寶寶一吃母乳就睡覺，該不該叫醒他？這些回答告訴你

寶媽們在餵養寶寶母乳時，一定經常遇到這樣的情況：寶寶吃著吃著就睡著了。寶媽們就會疑惑，寶寶到底有沒有吃飽？寶寶睡著了自己到底該怎麼辦？要不要叫醒寶寶呢？

寶寶吃著母乳睡著是常有的事，鄰居小林就說自己的寶寶也經常這樣，吃一會兒就睡著，沒一會兒就醒來接著吃，通常因為餵奶就要抱著寶寶，一天下來，人早已累得筋疲力盡。但是，有育兒專家卻說，寶媽們的這種做法是不對的，應該狠下心來讓寶寶一次性吃飽，進而慢慢培養寶寶吃母乳習慣，也避免自己餵養勞累。

吃飽了就困，這可是有原因的

1、吃飯也費神

寶寶處在發育初期，身體各機能尚未發育完善，因此體力也相對較弱，每次吃母乳都很耗費體力，這也是後來為什麼人們會用"吃奶的力氣"來形容力氣。由於吃母乳中，寶寶耗盡了身體大量體力，因此會出現體虛勞累的情況，進而導致吃著吃著就睡著了。有些寶媽的母乳量較少，更加加重寶寶吃母乳的力氣，因此寶寶就會先睡一覺，起來再接著吃。

2、催眠母乳上線

有育兒專家指出，寶媽的母乳中含有適量的催眠成分，這也是導致寶寶吃著睡著的又一原因。除此之外，寶媽們在喂寶寶母乳的時候，身體會自發產生泌乳成分，而這一成分同樣具有鎮定效果，因此寶媽們也會在餵乳期間出現睏意。可見，寶媽與寶寶之間的相互關係。

3、"我就是困了"

"睡覺還要找各種原因，我就不能自己就是困了嘛。"寶寶在嬰兒時期的睡眠普遍較多，一天基本能夠睡到16個小時左右，吃母乳的過程中突然困了也很正常，而且，睡眠有助於刺激寶寶體內生長激素的分泌，加快寶寶身體的成長。因此，"我就是困了，我要長個"，媽媽也不用過於擔心。

寶寶睡著了，我還在這兒傻愣著做什麼？

1、該不該叫醒寶寶呢？

寶寶吃著吃著睡著，與各種情況都有關，但終究不是一件壞事情，如果寶媽想要叫醒寶寶，還需具體情況具體分析。

如果寶寶吃著吃著母乳就睡著了，而且一個小時之後寶寶也沒有要醒的話，那就表示寶寶已經吃飽了，由於寶寶腸胃容量還較小，容不下太多母乳，此時寶媽不用擔心寶寶沒有吃飽而叫醒他。

假使寶寶剛剛睡著，沒一會兒醒來就又鬧著吃母乳，那多半是寶寶之前沒有吃飽，太累而睡著了，這時寶媽就要看準時間，適當地叫醒寶寶，繼續餵養母乳了，防止寶寶吃母乳量不夠，影響身體發育。

2、叫醒寶寶可是個技術活

寶媽們叫醒寶寶通常都是輕拍寶寶的背部，或者晃一晃寶寶身體，但是寶寶如果太困的話，也很難叫醒；有時候用力太大，也會驚嚇到寶寶，導致寶寶大哭大鬧。醫生經常告訴寶媽們，可以拍拍寶寶的腳心，或者捏一下耳朵，至於多大的力度，還需寶媽自己體會。

3、不要只顧寶寶睡覺忽視其他

寶寶睡覺除了本身睏意和吃母乳用力之外，還與寶媽的母乳量有關。如果寶媽母乳量較少，不僅會加大寶寶吃母乳的力氣，還可能因為食量不足，影響寶寶身體正常發育，因此，寶媽就要注意通過各種方法追加母乳了，最常見的就是食療，飲食上多吃一些富含高蛋白的食物，例如魚肉、豬蹄等等。

不管怎樣，寶寶 吃著吃著就睡著是普遍現象，並不是一件壞事，至於要不要叫醒寶寶，就要具體情況具體分析了，不論何種情況，寶寶的生長髮育與身體健康始終是不能忽視的。