保持平常心的方法

南怀瑾说“心即佛，平常心即道”，可见保持平常心的重要性，每个人都想保持平常心，因为平常心能够保持内心的和谐与平静，这是比任何外界物质更重要的东西。我想说说保持平常心的两个方法。

1.道生一，一生二，二生三，三生万物。

如果把二当成好坏的话，保持平常心要逆推，回到一，即把坏和好当成一个东西，一样的，好坏是由一个东西产生的，任何时候，如果你只看到好，你没看清楚，只看到坏，你没看清楚，都是好中有坏，坏中有好。

2.把自己当别人

从自己身上跳出来，发生在自己身上的好坏就像发生在别人身上一样，做到无我，只是做好自己，什么叫做好自己，就是知道这个世界、自己和别人都是阴阳的。

最后希望大家都能够顺境中，淡然处之，逆境中泰然处之，再送上菜根谭里大家都熟悉的一句话：“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”。