美味糟肚
它糟香撲鼻、軟嫩酥軟,系著名的夏令佐酒佳之餚之一,富有上海本地菜特色。
豬肚:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
材料準備
主料:豬肚500克
調料: 黃酒15克 醋5克 桂皮4克 八角2克 姜5克 大蔥8克 鹽4克 味精2克 白砂糖5克 香糟75克
做法
1. 把豬肚用米醋、細鹽香瓜揉擦,使沾液盡除,洗淨,剪去肛內油膘,再用米醋和鹽反覆擦洗,去盡油膩,再洗淨,然後放入沸水鍋燙一下,颳去肛臍處白羶,洗淨,再放入冷水鍋中煮沸,再扮出洗淨,這樣反覆加工,是確保豬肚去羶去腥,最後才將豬肚放入清水用中,加蔥姜,用大火燒沸,轉用小火燒煮至酥熟;
2. 把黃酒、桂皮、茴香、蔥、姜、細鹽、白糖,加多量湯水中煮透,至香味四溢時,離火令其自然冷卻;
3. 將香糟捏碎,裝布袋中,放入湯中浸約1小時,使糟香味滲出,再除去桂皮、蔥姜等香料,即成一滷;
4. 將掠豬肚,放入浸約3小時,便可取食;
5. 食用時,切成6釐米長、0.9釐米寬的條形塊裝盤,澆上糟滷即可。
小貼士
推薦食用時間:中餐|晚餐
1.將豬肚反覆挨洗去腥羶汙粘;
2.糟滷易變質,故應存放在冰箱冷藏室中,操作全過程中要格外注意衛生。
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