溪茈
酒精進入人體之後，有80%以上通過肝臟代謝，有10%由皮膚汗液和肺的呼吸排出（這就是人在喝後會“酒氣熏天”的原因），還有不到10%通過腎臟排洩。所以說酒精對肝臟的直接毒性很大，沒有明顯的直接腎毒性。
一、酒精對腎臟的影響
剛剛華子說酒精對腎臟的影響，用了兩個詞，一個是“明顯”，另一個是“直接”。言外之意就是，酒精有直接腎毒性，只是不那麼明顯，而且對腎臟會有間接影響。
1、直接腎毒性：進入體內的酒精，有5~10%會通過腎臟排洩。在大量飲酒的時候，如果超過了肝臟的代謝能力，腎臟排洩的酒精量就會增加。血液中的酒精，以及酒精代謝中間物乙醛就會在腎組織中積聚和濃縮，對腎臟造成損傷。
曾有人為了研究酒精性肝病而建立過動物模型，結果發現酒精對試驗動物的腎臟也會產生直接的損害，以腎小管-間質纖維化改變顯著，會引起腎小管細胞變性、腎小球擴張。但腎臟的代償能力非常強，在腎單位損害沒達到70%時甚至不會顯露症狀，所以酒精對腎的直接影響不明顯，常常被人忽略。
2、間接腎毒性：酒精進入人體之後，需要肝臟代謝解毒才能進行排洩。肝臟對酒精的代謝需要大量消耗肝細胞內的酶，大量飲酒會造成肝細胞變性和壞死，導致肝功能紊亂，從而影響全身的器官，當然也會影響腎臟。酒精會影響脂肪代謝，引起血脂升高，酒精還會影響蛋白質代謝，使尿素氮增加，這些都是對腎臟不利的因素。
長期飲酒會使血壓升高，誘發高血壓。腎臟是高血壓傷害的靶器官之一，這是酒精對腎臟危害最大的因素。許多酗酒的高血壓患者，最終會併發腎衰竭、尿毒症而死亡。
二、喝酒對腎結石的影響
長期喝酒對腎臟的影響，還會影響腎結石的形成。但酒精對腎結石的影響是雙方面的，有利與有害並存。
1、有利方面：酒精有利尿作用，尤其是啤酒，除了含有酒精外，還含有大量的水分，可以促使人體多排尿。這種利尿作用可以降低代謝廢物在尿液中的濃度，避免因濃度過高析出結晶，對大多數腎結石可以產生預防的作用。
2、有害方面：如果是高血尿酸體質的人喝啤酒，就會導致血尿酸驟然升高，引起痛風急性發作，以及在腎中析出尿酸結晶，形成結石而損傷腎臟。所以血尿酸高的人，不能喝酒尤其是啤酒。
多說一句，多喝水產生的利尿作用同樣可以預防腎結石，而且是預防全部類型的腎結石，包括尿酸結石。所以建議大家為了預防腎結石應該多喝水，少喝酒。
做個簡單的總結，經常喝酒會對腎臟造成影響。如果喝得不多，那麼影響會很輕微，不會有什麼感覺，如果喝得多，就要當心腎臟的損害了。經常喝酒的人，應該多關注自己的血壓情況，以及定期監測血尿酸的水平。儘量少喝酒，最好不喝酒才是保護身體的最好方法。我是藥師華子，歡迎關注我，分享更多健康知識。
藥師華子
你好。
過度飲酒不僅對腎臟有影響，對肝臟也會有影響。
在大量飲酒後，肝臟需要對酒精進行代謝，代謝後需要消耗大量的水分。消耗大量水分，通過血液進入腎臟的血流量會減少。一些不能消耗的代謝產物，也會經過腎臟排出體外，導致腎臟的灌注量減少，腎臟的負擔加重，可能會導致慢性腎功能的損害。所以切記，小酌怡情，大飲傷腎！
阿莉醫生
喝酒的話喝的就是酒精，而酒精在身體內就會影響到身體的氮平衡，還會加速分解蛋白質，增加了尿素氮在血液中的含量，從而為腎臟的工作增加了負擔。
人體代謝產生的各種廢物需要通過腎的作用而排出體外。而長期喝酒，就會使毒素不斷進入身體，從而加重腎的負擔。如果這些毒素不能及時排出體外，還會使臟腑中堆積著毒素，對全身的氣血流通造成影響，所以喝酒很傷腎。
