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長期腹脹，消化不良，胃積食，出現這種情況是因為飲食，吃藥，情緒因素導致腸胃功能減弱，腸胃功能紊亂，長期不治療或不正確的治療會導致營養不良，人特別的消瘦。
我哥哥就是這種情況，長期的飲食不規律，經常飽一餐餓一頓，導致腸胃很不好，吃點辣的冷的就腹 瀉，吃了好多藥物都沒有調理好，後來一位醫生朋友建議吃益生菌，益生菌可以幫助腸道消化，減輕 腸胃負擔，我上網買了一款活菌高達90%的益生菌，青春雙歧桿菌數量高，青春雙歧桿菌在腸道內的 大量繁衍可保持腸內PH值穩定，促進新陳代謝和維生素B族的合成，並幫助腸道蠕動，提高食物的分 解吸收率，幫助消化吸收、使排便暢通，我哥哥吃了幾個週期就好了。
經常腹脹消化不良的朋友，平時的飲食一定要注意，要少吃多餐，禁菸少酒，避免暴飲暴食及睡前大 量進餐，減少胃腸道的負擔。可多吃一些山楂、香蕉等對消化有益的食物。生活中要保持良好的心情 ，適當運動，注意及時補充水分，對於消化不良的預防及治療也有很大幫助哦！
愛生活懂生活105362
長期腹脹，消化不良，是因為腸胃功能虛弱，消化功能低下，食物不能很好的消化到腸道，腸胃蠕動緩慢，胃動力不足，是腸道功能紊亂的表現。
我媽媽就是經常腹脹腹痛，還有大便不成形情況，吃了一些藥物，沒有什麼效果，後來一個朋友說腹脹是腸胃功能紊亂，腸道菌群失調了，要吃中醫藥，有副作用會導致菌群更加失調，導致病情容易反覆，建議我吃常康樂益生菌調節菌群，我上網買了幾盒常康樂益生菌，媽媽吃了幾天大便就成形了，後來又接著吃了幾個週期，腹痛腹脹也好了。這款益生菌的主要菌株是青春雙歧桿菌嗜酸乳桿菌，青春雙歧杆是它是大腸中的主要益生菌；而嗜酸乳桿菌不僅在胃中，它還是人體小腸內的主要益生菌，此二者數量龐大，相互扶助，維護整個胃腸道的微生態平衡，起到促進人體健康的作用，人體腸道內益生菌的比例越高，微生態環境就越好，腸道就越顯年輕有活力，腸道的健康不僅體現在消化吸收良好、大便正常和不易感染腸道疾病；對全身而言，充足的、有活力的益生菌通過抑制各種有害菌，減少了體內毒素的生成，減輕了肝臟解毒負擔。
一片楓葉起舞
長期腹脹，不消化，胃積食，同時還有慢性胃炎該怎麼調理？
長期腹脹，消化慢，甚至還有胃腸積食的情況，這是比較典型的脾胃虛弱。胃不好的人，平時很容易出現食慾不症，嘔吐，腹瀉等症狀。
在西醫裡可能為慢性胃炎，胃病，中醫裡一般稱之為脾胃虛弱，脾胃虛弱屬於慢性病，需要很精心的呵護，而通過的飲食，藥膳，適當選擇一些合適的中成能夠很好地改善脾胃問題。比如可以健脾開胃，促進食慾和消化的健脾丸，平胃散，補益脾氣的補中益氣丸，補氣四君子湯，健脾滲溼的參苓白朮丸等等。
我認為題上所述的情況，長期腹脹，消化滯慢，同時積食較嚴重，平時可以多吃一些幫助脾胃運化的食物，易消化的食物，比如山藥，薏米，芡實，蓮子等等。
而中成藥，比較好的就是保和丸。它主要是由焦山楂，六神曲，炒萊菔子，炒麥芽，制半夏，陳皮，茯苓，還有連翹八味藥一起組成的；其中方中重用山楂，山楂味酸，因此可以消一切飲食積滯，尤其是擅長消肉食油膩積滯。
這個藥十分適合那些脾胃差容易積食的患者，尤其是一些酒局應酬之後，飯後可以吃一粒保和丸，那麼能夠減輕我們脾胃的負擔。
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脾胃範兒
對於長期性的腹脹，消化不良，胃部有積食的情況，小克認為患者首先要做的並不是去盲目的服用各種的調理胃腸的藥物，和消除炎症的藥物，也沒有必要過度的去尋找一些中藥偏方。![]()
在生活當中，我們之所以有腹脹，消化不良，胃部積食症狀最為主要的因素還是和我們的生活飲食習慣有著密切的關係，其次才和細菌的感染和其他因素有關，所以當有以上症狀時，我們需要首先做的就是反省自己在日常的生活當中有沒有暴飲暴食，無規律飲食，過度辛辣，刺激性飲食，長時間抽菸飲酒等惡習。
如果有不良飲食生活習慣存在的話，我們首先需要對其進行糾正，其次就是在飲食上我們應該注重清淡，無刺激，富營養為原則。
如果在糾正不良飲食習慣後和進行健康飲食之後，仍然還是有以上症狀存在的話，我們可以相對應的服用促消化的藥物，小克推薦以中成藥為主，因為像保和丸，隴馬陸胃藥片，摩羅丹等藥物都具有調養脾胃的功效，有助於增強患者的消化功能，避免腹脹，消化不良，胃部積食的情況。
而如果以上藥物對於症狀也是沒有緩解功效，或者收效甚微的話，小克還是建議患者去進行幽門螺桿菌檢測和胃鏡檢查，具體的明確胃部到底有無幽門螺桿菌存在和炎症，潰瘍的存在，然後再進行點對點的治療，如對於幽門螺桿菌感染的患者應該進行四聯藥物療法予以根除，而如果是胃潰瘍，十二指腸潰瘍的患者應該進行對應的抗潰瘍治療。
最後，小克對於有以上症狀的患者還有一條忠告就是健康的飲食和生活是腸胃健康的保障，我們不能一邊吃著養胃的藥物另一邊就抽菸，喝酒，吃火鍋，這樣對於腸胃是沒有任何幫助的。
我是專注科普健康知識的小克，期待您的點贊和評論，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
長期腹脹，消化不良的人，通常都是胃炎或者是消化性潰瘍導致的，患者胃排空，也就是胃消化速度特別慢，食物容易在胃內沉積，推薦患者過一個呼吸測試，看看是不是有幽門螺桿菌，這是多數胃炎的病因。
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促進消化的藥物有很多，醫藥見效快但不去跟，中藥見效慢，但對於根治有效果，因此個人比較推薦吃中藥。
中藥的話，通常就是健胃消食，採用中藥泡水喝的方法個人認為是不錯的，而且多攝入水分，對身體好處也是顯而易見的。
推薦第一種就是山楂泡水，效果非常好，泡水後的山楂對消化道潰瘍傷害不重，味道也好。
第二種就是陳皮泡水喝，又健脾又促進消化，效果也是非常讚的，對身體也沒有什麼明顯的副作用。
胃積食，患者如果愛吃肉的話，可能和溼熱有關
現代人特別喜歡吃肉，尤其是烤肉或者是燒烤火鍋這類的。而肉吃多了消化就會變慢，還會生熱生溼。久而久之，患者就會出現消化變慢以及口乾口渴口臭等症狀。
如果患者此時又感染了幽門螺桿菌，那麼不僅是胃炎的問題，還會導致胃粘膜潰瘍，久而久之會導致胃癌的生成。
因此，胃積食消化不好的人，一定要少吃肉，少吃刺激性強的食物，多吃容易消化的食物，如薏米粥，地瓜粥等健脾養胃的粥。
經常便秘的人也容易腹脹，推薦使用火麻油來進行治療
經常便秘的人，也是特別容易腹脹的，就好比一個通道，前面堵塞了，後面自然通過的速度就變慢了。
長期腹脹消化不好，一定要抓緊時間找到病因，如果是便秘引起的話，抓緊時間治療是關鍵，推薦用火麻油加蜂蜜來進行治療，效果非常不錯。
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月亮灣拉布拉多ceo
根據您所描述，腹脹、消化不良的症狀，考慮是胃腸功能紊亂的表現。腹脹是胃炎的常見症狀之一。很多時候的腹脹，消化功能不良，多與自己的飲食有很大關係。如果經常吃不好消化的食物，油炸，油膩的食物或者飲酒，長時間的消化功能不良以及勞累，壓力，情緒等導致的神經功能失調，都會出現消化不良的情況。
我有胃炎好幾年了，經常的腹脹，上腹痛，沒什麼食慾，噯氣，嘔吐，有時候還發熱，整個人就很沒有精神。也去檢查過開了不少藥，吃了之後反反覆覆，藥一停下來還更加的嚴重了，醫生告訴我說通便就會好很多，可是試了試還是不行。每天腹脹的難受，後來我同事跟我說他也是胃不太好，經常的腹脹，現在在吃一款益生菌調理腸胃，這款益生菌是超活性高含量的耐酸型青春雙歧桿菌，菌種是經過多年耐酸耐氧耐常溫馴化的，有促進胃蠕動的作用，可以顯著減少氣體和腹脹，對消化系統疾非常有幫助。活菌可以在胃黏膜表面形成“菌膜屏障” 有了這層生物保護膜“菌膜屏障”，就象傷口被包紮了一樣，減少食物藥物對胃黏膜的刺激，胃的消化功能提高了，脹氣、噯氣、反酸等症狀自然會消失。就買了幾盒吃了下，感覺有所改善，後來就又接著吃了一個週期，感覺腹脹都消失了。
注意飲食，要吃的清淡些，，吃飯要定時定量，不要暴飲暴食。胃炎是一種慢性疾病，不要試圖在短時間內就可以徹底治癒，欲速則不達。無論是在治療過程中，還是在治癒後，對身體的調養工作一時也不能忽視，因為有過胃炎的人，即使治癒，胃腸功能也是比較虛弱的，如果不加以持續性保養，一有風吹草動，就容易導致胃炎復發。
牧甍
用戶986…
一，一茶消三症
|，炒麥芽15克
2，炒香谷芽15克
3，焦山楂IO克
4，神曲IO克
5，生薑5片
5件加水300cc煮成200cc，溫後蜂蜜半匙。分二次喝完，一天一劑，可二煮。七天一療程，看情況可增加。中藥店配，價低。此茶消脹，助消化，消積食，開胃，健脾，和胃。
二，輕微胃炎方
1，香砂養胃片，一天三次，一次三片。胃痛，健脾，養胃。
2，猴頭菌片，一天三次，一次三片，養胃，和中，慢性胃炎。
三，養胃消食，消脹，積食穴位按摩
1，中腕穴，肚臍眼直上三橫指處。消化不良，止反酸，胃病，積食。
2，天樞穴，肚臍眼各旁開橫指處。腹脹，腸胃不適，調理脾胃，助消化。
3，神厥(肚臍眼)，培元固本，和胃理腸，助消化，，健脾。
以上三穴是調理腸胃要穴，一天三次，一次IO分鐘按摩。晚睡前按摩更好。不管有無腸胃病，一輩子按摩，得益非淺，增強腸胃免疫功能，消化功能，延年益壽！
四，適當運動，散步，快走，增強腸胃蠕動功能，助消化，排氣消脹。
五，吃飯八分飽，軟，易消化，少鹽，少油，多吃蔬菜，增加纖維素，助消化。
戴褀
腹脹多屬於消化不良的情況，和胃腸功能紊亂有關。 我爸爸就是腹痛腹脹大便次數增多，飯後就想上廁所，肛門下墜，左下腹痛，飯後腹脹嚴重，大便急次數頻繁，每次3-5次左右。做過檢查，說是有直腸炎症，開了一些藥物沒什麼用，甚至腹瀉更嚴重了。可折磨人了。後來從一個學醫的朋友瞭解到，我爸爸這種情況屬於直腸炎，不是普通的炎症，一般藥物很難根治，一味濫用抗生素進行消炎殺菌，不但不起治療作用，反而容易引起腸道菌群失調，表面好像症狀得到了控制，實際病情是在逐漸發展。他告訴我說現在都在服用益生菌進行調理菌群，就對比了很多益生菌，找到了一款青春雙歧桿菌是耐氧耐酸的，可以保證活著直達腸道，調節腸道菌群，形成菌膜屏障保護粘膜炎症面；吃了幾個週期調理好了。腸道是個消化系統，每天都會有食物摩擦、刺激，還會有細菌和病毒入侵，沒有保護屏障受損的粘膜是沒有辦法自我癒合的，青春雙歧桿菌長期補充可以增強免疫力，因為它是人體最強大的免疫菌種，腸道細胞免疫力增強了就不怕細菌和病毒的侵害，炎症也不會復發了。
伊甍甍
建議有輕微胃炎的朋友，平時的飲食一定要注意。不要吃辛辣刺激的食物。比如大蒜洋蔥等等。如果可以的話可以多吃點麵食。早上可以吃點粥。粥是比較養胃的。夏天到了，注意不要喝冷飲。儘量喝溫開水。其實胃炎主要是靠養。粥，我建議可以吃小米粥。出門在外的時候，包包裡可以備一盒胃藥。避免胃炎發作的時候可以得到緩解。總而言之，就是要控制好自己的飲食習慣。許多的胃炎都是因為平時的飲食習慣不好而造成的。特別是夏天到了，一定要注意管住自己的嘴。
武漢曼曼
引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足，一般表現是飯後飽脹、噯氣、坐臥不安、茶飯不思等症狀；胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎、消化道潰瘍。所以在治療中應該加入調理胃腸功能的藥物，以恢復胃腸正常蠕動功能，根本上解決胃腸問題。和胃整腸丸中所含的成分能夠溫中降逆，驅寒暖胃，補脾益氣，藥性溫和，建議您試試。
