梓宸濤濤

其實不同階段的嬰兒，對枕頭的要求是不一樣的!

0-2個月階段

這個階段的寶寶，可以不使用枕頭，因為新生兒脊柱直、頸部短，而且剛出生時頭部較大，幾乎與肩寬相等，若頭部被墊高反而會不舒服，肌肉緊繃，容易落枕，也會影響呼吸和吞嚥。

但是，如果您的寶寶有溢奶或吐奶的現象時，可將上半身略墊高一些，或把毛巾摺疊 2 至 3 層、1～3 釐米高做枕頭用，以防吐奶；另外，如果您的寶寶兩側肌肉張力不對稱、睡姿明顯向單側偏、有斜頸問題時，可在醫生建議下使用特殊輔具或枕頭，如在耳朵兩側、頸肩下用卷軸固定，在睡覺時用毛巾包裹住寶寶以維持正確姿勢，但應避免過度固定，影響上肢活動的後續發育。

3-6個月階段

此時寶寶的頸椎開始向前彎曲，睡覺時可枕 1 釐米高的枕頭。等寶寶到了 7～8 個月開始學坐時，胸椎開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時寶寶睡覺枕 3 釐米高度的枕頭最合適。

選擇嬰兒枕頭時，要注意些什麼？

一，枕芯的選擇.

枕芯質地應柔軟、輕硬、透氣、吸溼性好。以天然材質、可清洗、防蟎蟲的填充物為佳，避免用泡沫塑料或絲棉做填充物。

二，枕套的選擇。

枕套可選擇棉布質地，建議選用透氣排汗、方便定期更換清洗的材質。

總結一下今天的內容：

不同階段的嬰兒，對枕頭的要求是不一樣的! 要根據不同階段，配備不同的嬰兒枕頭。挑選嬰兒枕頭時，要注意兩個地方：1.枕芯的選擇 2.枕套的選擇。

大頭書童

寶寶出生後多久可以用枕頭？

理論上寶寶出生四個月後可以用枕頭，然而事實上，並不是這樣的。

一：

理論上四個月用枕頭是認為寶寶在三四個月已經會抬頭了，他的頸椎開始有點彎曲了。因為我們成人頸椎是彎曲的，不用枕頭肩膀肌肉沒法放鬆。而孩子不一樣，他的頸椎是跟我們相反的。你們可以讓寶寶平躺著，觀察他的脖子和肩膀是和床鋪貼合的。所以即使到了三四個月仍然不需要用枕頭

二：美國和香港推薦最早也要在1歲之後使用枕頭。

書上如是說，然而現實情況卻是各家孩子都不同。就是同一個媽生的，用枕頭的時間也有早晚之分。

我家大寶在六個月的時候奶奶就做了個大米枕頭，可是根本就睡不住。孩子睡著後動來動去枕頭就跑了。後面又買定型枕，情況也是一樣的，孩子一翻身枕頭就跑位了。到了五歲他才真正開始用上枕頭。

二寶目前快一週歲了。剛出生時候月嫂催著買枕頭，買了定型枕給她，估計也不好用，就閒置了。叫我用毛巾墊著，我也不理她。小寶到現在也還沒開始用枕頭。

三：那到底要什麼時候用枕頭呢？在寶寶一歲以後，看以下的情況

1:看孩子夜裡睡覺的情況，如果寶寶會用自己的手枕著睡，或者會找被子墊在自己頭下。那就可以給寶寶一個枕頭了。

2:如果你覺得寶寶沒枕頭不舒服，不妨試著給一個枕頭，如果寶寶枕著不舒服，他肯定會動來動去，或者爬來爬去，找到他舒服的地方睡。如果他找到沒枕頭的地方睡得很香，那就還不需要枕頭。

郭郭親子

我們家寶寶在三個月之前，頭下墊了一個薄毛巾。防止寶寶流汗太多，三個月以後把毛巾對摺給孩子放在頭底下。

真正開始枕枕頭是在五個月。但是後來才發現也給寶寶枕早了。

醫學上說嬰兒會獨立坐(生後6~9個月)之前，頸椎還沒有形成頸部前屈，是平直的，枕枕頭反而會造成氣道彎曲，引起呼吸相對不暢。所以不適當枕枕頭。

要等到寶寶會坐的時候才合適。寶寶會坐以後頸部前屈開始形成，這時候不枕枕頭寶寶就會不舒服，所以寶寶會坐以後才可以給寶寶使用枕頭。

寶寶的枕頭要選擇什麼枕芯呢？

1.填充物天然無毒害

嬰兒枕頭的填充物最好是天然無毒害的，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經常晾曬，以免汗水過多產生黴菌。

有的長輩喜歡選擇綠豆、米粒、蠶砂填充物，覺得可以讓寶寶的頭骨長得更結實，頭形更好看。但是不能長期使用，長期使用這種硬枕頭，容易造成頭顱變形。

2.枕頭不要過高

寶寶用枕頭之後也不要過高，窩著脖子不利於呼吸和頸椎健康。也要記得給寶寶勤換洗枕套，因為寶寶會流汗，流口水，不給及時更換容易造成頭皮感染。

丁媽親子時光

這個問題沒有固定的答案，因為寶寶們發育的進度是有差別的。

不過一般的建議是：寶寶可以在1歲時開始用枕頭，如果再延後，可以延遲到兩歲。

寶寶不用像大人那樣，出生後就配置枕頭，這是為什麼呢？

成年人的頸椎有一定生理曲度，這個曲度朝前，所以睡覺時需要枕頭來填充頸部和床面之間的間隙，而這個曲度，寶寶不是天生就有的。

民間俗語“三翻六坐”，指的是寶寶3個月左右開始抬頭、翻身，這是頸部的生理曲度慢慢開始出現雛形——朝前發育；6個月時開始練習獨坐，這是胸椎曲度開始向後凸，到了能走路的12月齡左右時，腰椎開始前凸。

頸椎的曲度，到6、7歲時才會相對固定。

所以可以這麼概括選取枕頭的節奏：

1、新生兒，直接睡到床上。

2、3個月能抬頭翻身，但也不需這時給寶寶配置枕頭，一是沒必要，二是可能導致翻身導致窒息。

3、一兩歲時可以配置枕頭，讓寶寶自身做選擇。他會選擇最舒服的方式入睡。枕頭不要過高過低，寶寶如果接受枕頭填補頸部的“曲度”，自然睡得好；如果不接受，也會翻身到一側，所以順其自然就行了。

枕頭要定期清潔乾淨，除了洗枕套還要洗枕芯，因為寶寶出汗流口水，枕頭其實也蠻髒的。

本期名醫：劉芳然 瀋陽市婦幼保健院兒保業務指導科兒科醫師、兒科碩士研究生

2013年畢業於中國醫科大學兒科專業，畢業後一直從事兒科臨床和兒童保健相關工作，對兒童生長髮育及兒童營養性疾病等的預防與治療具有一定的臨床經驗。

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遼瀋名醫

賣枕頭的商家鼓吹三個月，其實一歲後用枕頭更靠譜！

寶寶頸椎發育和成人不一樣

我們正常成年人頸椎是有一定向前凸的曲度，躺下後與床面有間隙，所以枕頭墊上，填補空隙，所以我們覺得舒服，同時也保護頸椎正常生理彎曲。

（成人頸椎圖）

但是寶寶長期窩在媽媽肚子裡，整個頸椎是向後彎的C型，所以剛出生的寶寶頸椎和床面是平的，沒有空隙，不需要枕頭。

如果我們大人覺得寶寶不舒服，強行墊枕頭，反而破壞寶寶的正常頸椎彎曲度。

（寶寶頸椎圖）

寶寶抬頭穩定前不用枕頭

我之前在良良（一個枕頭起家的母嬰電商品牌）工作，公司對外一致對外說3個月開始用枕，我想說，商業利益驅使成分比較重。

正確用枕時間是要根據寶寶頸椎發育情況的。

最早也要等到寶寶抬頭越來越穩，頸椎彎曲度趨向成人前凸的曲度。明顯，3個月寶寶抬頭還不成熟，枕頭可以不著急用。

什麼時候用最好讓寶寶自己選擇。

很多媽媽早早用上枕頭，可是多數寶寶360°自由翻轉的睡姿，枕頭可以墊屁股、墊肚子、架腳，就是不墊頭，甚至完全用不上。這個時候就不要強求了。

專家建議1歲後

美國兒科學會在2016年安全嬰兒睡眠環境的建議中，推薦嬰兒1歲後使用枕頭。而且為了避免窒息情況，不要在嬰兒床上放枕頭和綿軟被子等物品。

目前，也有很多兒科專家認為，2歲左右引入枕頭比較合適。

（即使4歲兒童，頸椎彎曲也只有一點點）

我家寶寶用枕頭時間

我家大寶一生下來就用了植物顆粒枕頭，因為有一個不用枕頭就覺得委屈了她孫子的奶奶，所以我選用基本也沒什麼高度的枕頭協調育兒矛盾。

覺得大寶真正願意枕枕頭是1歲左右，枕著枕頭睡比以前安穩，半夜亂翻也喜歡枕著我手或趴在被子上睡。

互動一下

你家有沒有一個非給孩子用枕頭的家長？

鄔家二小

小寶寶出生後能用枕頭麼？

小寶寶出生後能用枕頭麼？

小編告訴大家：由於新生兒的脊柱是直的，故平躺時，背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側臥也很自然，新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞嚥，甚至可能發生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1釐米。

所以不要給新生兒用枕頭!

什麼時候用枕頭呢？

隨著嬰兒生長髮育，生理彎曲逐漸形成，一般3月齡出現第一個生理彎曲---頸椎前凸，此時就可以給寶寶用枕頭了，但要注意枕頭軟硬要適宜，可用茶葉、蕎麥皮做填充物，枕頭高度不宜太高，隨著月齡增加可適當變換枕頭的高度。

3月齡內的寶寶雖然不能用枕頭，但臥位時一定要讓寶寶保持頭高腳低的狀態，避免因衣著尤其是冬季穿的衣著較多而造成頭處於低位的狀態。

建議可將寶寶小床頭部的兩條床腳墊高，讓小床形成一個10度左右的坡，這樣寶寶躺在上面既舒適又可減輕溢乳和打嗝。寶寶溢奶主要因為消化系統發育不成熟，胃呈水平狀態，賁門括約肌也就是胃的入口發育尚未完善，比較鬆弛，胃容量小，幽門（胃的出口）又比較緊縮而致。打嗝主要是吃奶後胃的體積增大，刺激到膈肌所致，寶寶頭高腳低可讓本來橫位的胃體微微下移，減輕溢奶和打嗝。

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟件讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟件一次收費就能終生享受！

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。

七寸憂傷

如何給寶寶選擇枕頭？

• 枕芯最好選用天然植物材料。比如蕎麥皮、稻殼、茶葉等，這些材料做的枕芯軟硬適中，稀罕透氣性好。
• 枕套選用純棉的比較好。純棉的枕套柔軟，不會傷害寶寶皮膚，透氣吸汗性也好。
• 枕頭的高度、大小要適合寶寶。枕頭的長度以與寶寶肩膀寬度相等為宜，寬度以與寶寶頭部長度相等為宜，3-4個月用1-2釐米高的枕頭，6個月以後需要用3-4釐米高的枕頭。
  
  
  

寶寶三個月後就可以給寶寶用枕頭了， 給寶寶選的枕頭不能太軟也不能太硬，太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎，不利於血液循環和透氣；太硬，容易造成寶寶頭骨變形，影響美觀。

希望我的回答可以解決您的問題，祝寶寶健康成長！

銀花育兒

作為月子中心和早教中心資深從業者，來回答一下這個問題。很希望儘可能多的家長可以看到我的回答，因為在日常生活中，發現有很多家長對寶寶枕頭的使用並不瞭解，也缺乏足夠重視！

一、寶寶滿三個月前，不要用枕頭

新生兒頸椎是直的，頭部和身體處在同一水平線，無頸曲。平躺時，頸椎和床面保持平行，因此不需要用枕頭。側躺時，因新生兒頭大，與肩部幾乎同寬，因此也不需要用枕頭。

二、寶寶三個月至八個月，可用1釐米高枕頭

寶寶3個月左右時，已經能做抬頭的動作，脊柱生理性彎曲慢慢顯現，平躺時頸椎和床面是存在懸空的，此時就應該開始給寶寶用枕頭！此階段，使用枕頭，也是為了維持和保護剛剛顯現的生理彎曲！

溫馨提示，這個階段其實是塑造寶寶頸部的黃金期！選用一款合適的定型枕，會對寶寶頸部發育產生非常大的影響。

三、寶寶滿八個月後，可用3釐米高枕頭

寶寶7、8個月時，胸椎開始向後彎曲生長，肩部也發育增寬，這時寶寶睡覺就應該換用再高一點的枕頭，3釐米為宜。枕頭過高、過低都不利於睡眠和身體正常發育。

寶爸育兒課堂

3個月以內的新生兒是不需要用枕頭的，新生兒平躺睡覺時背部、頭後腦勺在同一水平面，頸部和背部肌肉自然鬆弛，過早的給新生兒使用枕頭反而會影響寶寶的頭頸發育。而且新生兒的頭部相對偏大，幾乎和肩部同寬，側臥的時候也很自然，不需要使用枕頭。

專家說孩子3個月後開始學抬頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，3個月以後，可以選擇高低大小合適的枕頭，高度大約在1-2釐米左右，可以幫助寶寶睡出一個好頭型，也能讓寶寶睡得更香甜。而且枕頭各方面的高低軟硬應根據寶寶的發育狀況，逐漸增高枕芯高度，長度與嬰兒肩同寬最合適。枕頭過高、過低都不利於孩子睡眠和身體的正常發育；過低不利於呼吸，過高容易形成駝背。

枕頭的高度要根據寶寶的發育情況來進行調整，可從大約 1～3 cm 的高度開始，慢慢調整到 6～9 cm（3~4個月的寶寶可用1cm高的枕頭；7~8個月的寶寶應選擇3cm高的枕頭；1~3週歲的嬰幼兒枕頭的高度最好為6~9cm。）。

這樣可以更好地支撐頸椎，讓頸部肌肉自然鬆弛，提高睡眠質量。

家長要注意觀察寶寶的發育情況。如果寶寶側睡時頭和肩部已經完全不在一個水平線，就要考慮換枕頭了。

另外，枕頭套和枕芯都要及時清洗更換，以免潮溼了容易滋生細菌和蟎蟲等。

小鮮育兒手記

你好，6個月左右是可以枕枕頭的，新生兒的話就不需要用。

我們應該慎重的給寶寶使用枕頭，新生兒如果使用枕頭還可能會影響到脊椎部位的生長，下面我們來詳細瞭解一下為什麼新生寶寶不能枕枕頭。

1、 新生兒的脊柱是直的，由於孩子出生之後沒有生理彎曲，所以在睡覺的時候是不需要枕頭的，只要平躺著就可以了，也不會造成明顯的肌肉緊繃狀態，等到6個月左右是可以枕枕頭的。

2、 新生兒出生之後相對來說頭比較大，那時候頭部幾乎與肩膀部位是相等的，所以平躺著睡覺是不需要枕頭的，也可以在寶寶頭下放一個摺疊之後的枕巾。

3、 由於新生兒頸部比較短，在睡覺的時候頭部被墊高了，會感覺非常不舒服，容易造成頭顱彎曲，還可能會引起孩子出現了吞嚥困難的現象，所以新生兒最好不要枕枕頭。

注意事項：

新生兒經常使用枕頭都可能會影響到孩子的成長髮育，甚至會導致孩子出現了嘔吐的症狀，嬰幼兒成長的過程中，最好應該等到4個月到6個月左右的時間，才能夠慢慢的使用枕頭。

希望我的回答能幫到您，關注我，瞭解更多健康信息。

關鍵字: 枕頭 育兒 育兒錦囊