冰晶1015
為什麼上熱下寒的體質，一喝熱性中藥就上火？
我們正常並且健康的人應該是頭涼，腳熱，中央溫；但是現在為什麼越來越多的人都是頭熱，下涼，中間堵了呢？
上熱下寒體質的人，臉上總是冒痘痘皮膚粗糙得很，腿腳發涼，這些都會因為上熱下寒引起的，使得頭面部有虛火，而且我們的腿部又得不到陽氣的溫煦。
那麼為什麼這種體質，想吃溫性中藥，一喝就會上火，煩躁，耳鳴呢？
是因為我們中間淤堵，中焦堵塞，吃什麼都沒有，脾胃動力不足，那麼這個時候就不應該吃熱性的中藥，熱性的食物都要儘量少吃，尤其是辛辣刺激的食物，一些肥甘油膩難消化的，都會給我們的脾胃造成巨大的負擔，長久以來我們上熱下寒體質就會變得很難改善。
那麼上熱下寒體質有哪些比較好的方法來調理呢？
睡前推小腿，能夠交通心腎，改善痘痘和失眠，平時可以多轉腳腕，引氣血下行，每天堅持早晚雙腳都要轉，轉到腳腕都發熱即可，堅持半個月你會發現身體的變化。
那麼如果是常年的這種體質，我再推薦一個更好的辦法——金雞獨立，這個辦法百試百靈，只要堅持下來的人，都能有收穫，記住做的時候閉住雙眼，感受氣血下潛，雙腿發熱甚至足心發熱的力量，每天堅持3分鐘。
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脾胃範兒
中醫認為上熱下寒就是陽盛於上，陰盛於下，上下不交通，又叫心腎不交，表現為上身特別是頭、面、咽喉等有熱象，而下身特別是下肢卻是寒象的證候。
個人認為上熱下寒是由於中焦不通引起的，中焦也代表脾胃。由於我們平時長時間熬夜勞累，飲食作息不規律等不良生活習慣導致了中焦不通，從而致使水火道路不暢，虛火亢於上，寒水停於下，也就是我們常說的水火不濟，所以只有將中焦的氣機疏通了，水火通道自然就會變得通暢，腎水可以上濟心火而使虛炎不亢上於，心火可以下暖腎水，氣化下焦陰邪，這才是解決問題的最終方法。對於上熱下寒的情況，建議調理脾胃、疏肝解鬱，滋補腎水然後平衡陰陽來降火。去醫院找中醫醫生開中藥調理。
易心向上
上熱下寒：
一是指誤用藥物導致津傷，火邪上炎導致。
二是指腎陽不足，虛火上炎所致。
就提問的問題來看，屬於腎陽不足。
治療不能僅用補陽藥物，要配合牛膝等引火下行的藥物，才能使引火歸元。
如果沒有加類似的藥物只會讓虛火更旺，上熱症狀更加明顯。
健康生活之箴言
杏林回春21
木可以起引疏通
天地一身行
《上熱下寒～內寒外熱～外寒內熱》皆因（虛）造成，（體虛）造成（臟腑）功能失調（無力平衡）。
故（上熱下寒）用（溫熱藥調理）促使（上熱）更甚此乃（虛火上炎）所至，如果用（十全大補～調理五臟）體質扶正（上熱自息）。
只緣無事可思量
此類人，在生理機能上，跟其他人有些不同，不善飲酒，吃熱藥上火，吃補氣的食品都上火，平時容易腸胃寒，腸胃康復後，下肢就不再發寒，但是終生容易上火，由生理機能決定的，雖時調理虛火上升，身體無大礙。
高海路
因為上熱 的原因是火性炎上 再吃熱性的中藥就是火上加油 這樣的上熱下寒必須寒熱藥物並用才對
用戶70961364490
堅持半個月你會發現身體的變化。
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真熱假寒啊！
