放肆的青春588

婚姻中，最可怕的不是爭吵，是冷戰。

有的人以為，我不想聽你嘮叨，不想聽你的埋怨，我不說話，我不理你總可以吧。

其實恰恰相反，冷戰只會讓兩個人之間的愛，越來越冷。有時候大家都太倔強，總想著讓對方先去低頭，先去哄自己，好像第一個主動說話的那個人就是輸了，其實在婚姻中在愛情中，哪有什麼輸贏。雖然先低頭看似是輸了，換來的是兩人和好如初，這算什麼輸呢？這明明是贏的。

在婚姻中，有太多的柴米油鹽，也有很多浪漫止步於結婚生子，但是，無論遇到什麼問題，都不應該在沉默中消耗。因為在冷戰之後，是失望，是寒心，是冷漠，最後會變成毫無瓜葛。

之前一個情感諮詢。故事裡的男人女人是大學同學，相愛結婚，組織了自己的小家庭，後來有了寶寶。

由於兩人並沒有及時的適應自己身份的轉換，常常因為孩子的問題爭吵，久而久之，男人選擇了逃避。他用沉默應對著妻子的抱怨指責。後來，女人再也不抱怨了，他們慢慢的從一個房間裡分出去，甚至不在一個餐桌吃飯，後來金錢都分開了。

好像兩個人連搭夥過日子都不算，只是共同居住在一個空間裡而已。哪怕需要幫忙，女人也從不開口提，只是自己默默的處理所有的事情。

可想而知這會導致什麼樣的後果，要麼出去找別人，要麼分道揚鑣，當你婚姻中有了這種情況，一定要嘗試改變。

其實在婚姻中，最重要的就是溝通，哪怕是爭吵也是溝通的一種方式。冷戰只是一種逃避。越逃避越嚴重，最後釀成悲劇，不可挽回，兩個人相處的過程中不可能總是和和氣氣。回到家中卸下一身的盔甲，面對最親近的人，有一些狠毒的話總是會脫口而出。

最終傷痕累累的兩個人可能會選擇悄無聲息的解決矛盾。以為默不作聲也能解決問題。可卻也把兩人相互的愛與溫暖，消弭在冗長的沉默裡。

冷戰等同於出軌家暴。

如果已經出現這種問題，該怎麼處理呢？

1、分析問題

找一處安靜的地方，坐下來認真談。態度要誠懇，找到問題的根源。低頭認錯妥協都不行，說明沒有找到問題所在。不如聽聽對方說什麼。你認為揪住不放，是無理取鬧，心裡的潛臺詞是過去這麼久了還不行。對方肯能覺得傷得太深，無法原諒。

2解決方案

拿出解決方案，動之以情曉之以理，說一下這樣冷戰對家庭對婚姻的影響。並且表示你想積極的解決問題而不得法。

3對方期望

弄清楚對方的訴求，對方希望如何解決這件事，比如懲罰、比如離婚。有了訴求就可以找到解決問題的關鍵點。

誰也不想輕易的失去婚姻失去家庭，有問題積極解決。

妥協認錯不是一句，我錯了行了吧，而是知道對方那裡讓她難過了，真誠的道歉。

最後，奉勸各位，吵架後別人低頭要見好就收，哪怕只是敷衍的道歉，畢竟先低頭的那個是更在乎的那個。

霓蘭成長課堂

冷的不是夫妻情誼，而是心寒！

婚姻生活中，最忌諱的就是夫妻冷戰，真的，沒有經歷過的人，壓根就不懂得冷戰對於一個女人來說意味著什麼。冷戰，完全可以讓一個女人心如死灰；冷戰，完全可以讓一個女人萬念俱灰；冷戰，完全可以讓一個女人心碎一地！

可是，男人，誰有懂得這些呢？

男人不懂得女人為何要採取冷戰，男人更加不懂得當一個女方對婚姻失望、已經心寒到無法挽回的地步的時候，離婚不行的話，那就只能是就當男人死了，自己獨自帶著孩子一個人過。

可是，誰有懂得女人內心的苦恨呢？

我很想問問題主您：您早幹嘛去了？您非得等到您的妻子心灰意冷，非得等到您恍然大悟，發現妻子的重要性了，才知道錯，有意思嗎？

不是我想揪著您過去的問題不放，而是您在之前的日子裡，可能做得確實太過分了，以至於您的妻子對你心灰意冷，徹底失望了吧。

夫妻冷戰分居一年，低頭、認錯、妥協都不行，對方揪著不放，該如何是好？

我的答案是：態度誠懇，必須“負荊請罪”，讓對方看到你的誠意，並且必須採取曲線救國之路！

1、對方為何揪著不放，您的誠意不夠！

也許在您看來，對方可能得理不饒人，揪著不放之類的。可是，您有沒有反思過，您給對方造成了多大的傷害了？您往人家心口撒鹽，卻還妄想著讓人家輕易原諒您，可能嗎？

犯錯了，那就必須拿出一副認錯的態度。不是一句花言巧語就可以了！不說徹底做到“負荊請罪”吧，也得必須讓所有的人看到您的認錯態度吧。不說非得敲鑼打鼓鬧得人人皆知吧，也得讓您的家人和親戚朋友們看到確實是您過去太過於混賬了，現在意識到錯了，肯請您的妻子原諒您，給您一次機會。這樣，人家也有個臺階下啊。並且，還能在一定程度上，避免了您再犯錯的可能性啊。

要不然，輕易原諒您了，以後您想著妻子這麼容易就糊弄過去了，是不是會一而再的犯錯，不把錯誤當回事呢？

2、自己不能求得對方的原諒的話，那就只能“曲線救國”了！

曲線救國這路，在某種程度上來說，還是很好用的。有一次，我老公招惹到我生氣了，他自己跟我道歉，我沒有原諒他。後來，他到處去搬救兵，尋求外界援助。親戚朋友們都勸我：“家和萬事興，既然他已經認識錯了，那就一切朝著孩子看，原諒他這一次得了。”真的，這招很好用。但是，在這裡，必須提醒您，這招，只能偶爾的用用，絕對不能濫用，濫用不僅對方煩了，您的親戚朋友們都會煩，變得討厭您的！

浪子回頭金不換，希望您通過努力，能夠換來您的妻子的原諒，也希望您在以後的日子裡，懂得珍惜婚姻，體諒妻子的不易和尊重您的妻子！婚姻不易，且行且珍惜！

幸福魚兒

夫妻冷戰是常事，尤其是女方愛使用冷暴力，這裡分享一點個人經驗。

約十年前，創業遇挫折，經濟陷困頓，於是夫妻關係進入間隙性冷戰狀態，也曾想過離婚，不願看著孩子受牽連放棄這個想法。

走出來，從新相愛！

第一，化悲痛為力量，努力打拼，用心經營事業。

第二，積極健身，保持體型維護好健康。

第三，積極處理家庭事務，包括雙方親友關係的維護，尤其是做好孩子教育工作，這個事兒耽誤了以後就來不及彌補。

第四，當對方積極回應，變得熱情之後，放下過往的糾結，展現男人的大度！

總之，夫妻婚後，不要把對方想像成跟你一樣視彼此為唯一，最好的關係認知是：最親密的朋友，僅此而已，當你遇到挫折磨難，記住一句話：夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛；夫妻冷戰到一定程度，首先要做的不一定是改善彼此關係，困頓的你怎麼做，對方都不一定埋單。努力進取、不斷提升自己、完善自己，同時做好自己在家庭中該做的事，夫妻關係中的困難自然水到渠成的解決！

許你——十里桃花

夫妻冷戰分居一年，丈夫各種道歉都得不到原諒，該怎麼辦

第一種現象，冷戰分居一年，題主選擇去認錯，所以，冷戰分居的原因你自己心裡很清楚，這與冷戰沒有關係，是你觸碰了她的底線，究竟犯了多大的錯，是去嫖了，還是去賭了，或者是找了一個小三私奔了，甚或是不是多次犯了類似的錯，死性不改才讓對方心如死灰

第二種現象，因為家庭矛盾，賭氣分居，你沒及時處理問題，而是僥倖的通過時間來治癒，結果讓人家已經不在乎這段感情，對你非常失望，所以冷戰的原因在於你，因為是她選擇分居，她當時需要的是你來認錯，就像治病一樣，錯過了最佳的治療時間

首先，你要確定你是否還有挽救的機會

人為何要有原則底線，因為每個人都有自尊和尊嚴，你如果真是觸碰了她的原則底線，並且她自己對生活還比較自信的話，你挽救的機會就很低，如果她受到很多現實生活條件的困擾，有可能選擇委曲求全，目前只是考驗你而已

其次，你們有沒有共同的知心朋友

夫妻矛盾家家都有，所以從開始結婚時，最好交一個共同的知心朋友，一旦矛盾發生，他就可以在中間做一個鏈接工作，如果有，那就請他幫幫忙，如果沒有，去找她的知心朋友幫忙，甚至都不行，那就去丈母孃家求情，在這個時候，你直接去跟你老婆談，中間沒有緩衝空間，很難說服

再次，她有沒有新的感情動向，或許，你犯的錯，屁股擦乾淨沒有，甚至，你是不是出軌後被對方拋棄了再去找的她

如果她有新的感情動向，你基本上就沒戲了，起碼短期內你是沒戲的，如果你自己的爛攤子都還沒收拾好，你拿什麼去跟她談判，這個時候不僅僅是一個敷衍和承諾，更要有實質性的態度和行動，如果你是被拋棄了，再回來找她，那就活該，也就是第三者如果不拋棄你，你根本就不會找她，如果真是這樣，她選擇不跟你和好，是一種明智的選擇

最後，既然已經冷戰了一年，先打消接她回家的念頭，然後就多去與她接觸，關心她

這種手段似乎有些在耍無賴，但這要看你自己如何去想，有些時候，好事多磨，人心也能軟化，通過去做，才能讓她卸掉對你的不信任，你如果現在急著帶她回去，一是她認為面子掛不住，二是她心裡運量已久的報復沒有實現，三是，心頭的不服氣和怨恨還未釋懷，所以，你自己去權衡

總的來說，能和好，就要拿出行動態度，和不好，那就放手吧，經歷就伴隨著代價，世間不是所有事情都可以重來

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建議反其道而行之，置之死地而後生——不妨嘗試協議"見習離婚"試試。

"見習離婚"，是個什麼鬼？

不是《婚姻法》的約定法律界定名義，有點類似婚前同居試婚一個概念——法無禁止即可——既然已經分居一年了，低頭、認錯、妥協都不原諒，還是揪住(某個錯誤？)不放手，所以不妨來一個破釜沉舟，幸許效果會大為不同，即使弄假成真，也不算失敗，與其不死不活的彼此折磨，倒不如痛痛快快死也要死個明白。

對於有些固執己見，死不悔改的人，一般的頭疼腦熱吃點感冒藥就可以立竿見影，但對於沉珂頑疾，你就必須用猛藥大招，否則難以見效。

因為人與人之間，尤其是夫妻，最重要的是彼此信任，理解，就算有什麼失誤、過錯只要不是上綱上線的大是大非，都是可以彼此溝通和寬宥的，否則成天耷拉著一張死人臉，發著牛脾氣，這樣的日子不是在浪費青春，也是對生活的辜負和犯罪。

所有努力或調整改變的目的都只有一個：建立正常、科學、合理、平等、有序、高效溝通秩序，從而實現彼此關係的升級穩定。

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談天說地大師兄

不愛你的人，一天不想和你說話，兩個月不想見你，三年也不希望碰你。

一年不說話分居的夫妻，還是離了吧！別低頭妥協了，晚了。因為你們誰都不愛誰。

你不說，我不語，那不是默契，是討厭。你不理我，我更不理你，那不是慪氣，而是嫌棄。你不碰我，我更不碰你，那不是夫妻，是鄰居。

我不喜歡冷戰， 可是當我若真不愛時，我不選擇冷戰，而選擇分手。

如果說話都不說，還有什麼理由在一起，如果一年不說話，互相不搭理，你過你的，我過我的，還有什麼挽回的理由？

因為種種原因，你們沒有離婚，還在同一個屋簷下生活，這並不代表還有愛，而是因為無奈，等待時機而已。

冷戰，分居，就是愛情結束了，婚姻無解了，散了吧，別互相折磨了。

如願小女人日記

能夠讓對方跟你冷戰一年，除了出軌，也沒有什麼其他原因能夠在感情上傷害一個女人這麼深的了。也許她心中還有愛，只是心裡實在過不去這個坎，一句簡單的話就是，她可以原諒你，卻不肯放過自己。

她每次見到你低頭、認錯、妥協，都會想起你對自己的傷害，這種想法就牢牢的固定在她的腦海裡，她想不通，道不明，卻又沒有辦法讓自己跟你重新開始。

她不主動提離婚，足以證明她心裡還有你，捨不得這個家。只是她的心理很微妙，甚至感情上有潔癖，她想重新接受你，心裡又很抗拒再次跟你有任何關係。

其實很多婚姻中一方出軌，另一方雖然還能一起生活，心裡還是不好受的。但凡兩個人出現一點矛盾，這件事情就會被重新提起，週而復始，讓兩個人都會過得很累。

現在你要做的就是，真誠的找她談心一次，把你的想法說出來，一年的時間也不短了。如果她確實對這段婚姻失望，那就建議放手。雙方都放手，放過別人，也放過自己。

如果她願意放下心結重新開始，那兩個人就好好過，重新建立起她對你的信任和對家庭的信心，給她溫暖。有的人心思太過沉重，有的心結可能一輩子都沒有辦法打開。如果真的重新開始，你也要做打持久戰的準備。

凱拉說

夫妻冷戰分居一年，低頭、認錯、妥協都不行，對方揪著不放。最好的辦法就是先主動承認錯誤，認可對方是一個有包容心的人，先誇一下對方，然後再說明自己的問題，比如之前為什麼與婆婆關係相處不好，是自己的語言太刻薄了，沒有顧及到婆婆的感受，問問老公，是不是自己所做的一切讓老公特別生氣，所以才對自己冷淡1年多。先陳述事情的起因，識別老公的情緒，再給出建議，從今以後，會在某些語言及行為上照顧到婆婆的感受，自己要在婆婆面前保持大度、包容的心態， 將婆婆當作自己的母親一樣對待。然後表達期待，希望家庭關係不能僵持下去，從長遠規劃來說，夫妻要多交流，或者全家人一起出去旅遊等讓家庭關係更加融洽。

如果是因為懷疑老公在外面有女人，老公不承認，自己不斷地“作”，讓老公無言以對，懶得給你解釋了，就一直冷戰下去。你就得陳述自己懷疑的起因，是因為自己缺乏安全感，擔心老公不要自己了，等等。自己對老公的不信任，是不是讓老公不開心。然後給予方案，夫妻應該定期做深度交流，互相瞭解彼此的近期工作與生活，以免產生很多沒必要的誤會。表達期待，以後夫妻要坦誠相待，如誰用冷暴力就受懲罰一次，打開對方的心門，一切問題便都不是問題！

冷戰雖比出軌更可怕，但更好認清自己和了解他人，便能徹底化解冷暴力！

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合力情感諮詢

我發現今日頭條裡這種夫妻冷戰的問題真的很多。

首先你想挽回這段感情，也做了努力，這非常非常值得肯定和讚揚。很多夫妻，從冷戰到分居，都認為是對方的錯。不反省自己。當分居冷戰的情況發生時，通常態度就是，就這樣吧，愛怎麼樣怎麼樣，大不了離婚。

可是你沒有這樣，而是努力挽回，真的已經很好了。

低頭，認錯，妥協都沒有辦法的話說明一點，你老婆的氣仍然沒有消。雖然不知道你們發生了什麼事情，會導致讓她如此的氣憤。找到原因，提出解決方案，多多關心她的感受。

你要真的想挽回這段感情，最重要的就是讓她洩憤，讓她把對你所有的不滿全部抒發出來，你要像個黏皮糖一樣死纏的是她。真心實意的去愛護她。人心都是肉長的，她還沒有跟你離婚，說明她對你還有期待。只要你不放棄就相當有機會。只有足夠的愛，才能重新接納你，才能重新挽回這段感情。

這種事情千萬不要拖，拖的時間越久，她身邊就會出現更多的異性，俗話說不怕賊偷，就怕賊惦記，假如此刻有一個人比你更優秀，又對她更好的時候男人出現，你覺得他會怎麼選擇？

希望你早點成為她的黏皮糖，讓她永遠離不開你。

情感指南針

夫妻冷戰一年，低頭、認錯、妥協都不行，對方揪著不放，看來你真的到了很無奈，又無助的地步。

能冷戰一年，而沒有離婚，說明她的心裡還是抱著希望，只是心裡放不下自己。也許她能原諒你，卻無法讓自己釋懷。說白了，自己無法戰勝自己和說服自己。你試著從兩個方面來嘗試，看看是否有挽回的可能。

其一，找一下自己和她冷戰的原因，是你做了什麼讓她難以承受的事情，才和你冷戰？你要把你的錯誤承認了，要誠懇一點，誠懇到她能接受你的狀態。這個度，你最清楚了，是要你來掌握。盡力了，沒有結果，就放手離婚吧。和沒有了感情的人，生活在一起，是沒有多大意思的。

其二，她為什麼不肯原諒你，是你做了讓她無法接受的事情？還是她有也有情人了，不想再碰你了？

記住，出軌是婚姻底線外面的事，能容忍這種事的，沒有幾個女人能痛快接受。發生這種事，你爽歪歪了，她心裡不舒服。你想想，她會輕易的原諒你嗎？

關鍵字: 冷戰 不想 分居