媽寶經兒
孕媽洗澡需要注意以下幾點。
洗澡不要直接沖刷肚子
有的寶媽還是習慣於沒懷孕的時候一樣，到處沖沖，其實這樣不好，最好不要對著肚子沖洗，因為會刺激子宮，從而影響胎兒的健康，建議寶媽用毛巾清洗就行。
控制時間，記得通風
我記得我懷孕的時候有一次洗澡時間比較長，忘記了開窗通風，洗到最後的時候由於水蒸氣把空氣都吸完了，我當時覺得呼吸都有點困難，而且有點頭暈，所以我即使打住沒有再洗了，所以孕媽一定要記得通風和控制時長。
清洗乳房
孕媽洗澡的時候也要記得清洗乳房，特別是一些分泌物，這樣有利於已有哺乳。
控制水溫
溫度不能太高，不然容易刺激子宮，對胎兒不好，當然也不能太低，不然會感冒，這些情況都會影響胎兒的健康。
淋雨
組好不要坐浴，淋雨最好，坐浴細菌容易從陰道進入，引發炎症，從而影響孩子的健康。
防滑
孕媽一定要注意防滑，最好穿防滑鞋，不然孕媽摔一跤太危險了，後果不堪設想，所以一定要注意防滑。
小風育兒
我先來說說我的孕期是怎麼洗澡的，懷孕到現在六個月了，身體沒有因為洗澡出現過不適，也沒有什麼特別的講究。
水溫我大概控制在40攝氏度左右，這個看個人，溫度舒服就行啦
我一般整個洗澡控制在10~15分鐘，一週搓一次身體，去除角質層，完事兒了就塗上孕婦專用的沐浴乳（我用的斯利安的孕婦沐浴乳，對於孕期孕吐的人來說，這個味道可以接受），最後洗頭髮，洗髮水、護髮素我就用平時用的絲蓓奇（紅色那款），香味也可以接受，不上腦。最後擦好身子，把我的肚子塗上嬌韻詩的黃油，身體其他部位塗嬌韻詩的身體乳，反正目前沒有長妊娠紋，嘿嘿。。。
心中有塊兒黃土地
題主好，孕期洗澡當然有講究，尤其不能泡熱水澡！以下就是孕期泡澡的注意事項，希望能讓更多的準媽媽們瞭解。
孕期切記不能泡熱水澡
有研究顯示，孕婦如果在39度的熱水中浸浴10分鐘以上，將會對肚子裡的胎寶寶的生長髮育產生極大的損害。泡澡後的孕媽體溫升高，會殺死正在分裂中的細胞，使胎兒大腦無法充分而健全的發育。其結果不堪設想，輕者會讓胎兒大腦發育受到影響，從而和上文中的小穎家一樣，出現胎寶寶智力有問題；重者則會造成胎兒肌肉萎縮，甚至流產、胎停育都有可能。所以，孕期洗澡，小編建議儘量採用淋浴的方式，即使非要泡澡，水溫也不要過高，時間也不可超過10分鐘。
孕期不要去公共澡堂洗澡
公共澡堂往往密閉不透氣，溫度也較高，人員複雜，氧氣稀薄。準媽媽懷著孩子，不但行動不方便，而且比正常人需要更多的氧氣。如果孕媽去公共澡堂洗澡，很容易因為人員擁擠，氧氣不足而出現暈倒的情況；胎兒如果長期缺氧，將會出現流產和胎停育的風險。尤其是當月齡比較大的時候，胎寶寶需要更多的氧氣，這時候準媽媽就更要注意了，儘量不要去公共澡堂洗澡。
洗澡時間不宜太長
有些女性對於自身的衛生要求很高，一洗澡就要洗個個把小時才肯出來。準媽媽們懷孕後，一定要改掉洗澡時間長的習慣。因為洗澡也是一項體力活，如果時間過長，孕婦的體力消耗大不說，還容易出現缺氧的情況。這對於準媽媽和胎寶寶來說，都相當危險。所以，小編建議準媽媽洗澡每次不宜超過20分鐘。
洗澡注意防滑
這點相信準媽媽們都能理解，電視劇裡的流產和早產幾乎都是摔一跤導致的。所以，孕媽們洗澡千萬要在浴室做好防滑措施，比如準備一雙防滑拖鞋或者防滑椅子；也可以讓親人陪同一起洗澡，尤其是孕晚期，行動不便，讓老公或媽媽幫忙洗澡也未嘗不可。
好了，以上幾點就是孕期洗澡的注意事項，希望能幫到各位準媽媽們！
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饅頭育兒經
孕婦洗澡也有講究嗎？有哪些需要注意的地方？
孕婦在孕期洗澡的時候，發生的事故也很多，孕婦洗澡的時候一定要注意以下幾點。
1、孕期不能洗熱水澡
孕婦在懷孕期間體溫比一般人要高1.5℃，而且，孕婦體溫上升較快，如果泡在熱水裡面，孕婦體溫會在十分鐘內迅速提高。這樣就容易造成羊水的溫度和壓力平衡被破壞，容易使胎兒腦細胞損傷。孕期洗澡的理想溫度是38度。
2、洗澡不要太頻繁
如果是夏天，孕婦需要每天都洗澡，要保持身體清潔，但是如果是秋冬，一週三次即可。洗澡頻率過高，會讓皮膚乾燥，頻繁洗澡也容易導致孕婦缺氧，引起頭暈頭痛等症狀。
3、洗澡時間不能太長
孕期洗澡消耗體力大，每次不超過二十分鐘。如果時間過長，孕媽容易出現頭暈、乏力、胸悶等症狀。
4、洗淋浴
坐浴滋生細菌，容易引起炎症，對孕婦和胎兒健康有害。
5、穿防滑拖鞋
浴室地面溼滑，很多孕婦在洗澡時候會摔倒。孕媽在洗澡時一定要注意防滑，如果摔傷，後果不堪設想。
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我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
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洗澡可以促進血液循環，解乏，大冬天洗個澡，還是可以暖身防寒。但是，孕媽洗澡不注意這幾個問題會增加身體的負擔，會給母體或胎兒帶來許多負面影響。
①注意脫水症狀
懷孕後女性激素分泌旺盛，其積存水分與提高體溫的作用。因此，身體代謝活躍，容易出汗最終提高脫水的幾率。 如果水分量不足的話，血液就會濃縮，無法很好地把血液與營養輸送給胎兒。
所以孕媽不要泡浴，簡單淋浴就好，洗完澡後多補充水分。
接著普及下脫水的症狀：口渴、頭暈、頭痛、噁心，嚴重者意識模糊，痙攣。
②注意洗澡水的溫度
懷孕的時候皮膚比平時更敏感。洗澡最好控制在38～39℃，洗澡時會帶走一些皮膚上的水分或油脂，過高的話，特別是超過41℃，不僅皮膚會幹燥，副交神經副交感神經緊張，人會很亢奮，入睡難，還容易長妊娠紋。洗完澡後最好擦下媽咪用的潤膚乳，特別是腹部周圍容易長妊娠紋的地方。
另外，入浴時間最好在晚點上9點前。
③注意防滑
沖涼房水多，肥皂沫多，容易打滑，孕媽最好穿衣雙能放滑的拖鞋，地上鋪一層防滑膠墊。
④時間不宜過久
洗澡時間最好控制在10分鐘左右。有些孕媽很喜歡洗澡，即使在懷孕後期也會悠閒地洗上半個小時，特別愛泡浴的孕媽，洗澡時間過長會導致大腦供血不足，出現頭暈等現象，因而很容易導致跌倒。
另外，環境太熱子宮容易受影響”，過燙的熱水或洗澡時間過長，血液循環會增加，子宮的收縮會變大。突然子宮的收縮可能會提高流產和早產的風險。
孕後期，特別是臨產時期，要在家人在家裡的情況下在洗澡。如果破水了，為免感染就不要衝涼了；為免羊水流失過多，早產臍帶脫垂，孕媽要平躺下來，墊高臀部，躺去醫院。
美媽很帥
與孕前相比，準媽媽的汗腺和皮脂腺分泌會更加旺盛，因此準媽媽應該經常洗澡，以保持身體清潔，但是準媽媽衣食住行都必須要小心，稍有不慎，會造成傷害，其中也包括洗澡，洗澡一些細節問題，需要特別注意。
具體建議如下：
1.孕早期水溫禁止超過42度
在懷孕的最初幾周內胚胎特別容易受到熱的傷害，洗熱水澡或者桑拿浴都可能對胚胎的中樞神經系統造成傷害，阻礙大腦組織生長，造成畸形死亡，出生時體重低，流產等。
2.孕中期洗澡時間避免過長
洗澡時因為浴室通風不良，空氣混濁且溼度大，加上熱水的刺激，準媽媽很容易出現頭暈，胸悶的缺氧症狀，因此準媽媽洗澡時間最好控制在15——20分鐘之內。
3.孕晚期洗澡注意防滑
孕晚期準媽媽慢身體比較笨拙，一定要注意防滑，洗澡時可以坐個小凳子，或者鋪上防滑墊，也可以讓準爸爸幫忙，以免摔倒劃傷。
4.水溫
準媽媽洗澡水溫控制在36--40℃之間，或者自行調節到和體溫差不多，準媽媽感到不涼即可。
5.避免坐浴
懷孕期間，準媽媽的陰道子宮很容易受到細菌感染，而坐浴下半身浸泡在水中，水裡的細菌極易進入陰道或子宮，從而引發炎症。因此建議準媽媽淋浴。
6.不要用太多的沐浴露
準媽媽洗澡時最好不要用太多的洗髮水和沐浴液，可以選擇用孕婦專用的洗髮水和沐浴液。
7.洗澡後塗抹橄欖油
準媽媽洗完澡後可以在身上塗抹橄欖油或者嬰兒潤膚霜，保持皮膚滋潤，避免乾燥，尤其是腹部，可以輕柔按摩促進吸收，預防妊娠紋。
丁媽親子時光
孕婦洗澡也有講究嗎？有哪些需要注意的地方？
孕婦屬於高危人群，日常生活必須注意，尤其是洗澡，一不小心，很容易傷害到自己跟胎兒。注意事項整理有以下幾點：
1.洗澡水溫：
洗澡水溫要注意35-38℃最好，不要太涼，孕婦抵抗力差，太涼的話容易感冒；不要太熱，太熱的話，孕婦容易缺氧頭暈，也會導致胎兒缺氧，而且太熱的話，還可能會會導致皮膚乾燥，易出現瘙癢不適，甚至還會出現妊娠紋；不要冷熱交替，冷熱交替，容易刺激宮縮，導致流產或者早產。
2.洗澡方式：
洗澡方式建議淋浴，坐浴的話，洗澡的時候身體流下來的髒水會進入下體，易導致陰道炎症，所以孕後淋浴最佳，可以搬個椅子去浴室，坐著洗。
3.洗澡用品：
洗浴用品建議選擇孕婦專用的。
4.洗澡時間：
洗澡時間不要太久，10-15分鐘為宜，主要還是孕後體質比較差，長時間洗澡的話，容易累到自己，而且隨著洗澡時間增加，室內溫度升高，氧氣逐漸減少，也會導致孕婦頭暈缺氧的。
5.洗澡時不要開浴霸：
洗澡前可以開浴霸增加浴室溫度，但是洗澡的時候就不要開了，因為浴霸不僅有輻射，對胎兒有影響，而且浴霸光線照在身上，容易刺激皮膚，導致皮膚乾燥，易出現妊娠紋、斑點等情況。
6.洗澡時要有人陪伴：
孕婦自己在家的時候不要洗澡，以免受傷；洗澡的時候浴室的門不要鎖住，以免受傷；可以老公進去陪著一塊，以免受傷。
7.洗澡時注意防滑：
洗澡的時候要穿著防滑拖鞋，避免滑到；使用椅子的話，要選擇防滑的椅子，以免滑倒；最好浴室使用防滑墊。
8.洗澡的時候不要太粗暴：
有些女性習慣洗澡的時候使勁兒搓，恨不得搓下一層皮，但是建議不要太暴力，用沐浴露輕柔的搓洗，尤其胸部、腋下、下體處，清洗乾淨；肚臍不要摳，洗澡的時候溫水泡泡，然後溫熱的毛巾擦洗，或者棉籤擦拭。
9.洗澡頻率：
天氣炎熱或者出汗多的時候，建議每天至少1次；冬天天氣寒冷的時候，可以兩三天1次，具體看孕婦需求，但是要注意，下體處一定要每天都要清洗，內衣每天換洗。
最後，洗澡的時候，浴室一定要空氣流通，可以把門或者窗開個小縫，千萬不要門窗緊閉，空氣不流通，尤其是家裡浴室比較小的朋友，一定要注意了。
大家好，我是叮麻育兒，經驗豐富的育兒達人，希望我的回答對您有所幫助，我會繼續跟大家分享更多的孕育知識，歡迎大家關注我(๑>叮麻育兒
孕婦洗澡也有講究嗎？
可以不講究，懷孕又不是生病。
但如果有條件，還是講究點好，畢竟也是為了自己和寶寶好。
有哪些需要注意的地方？
- 注意溫度 室溫控制在27℃左右，水溫控制在38℃左右。若是在南方沒有暖氣的冬天，水溫自己感覺舒適即可。
- 注意方式 有條件最好採用淋浴，但不要用熱水對著肚子和乳頭衝，以免引起宮縮；不要摳肚臍，以免引起感染；私處最好不要使用清潔用品。若需要彎腰搓背，最好讓家人協助。
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- 注意防滑 穿防滑的拖鞋，浴室最好有可供手扶的地方。
- 注意通風 尤其是孕早期和孕晚期，不要把浴室門關得太嚴，以免缺氧頭暈。
- 注意時間 尤其是孕晚期，最好有家人在家的時候洗，空腹和剛吃飽不要洗澡，可在飯後半小時之後洗。洗澡的時間不宜過長，最好控制在15分鐘以內。
- 注意保暖 洗澡之前乾淨的衣物要準備好，洗完澡之後儘快擦乾頭髮。冬天可以再喝一杯熱水，以補充流失的水分。
- 注意保養 尤其是秋冬兩季，洗完澡之後在肚子上塗抹妊娠霜或者橄欖油，可以一定程度上避免妊娠紋。
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總之，如果有條件，孕期洗澡的時候還是從各方面注意點好。
以上是我的回答，希望有所幫助。
清心無礙
洗澡，放在平常，是一件再小不過的事情了，但是現在聊的是是孕婦洗澡，就大有講究了，畢竟孕婦是“老弱病殘孕”五種需要特殊照顧的人群之一，孕婦肚子裡多了條小生命後，稍有不慎磕著碰著了，就有可能會傷害到孕婦或胎寶寶。
那麼孕婦洗澡，有哪些需要注意的地方呢？
1、進入浴室後，先把浴室的門關上，打開浴室熱水器灑頭，把熱水器灑頭調節最高溫，等熱水器灑頭灑水幾分鐘後，灑出來的冷水變熱水時，等浴室裡的熱氣即將飄滿時，再把熱水器灑頭調節到適合自己洗澡的水溫，再把窗戶關上，不要全關閉，要留出三拳寬，然後再脫衣服洗澡，這麼做主要是防止室內溫度上升，室內的氧氣逐漸變少，導致孕婦出現胸悶、窒息等情況。
2、我們洗澡前，經常會換上平底拖鞋，孕媽也不例外，這種鞋子在浴室這種常年有水的地板上，是非常容易滑倒的，尤其是我們洗澡時經常用到沐浴露，洗完後掉到地上，容易讓人摔倒，所以孕媽在洗澡時要格外小心，一定要用沐浴露時，洗澡時儘量減少走來走去的動作，洗完澡穿衣服時，也要小心，如果到了孕中後期，腹部鼓起太高，可以讓家人搬個椅子坐著穿。
3、洗澡時，切記用熱水器灑頭直接對著腹部，雖然洗澡水的溫度不高，但耐不住溫水一直對著腹部衝，而且胎寶寶到了十幾周後，對外面世界是有一定感知的，灑頭對著腹部沖水，會讓寶寶擔心受怕，寶寶出生後，也難帶。
4、洗澡時間不宜過長，一般控制在5-15分鐘即可。女人懷孕後，身上或臉上可能會出現不同的變化，比如胸部變大，周邊還有小黑疙瘩，臉上還有黃斑等等，愛美的女人當然不會讓這些妨礙到自己，於是用手不斷搓呀搓呀，時間就這麼不知不覺過去了，孕婦的抵抗力弱，洗澡時間太長，容易感冒生病，倘若孕媽生病到用藥，既不方便，也擔心胎寶寶會因此受到影響。
5、洗澡地點和頻次，因為氣候問題，如果是在南方，家家戶戶都有浴室，即便是在冬天，也不會斷水，每天都洗一次澡都沒問題，只要注意洗澡時間不要過長，注意防滑就好；但在北方就不同了，比如河南某些地方，冬天的天氣特別冷，冷到把水管給冰凍了家裡沒水來，想要洗澡，就要到外面的洗浴中心，那裡人多雜亂，孕媽一定要去的話，要注意個人衛生，關於洗澡的一切，都要用自己的，另外不建議在外面洗浴中心裡的浴缸裡洗澡，儘量使用淋浴，掌握好洗澡時間，能不去，儘量在家裡洗澡，或者洗澡次數不要過於頻繁。
孕媽在腹部尚未顯懷時洗澡，基本上跟常人一樣，注意防滑和洗澡時間即可，當孕媽腹部顯懷後，會隨著懷孕時間越長，重心向前移，對自己身體的掌控能力減弱，所以孕媽在浴室裡洗澡，還是要多注意比較好。
孕婦洗澡，為什麼有那麼多講究呢？
女人懷孕後，可以說是身兼多條命，胎兒所需要的物質都是通過孕媽得來，孕婦和胎兒幾乎是共生死存亡的，孕婦摔傷，胎兒也有可能會因此受到傷害，胎兒受到傷害，作為孕媽內心也是不會好過的。
楊謐寄語
百密總有一疏，如果還有孕媽非常擔心自己摔倒在浴室，建議坐在椅子上洗澡，或者找自己的丈夫幫洗澡，“丈夫”，一丈之內的夫，懷孕到後期，腹部隆起過高，孕媽看不到腳，更蹲不下，找丈夫洗澡，相信也不會有人笑話的。
楊謐說
孕婦洗澡也有講究嗎？有哪些需要注意都地方？
懷孕後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺和皮脂腺分泌也回更加旺盛，洗澡可以幫助孕媽媽保持皮膚清潔，預防皮膚和尿路感染等。
那麼，孕媽媽洗澡有哪些講究呢，在清洗時要注意這些部位的清洗。例如：腋下、腹股溝、肚臍、頸部耳後、陰部以及乳房的清洗哦。
孕媽媽在洗澡時需要注意哪些事項呢？
① 合適的水溫
孕媽媽洗澡不要太涼也不要太熱，在孕期孕媽媽的免疫力低，水溫太低可能會導致感冒，水溫太高，則會對腹中的胎兒造成危害。建議孕媽媽洗澡的水溫最好控制在38℃左右，用手摸熱但不燙就行。
② 洗澡的時間
孕媽媽洗澡時間不宜過長，最好控制在15分鐘以內。一般家裡衛生間空間都不是很寬敞，隨著洗澡時氣溫的升高，室內的氧氣漸漸的變少。孕媽媽可能會出現頭昏、胸悶、四肢無力等腦部缺氧現象。如果長時間洗澡的話胎兒也會供養不足。導致胎兒心率加快，甚至還可能會影響胎兒神經系統的發育哦。
③ 洗澡的方式
孕媽媽在洗澡時最好選擇淋浴，不要選擇盆浴哦。因為在妊娠期孕媽媽自然防禦功能下降，如果選擇坐浴、盆浴的話，水中的細菌、病菌容易隨著進入陰道到子宮。導致陰道炎、輸卵管炎等，又或者引起尿路感染。這樣難免會增加孕期用藥的幾率，就容易留下胎兒畸形或早產的隱患哦。
④ 洗澡安全
孕媽媽洗澡時，應要先前準備好需要的物品，穿上防滑鞋，在衛生間需要安裝一個扶手，墊上防滑墊等避免意外發生。
最後，需要提醒孕媽媽們，雖然孕期洗澡講究很多，但是孕媽媽比平常人更需要洗澡哦。
