像48歲的女人啊！
48歲的女星，還能逆襲成如此好的身材，難怪在娛樂圈火了一把，直接爆上了微博熱搜，讓很多明星紛紛羨慕不已、點贊聲不絕於耳！網友驚呼：實在是讓人太羨慕了吧！昔日的土大媽蛻變了！
“一胖毀所有，一瘦遮百醜。”這句話不是沒有道理的，太多胖子都是潛力股了，肥胖讓身材走樣，身型臃腫，因此隱藏了身上迷人的閃光點，真是十分可惜。閆妮就是非常好的例子，她之前是微胖的類型，如今身材苗條，少女感十足，事業也得到很大的提升。也難怪有人說，閆妮和女兒同框，像同齡人了！
閆妮與女兒
閆妮“暴瘦”水蛇腰火遍演藝圈，親傳減肥秘籍——拉力器健身減肥，閆妮就是用一根繩子，減掉了身上30斤贅肉，重返少女身姿、讓人大流口水！
其實一個人想要快速提升顏值，最好的整容不是動刀子，而是瘦下來！想要控制體重，運動健身是最好的，也是最科學的方法。對於真正想要瘦身的姐妹們，大家自己在家就可以做訓練，堅持鍛鍊一個月可以瘦到7-15斤！
閆妮“瘦身塑型”秘訣--- 多功能腳蹬拉力器
這個拉力器可以讓你自己在家就能做運動！每天30分鐘-1小時，練習4組動作，堅持一個月就能瘦10斤！
文末有驚喜！
1、站立拉伸
站在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器，利用手臂的力量向上提拉，每組20個，每天做3組
瘦身減肥運動第二招：腰腹訓練，輕鬆擁有小蠻腰、馬甲線
這個動作主要針對瘦大臂內側的拜拜肉，堅持一個月，手臂更纖細緊實。
2、腰腹運動
平躺在瑜伽墊上，雙腳踩住腳蹬，腰腹部發力將腳向上提，最高點與身體呈90°，每組做20次，每天三組。
這個動作主要針對腰腹部有贅肉的美眉，堅持運動30天，腰就能瘦一大圈。
3、腿部拉伸
平躺在瑜伽墊上，將握把固定在胸前，雙腿發力向上蹬，感受大腿和小腿發力，每組15次，每天2-3組。
這個動作主要鍛鍊大腿和小腿的後側，拉伸線條，堅持30天，腿圍可以瘦3-7釐米。
4、核心訓練
雙腳踩住腳蹬，雙手緊握把手固定在胸前，依靠腰腹部和腿部發力，同上向上捲起，每組做15個，每天做2-3組，就能有效鍛煉出健美身材，讓身邊的朋友、同事驚歎不已。
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這款拉力器採用4股彈力乳膠管，更加結實耐用，無論你怎麼用力也不可能拉斷，回彈力好。
採用加厚手柄設計，緊實泡沫緊密貼合，握起來柔軟吸汗，就算鍛鍊中出了很多汗也不會打滑，泡沫厚實不會硌手，手感十分好。
腳蹬的位置也是採用NBR防滑腳蹬，穿鞋踩或者光腳踩都不會打滑，條紋的腳蹬設計也更保證了穩固度。
很多人都是自己在家做運動，選擇這款拉力器，簡單方便，還能輕鬆瘦身。只需一個月，練出迷人身姿，期待你一個月後再來這裡評論！
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