KYRan451
小案例
一歲多的寶寶出現積食現象非常普遍，我的一個朋友家寶寶，也是20個月左右，自從加了輔食以後就開始積食，出現一系列的病症，後來找我來諮詢，經過我介紹的幾種方法，她家的寶寶一週左右的時間，積食基本已經消失了，寶寶積食不可怕，可怕的是媽媽不懂的怎麼處理這樣的情況，今天給大家普及一下寶寶積食的症狀以及寶寶積食了媽媽們應該怎麼做。
怎麼判斷寶寶是不是積食？
1、看便便：
首先，最明顯的方法就是看寶寶的大便和寶寶大便的次數，一般出現積食的寶寶很少拉便便，一般幾天拉一次（正常寶寶可能每天都要拉好幾次），其次，看寶寶便便的硬度，積食的寶寶的便便發硬，而且顏色有發黑的情況，並且也有一點酸臭的味道，有這樣的幾個特徵寶寶應該就是積食；
2、看舌苔：
正常的寶寶舌苔都是潤紅色的，積食的寶寶舌苔發白，一層厚白舌苔，主要是因為脾胃功能失調，出現積食，導致有口氣（也就是口臭）造成的；
3、免疫力降低：
脾胃不好，導致體內免疫球蛋白分泌合成的量較少，所以寶寶體內缺少免疫蛋白，就會容易生病；
4、厭食、挑食：
由於體內積累大量食物，寶寶很容易出現挑食、厭食的情況，就會缺少營養，影響寶寶發育。
寶寶積食了媽媽應該怎麼做？怎麼調理脾胃？
1、推拿按摩：
推拿是一種非藥物治療的中醫治療法，可以適當給寶寶做一些推拿調理，比如可以
捏脊、揉腹、清肺經、推六腑、揉足三里等穴位，可以減輕脾胃的負擔；2、吃益生菌：
給寶寶服用少量益生菌，可以調節體內菌群的平衡，有助於消化吸收，每天早上給寶寶服用即可，37度溫開水，每天攝入量不要太多，且不要長期服用；
3、多喝水：
寶寶每天多喝水可以使寶寶腸胃更加潤滑，有助於寶寶消化吸收，20個月的寶寶每天喝500-600ml水即可滿足，因為還有吃飯喝湯中也有水分；
4、飲食均衡：
積食寶寶應該少食多餐，晚上不要吃太多，葷素均吃，儘量保持飲食均衡，飯後適當運動，有助於消化吸收。
總結：寶寶積食一些媽媽不在意，甚至一些媽媽不知道寶寶積食了，這就很嚴重了，每天給寶寶餵養那麼多食物，最後導致積食，胃強脾弱的寶寶，可以採取將胃火的方法，多吃一些可以將胃火的食物即可，慢慢調理，不能心急。
育兒講
孩子愛吃，但是一吃就積。胃口大吃得多，脾虛能力跟不上，無法正常轉化，導致積食。脾胃不和，說到底就是脾虛的問題。
脾虛需要長期調理，飲食很重要。日常要注意清淡飲食、少吃多餐、少喝冷飲、少吃寒涼。 補脾益氣、醒脾開胃：薏米、紅棗、紅豆、蜂蜜、粳米、扁豆、山藥、小米、大棗等。
不能機械的定時定量餵養，要合理控制孩子食量。 首先就是要減少脾胃的壓力。重視每天看孩子大便，如果有食物殘渣，就要減少輔食、減量甚至先暫停輔食。看舌苔和口氣，如果開始厚膩，口氣開始酸臭，也要減少孩飲食和調整。 另外，不可以過度吃健胃消食的藥物。
小孩積食，可以運用推拿進行干預。相應的推拿方法有清胃經，揉板門，順運內八卦，摩腹等。
沐雨默然
確實小寶寶，他的自我控制能力相對會比較差一些，比如看到一些好吃的，寶寶可能會出現進食相對比較多，但會引起寶寶不舒適的表現。所以家長，在日常的生活當中應該關注一下小寶寶的進食量，如果跟平時（相比）已經比較多了，應該及時的讓寶寶儘量少吃一點。但是一旦吃的比較多，寶寶有些不舒適了 ，比如有些肚子疼或者嘔吐。這些情況，這時候可以讓寶寶，一個就是之後給他相對清淡一點飲食，儘量比平時稍微少吃一點，再有可以服用一些促消化的藥物，比如像益生菌，或者一些中藥，都有一些助消化的作用，能夠幫助寶寶緩解腹部不適的情況。
230斤寶媽的幸福生活
積食就是消化不良，如果寶寶出現口臭，舌苔厚，食慾下降，減退都是屬於消化不良的症狀。有時候還可能有發燒，咳嗽的情況出現。如果出現這些情況的話，改善消化治療，可以吃點中成藥，或者嬰兒健脾散，雞內金散等，還要注意清淡飲食，多喝水，少吃多餐。
川農君妹
關於你提的問題，有很多複雜的問題在裡面，能吃不消化，即是胃強脾弱，或者還兼有肝風，小便若臭氣，那已有甘積，要辯證施治，或按摩推拿，或用燈心草療法，或用霍香正氣方加減醒脾，等等！因沒有親見其兒，只不過是略聊幾方，請多多體諒！
我是季
少食多餐，少吃南瓜紅薯這類不宜消化的食物，保持飲食清淡，少油！多吃點粗纖維蔬菜，例如芹菜，白菜這類！還有沒事兒做做小兒推拿！
迷糊仙兒兒啊
常給寶寶煮點小米粥，薏米粥，希飯之類食，楠瓜，紅蘿蔔，西蘭花，山藥，西胡蘆，瘦肉沫，蝦，等都可以健脾營養粥給孩子吃，再者就是常順時針揉肚子，推拿大母子，手心，捏背，這些都可調理積食。提高免疫力
用戶4199727619909949
去婦幼看小兒中醫調理一下。跟醫生探討一下平時飲食。
悅悅de媽
能食而太過，宿食難消納。節制為主，化積為輔。保和丸！
天和3585823766
我家孩子小時候經常積食，婆婆託人找到雞內金，效果也一般，後來吃了益生菌凍乾粉，效果還不錯，也不積食了，幫助消化，偶爾我也會自己吃一點益生菌凍乾粉。
