你要是没看过《巴啦啦小魔仙》，那你就绝对不是一个合格的00后。想当年，《巴啦啦小魔仙》可以火遍了大江南北，而且在几年后，也不断的退出来《巴啦啦小魔仙》的续集。今天，我们就要说一个曾经出演过《巴啦啦小魔仙》的演员——周雨彤。
周雨彤这个小姐姐通过出演《巴啦啦小魔仙大电影》而正式出道，在此之后也出演过许多影视剧，但大多都是网络剧，不过风评都算不错。而且每每搭档的男演员颜值都很高，也可以称得上是男神收割机了。
周雨彤本身就是校花，除却本身的颜值外，周雨彤的穿搭也是一大亮点，喜欢周雨彤的朋友们可以去翻翻周雨桐的微博，从她日常的生活不难看出，周雨彤的穿搭品位和百变的风格。比如这套穿搭，黑色的西装外套，搭配黑色灯芯丝绒束脚裤，再搭配黑色的板鞋，一顶黑色的毛绒帽，一身黑色的穿搭不仅不显沉闷，还酷拽十足。
这套搭配，米白色的系带衬衫，灯笼袖的设计尽显温婉，搭配洗白的阔腿牛仔裤搭一双白色的帆布鞋，清新自然。再搭配阳光灿烂的笑容，整体气质阳光温柔，清新自然，适合学生和日常的穿搭。不得不说啊，周雨彤还真的是百变小仙女啊！作为90后的小花，周雨彤对自己的身材一样保持的很好，想必都是得力于日常的瑜伽运动。
首先，在瑜伽垫上下好竖叉，然后将我们的身体向前压，一只手穿过前腿，将前腿微微抬起，让自己的肩膀和腿紧贴，手抓住脚，身体的腰背打直，上身不用完全压在地上，保持与地面平行就好。
首先，在瑜伽垫上做出弓字步，然后将我们的身体向前脚处下压，一只手和头从前腿下穿过，双手在背后交叉打直，尽量让自己的头碰到地面哦！
这个动作比较简单，在瑜伽垫上下竖叉，双腿打直，绷住脚尖，双手打直放在身体两侧，但是双手要放在身体后面，然后挺胸抬头，保持一段时间就好。
这个动作也不难，首先平躺在瑜伽垫上，双手交叉往上抬，抱住自己的头部，然后用自己的腰腹力量将双腿抬起，双腿交叉环绕，稳住一段时间。做这个动作的时候，自己的腰腹要用力，尽量让自己的腰部也离开地面。
做这个动作时，先趴在瑜伽垫上，双手打直，掌心向下放在自己的胯下面，同样用自己的腰腹力量把腿向上抬起，双腿打开，双脚脚尖绷直，双腿一定要尽量往上打，才能达到应该有的拉伸效果。
首先，我们跪在瑜伽垫上，双脚脚背贴地，双腿并拢，大腿与地面成90度，然后我们将身体向下压，尽力将自己的头部抵住自己的膝盖，然后双手打直，越过身体抱住自己的脚跟，维持一段时间即可。
最后这个动作，先平躺在瑜伽垫上，双腿打直，而后抬起一条腿，这条腿屈膝，双手抓住抬起腿的脚并向下压，将这条腿向身体一侧压，尽量让两腿保持180度，小腿和地面呈90度，另一条腿自然放松就好，但不要弯曲，要打直哦！保持一段时间后，换腿继续。
这一组瑜伽动作，比较轻松简单，比较适合初学者。想保持身材的小仙女们赶紧学起来吧！
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