無塵無染
我也是這麼想的，唉聲嘆氣，對身體不好，面對生活，面對困難，要想開，看開，家家有本難唸的經，回頭看看還有不如咱的。[耶][耶]
靚宇奶
千萬別做一個唉聲嘆氣的人，這是對的，因為你的消極情緒會影響身邊的人。
前段時間聽表妹說起她的女同事，是一個凡事都喜歡唉聲嘆氣的人，身邊的同事都慢慢疏離她，畢竟工作都大壓力了，還要接收她的負能量，心裡也不好受。
她這位女同事的唉聲嘆氣居然還影響了一個出生3個月左右的寶寶，因為女同事說她某天幫寶寶換紙尿褲的時候，寶寶居然對著她唉聲嘆氣，她感到非常意外。那一刻她意識到問題的嚴重性，於是決定要慢慢調整自己的心態。
所以千萬別做一個唉聲嘆氣的人，要學會調節自己，積極向上，做一個傳遞正能量的人。
曾小然
千萬別做一個唉聲嘆氣的人，這也是我想對親人和朋友想說的話。
我的朋友霞，就是一個唉聲嘆氣的人。我認識她快二十年了，現在又做起了對桌。雖然有事業曾經鬧得不可開交，令人為之側目，可終究沒有傷及感情，我們確認，我們再也不會相殺了。
她的老母癱瘓在床十三年了，她的女兒十六歲，各中辛苦也非言語所能表達。兩個哥哥當初的不體諒，各種家庭矛盾，老母親天天鬧騰，女兒成長過程中母愛的不足，都給她無盡的壓力。
終於撥雲見日，她的崗位待遇優厚，工作壓力不大；女兒也從青春期中走出，成了班裡的小班長，成天激情澎湃；保姆照顧她母親也很好，很讓她省心，她甚至說“保姆是上輩子的了她母親的恩惠，來報恩的。”
從認識她時，她就是一個滿滿負能量的人，我後來總結我曾是她的“精神痰盂”。後來，我遇到事情跟她商量，我當時覺得她是錯的，也沒聽她的。現在，雖然她還是唉聲嘆氣，我也是能說她時給她一通，不想說時保持沉默，不被她的情緒牽著鼻子走。
我母親也是好唉聲嘆氣的，不過年紀大了，她也越來越明白了，怕我遇事想不開，倒經常開導我。她一心為我和女兒做好後盾，多幫我們，多看著我們。家裡需要忙的事情很多，她也不想以前那樣愛發愁了。
我向來不是一個唉聲嘆氣的人，即便最困難的時候，我也是一門心思往前走的。我的女兒也是很樂觀的孩子，我脾氣不好，真怕我會給她帶來傷害，所以我盡全力去耐心陪伴她，給她最好的，給她安全感。最大的願望就是女兒能無憂無慮，快快樂樂。
我親愛的人們那，都不要唉聲嘆氣啦，讓我們一起奔向更好的明天吧！
陳大大新語
人經常會莫名其妙的就開始喪起來，我覺得還挺正常的，唉聲嘆氣也並不一定意味著什麼，其實最重要的是看自己的心境。每次喪的時候，我會給我自己時間，自己調整好自己的心境，因為我是一個不久就會振作起來的那種人，不做一個消極的人就好
賴賴尤溪
生活中，人們有時候遇到難題，憂慮、痛苦時，會產生一種情緒，不自覺地會要嘆息一聲，藉以發洩一下自己的情緒，但是，如果你時刻唉聲嘆氣，那麼大家是避而遠之的。
'唉聲嘆氣"，是因為糾結、難過、悲傷、痛苦，從內心裡發出的嘆息聲，長唉一聲、長嘆一聲或是長吁一聲，都會感覺到內心的情緒得以釋放，身心頓時有一種輕鬆的感覺。
唉聲嘆氣，是可以讓人上癮的。
有時候，人們由於長期處於一種壓抑、痛苦、消極狀態，無處發洩，自己會輕輕地發出嘆息聲。如果自己不注意，只要有一個什麼不如意的事情，就從內心發出一聲聲”哎“字時，慢慢地，這個”哎“字會越拖越長，聲音變得越來越大，似乎只有這長唉一聲，心中的鬱悶才會消失。如毒癮般吞噬著身心。
長期的唉聲嘆氣，自己不覺得擾民，實際上大家避而遠之。
唉聲嘆氣，是一種情緒，而情緒是可以傳染的。正能量的情緒，可以使人哈哈大笑，心情愉悅，充滿對生活美好的嚮往。而負能量的情緒就使人壓抑痛苦，對生活失去信心。長期與一個唉聲嘆氣的人在一起，你也不知不覺嘆息起來，埋怨起來，焦躁起來。為了避免受到這種負能量的傳染，大家在你嘆息的時候就悄悄走開了。而你卻以為自己的嘆息只是一種習慣。
唉聲嘆氣的近義詞是什麼。
垂頭喪氣、向隅而泣、 長吁短嘆 、無精打采、等等，看著就覺得壓抑的一些詞。誰都不喜歡。
唉聲嘆氣，呈現出的是一個人消極的精神面貌。
不管你為了什麼唉聲嘆氣，偶爾的一兩聲沒關係，但是多了，大家認為你是一個做事沒主見，優柔寡斷的一個人；認為你遇事不會找方法，有些愚蠢的人；認為你沒有能力，只會埋怨製造痛苦的人。
總而言之，唉聲嘆氣是一種負能量，長期的唉聲嘆氣是一種病態。如果遇到難過、鬱悶、難以解決的事情，不要碎碎念，聲聲嘆息，去找人傾訴一下，或是關上門自己大吼幾聲，或是到野外呼喊吧，學會釋放自己的情緒。
風鈴吹過
每個人都有自己的人生態度，有的積極向上，有的消極壓抑，有的隨遇而安，有的目標明確，有的得過且過。你怎麼對待生活，生活就會怎麼對你。
有人說，千萬別做一個唉聲嘆氣的人。我深以為然。唉聲嘆氣，表現得是無奈，認命，屈服。這是一種消極的人生態度，傳達的是一種負能量。而且這種態度還會傳染，會讓周圍的人感到壓抑。
經常遇事唉聲嘆氣，慢慢的就會變成一個沒有動力，悲觀，沒有自信的人。進而走向人生的低谷，成為所謂的失敗者。
生活哪會一帆風順，在前進的路上，老天不時的會給你開玩笑。俗話說，狹路相逢勇者勝 ，老天爺也是個欺軟怕硬的主。如果你被他給你設置的困難或不幸嚇住了，那他會更加欺負你，你永遠都不會戰勝他；如果你不服輸，內心永遠充滿力量，積極向上，熱情陽光，他就會為你讓路，你就會在生活的道路上披荊斬棘所向披靡。
每個人都想在生活中順風順水，但這一切都取決於你對生活的態度。積極，堅韌，不服輸，既鍛鍊了自己，又成全了別人，你就會受到生活的眷顧，我們就要做這樣的人。相反，怯懦，退縮，唉聲嘆氣，只能越來越消極，越來越不幸。
我們需要正能量，抵制負能量。千萬別做唉聲嘆氣的人。
寧靜的志遠君
給這句話點一萬個贊。
為什麼這樣說呢？且聽我一一道來。
1.你的唉聲嘆氣會傳染，是的，真的會傳染。
曾經有個部門直屬小領導，在八個小時的工作時長內，幾乎每天都會唉聲嘆氣，尤其是遇見棘手工作的過程中，有過一分鐘嘆氣三次的經歷。
同事們之間默默相覷，連呼吸都不敢喘大氣，埋頭於自己的工作中，連廁所都不敢輕易去，生怕一個不小心就被殃及池魚。
直到這位領導離開工位，大家才鬆了口氣。
最奇怪的是，隨著這件棘手的難題在第三天還沒有解決的事實，好多同事不由自主的跟著唉聲嘆氣起來。再有第三個同事也跟著嘆氣的時候，大家都不約而同的笑了起來。
那幾天，大家都是在這種環境氛圍下度過，壓抑，呼吸不規律，負能量滿滿。
你看，這是一個唉聲嘆氣的人給大家帶來的影響。
像瘟疫一樣會傳染，不到萬不得已，不要做一個唉聲嘆氣的人。
你的唉聲嘆氣可能是無心的，但是無形中影響了他人，傳遞了滿滿的負能量。
成年人應該懂得不影響他人是最基本的教養。
2.唉聲嘆氣有癮，是個壞習慣，而且是個不被人喜歡的壞習慣。
生活中你會發現每個人都有自己的小習慣。
例如，有的人遇見麻煩事時會咬嘴唇，有的人撒謊時會摸鼻子等等。
而唉聲嘆氣雖然是你在遇見事時，做出的一個正常反應，但是它不同於上面說到的那些反應一樣，讓人輕易接受。
因為它是一個發聲的動作，而聲音的傳遞是四面八方的，身邊的人都能清晰地感受的到。
所以，這是一個能影響到他人的壞習慣，壞毛病。
而習慣，是可以改變的。
如果你沒有意識到這點，看到這段文字後請有意識加以改正，無則共勉。
有問題則解決問題，不需要唉聲嘆氣來輔助你。
3.唉聲嘆氣是內心不夠強大，心裡力量不堅定的的表現之一。
一個人的氣質裡，藏著她讀過的書，走過的路，和愛過的人。
同理，你的唉聲嘆氣，暴露了你情緒不穩定，內心不強大，自控力不及格的缺陷。
也許你會說，我又不是外交官，我不需要做到這些，我只是隨性的表達了自己的情感，宣洩了自己的情緒。
可我們終將有一天會為人父為人母，和病床前的孝子吧？
如果遇見事就唉聲嘆氣，毫不顧慮他人的感受，隨意宣洩自己的情緒，你有沒有想過那些你愛的人和愛你的人能不能接受這悲觀的，負能量的唉聲嘆氣？
曾憲梓說過：永遠以積極樂觀的心態去拓展自己和身外的世界。
用樂觀的心態，去面對自己，面對工作，面對身邊的人，沒準你真的會拓展一個即適合自己又適合他人的世界。
不要用唉聲嘆氣固步自封，樂觀的面對生活賦予的一切。
樂觀的的心態是一個人的好風水。
而你持續的樂觀心態，就是在為自己更好的成長披荊斬棘。
生活中，誰都有磕磕絆絆的時候，當遇到不如意的事情時，要學會樂觀面對，一直昂首前行，也許，下一個轉角就是希望。
人總是要學著成長，不要用唉聲嘆氣的行為讓自己多走幾條彎路。
河安沽
很高興來回答你的問題：其實在很多人看來，嘆氣只是一件小事，但很能反映一個人的精神面貌以及內心世界。
你平時看到年輕人一旦不停嘆氣，就顯得這個人變成朝氣全無、老氣橫秋的狀態，硬生生像老了十幾年；當中年人一嘆氣，本來就油膩的狀態，更顯得一臉苦相、暮氣沉沉、沒有活力，在現實中，更是惹其他人厭煩。
人都喜歡自信滿滿的人，與此相對的，沒有人會喜歡一個，整天唉聲嘆氣的人。因為嘆氣嘆得多了，本該屬於你的運氣，都會繞著你走。
現實中，每個人的生活，都很不容易。難免有時候，心情低落、負能量爆棚，這很正常。但是，一味地唉聲嘆氣，不僅解決不了你所遇到的問題，還會讓現實變得越來越糟。
實際上，遇到挫折並不是最可怕的。可怕的是，只會嘆氣卻不思改變現狀，任憑情況變得越來越糟。
哪怕是嘆一千口氣，你遇到的問題，也不會自己解決。有這些嘆氣的時間，還不如好好想想，下一步該怎麼走。
抱怨、哭窮、抱怨等等，都是一些消極的心理暗示，代價是認為自己怎麼都不如別人，無論怎麼努力都不會有用。長此以往，這樣做事幾乎沒有任何動力，持續下去，日子當然會越過越差了。
反過來看那些，活得風生水起的人，其實他們未必真的天資超群，順風順水。只是因為他們在遇到問題的時候，一定比一般人更加的自信樂觀。
嘆氣只會讓人變得更弱，微笑才能讓人變強。可以把生活看作一面鏡子，對它越是唉聲嘆氣，它就越會給你悽風苦雨。而對它笑臉相迎，才會有明媚陽光。
不管遇到多少不順心的問題，都不要陷入唉聲嘆氣的陷阱裡面，無法自拔。不如學著對著鏡子笑一笑，對自己說一聲，這沒什麼大不了。
要相信自己，堅持下去，一定能夠走出失敗，到達美好的未來。希望我的回答能幫助到你[呲牙]加油
情感感悟語
好、我來個自己看法:首先說明我自已目前不會有遇見難事、有唉聲嘆氣的作法。經常唉聲嘆氣的人、大都是年令偏大或者是個人底氣不足、缺泛自信心、對困境聽天由命、無能為力、是自身太弱、或缺上進心境。經常唉聲嘆氣會難走好運，既是辦事、也難為如意。想行好運、得俱好心態。
第三隻眼49
古人云：命由己造，福自我求。
人的命運怎樣，和心態有很大的關係。
一個內心狹窄，經常愛生氣的人，由於氣度小，經常會因為些雞毛蒜皮的小事不開心，吐出長氣。
嘆氣是最不好的習慣，老人常說“一嘆窮三年”，經常嘆氣的人，會趕走自己的好運氣，吸引來各種不順和倒黴事。
越是在境遇不好的時候，越要讓自己開心，給自己信念。“愛笑的人運氣都不會太差”，越積極的人，運氣就越好。
生活裡的好運氣，大多都來自好的心態。悲觀的心態越少，運氣就會越好。
人，一旦失去信念，就會失去方向，折損勇氣。經常嘆氣的人，會越來越沒有信念，久而久之，就會變成一個悲觀的人。
有什麼樣的心念，就會有什麼樣的命運；有什麼樣的心態，就會有什麼樣的遭遇。
無論境遇如何，希望朋友們要多感嘆生活的美好、未來的美好，千萬不要亂嘆、更不要哭窮喊窮，否則一嘆窮三年、哭窮真變窮。
如果命運對你不公，你真的很窮，那麼，你也要思考如何窮則思變，而不是把窮掛在嘴邊，記住一念之處便是動。
