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你好，4個月齡的寶寶，是主要以母乳餵養，或者母乳與嬰幼兒配方奶粉混合餵養，或者純嬰幼兒配方餵養為主要的綜合性的營養來源和攝入。

4個月齡階段的寶寶，還是不太建議寶寶添加輔食（指的是穀類輔食米粉，寶寶的第一口輔食）

另外，4個月齡的寶寶，需要給寶寶補充以下微量元素及礦物質:

1.鈣，推薦乳鈣。公認的最好吸收的就是乳鈣，從新鮮的牛乳中提取，好消化好吸收，對寶寶腸道刺激小，不增加寶寶腸道負擔，吸收率高於其它成分的鈣。

2. 維生素AD 。這裡推薦鱈魚肝油，更適合6個月及以下月齡的寶寶。從深海中的鱈魚肝臟部位上表皮最精華的10%中提取，純淨度高，沒有汙染，而且富含DHA 。鱈魚肝油默默做著5件事：

☞營養：富含豐富的維生素A、維生素D、DHA；

☞視力：有助於維持暗視力和皮膚及粘膜健康； 

  ☞智力：DHA對胎兒及寶寶神經發育起到重要調節作用；  

☞成長力：維生素D調節鈣磷平衡，防止佝僂病；

☞抵抗力：對免疫力 低下者增強免疫力。

另外，注意區分“鱈魚肝油”與“伊可新”的不同？

[玫瑰]1.本質不同：\r 鱈魚肝油來源於魚的肝臟，是天然的膳食營養補充劑，而維生素AD製劑是化學藥品，屬藥品製劑。

[玫瑰]2.用途不同：\r 伊可新是嬰幼兒已經缺鈣患上佝僂病，用來治療的，而鱈魚肝油是用來補充每日所需，預防佝僂病的。

[玫瑰]\r3.維生素含量不同：\r 鱈魚肝油中維生素AD的含量分別為1332IU和132IU，而伊可新分別為1500IU和500IU，超過嬰幼兒每日建議攝入量的上限，連續服用易導致維生素AD積蓄中毒。

[玫瑰]4.營養素種類不同：\r 伊可新只含有維生素AD，鱈魚肝油除上述兩種維生素外，還含有豐富的“腦黃金”DHA，全面呵護寶寶健康成長。

3. 鐵元素的補充。寶寶出生後，從母體帶來鐵，在三個月齡的時候，就基本消耗完畢。現實中嬰幼兒缺鐵的現象非常的普遍。胎兒在媽媽的子宮裡，就可以通過臍帶吸收媽媽飲食中的鐵元素並儲存於體內，以便離開母體後使用，正常情況下可以滿足寶寶出生後前三個月的生長髮育。但是如果孕期準媽媽有嚴重的缺鐵性貧血，或者胎兒早產或者是雙胞胎等都可能造成新生兒貯鐵量的減少，如果這種情況下，媽媽生產後沒有注意鐵元素的攝取足量，就會造成嬰幼兒缺鐵。而嬰幼兒生長髮育速度比較快，相對來講，鐵的需求量就更大一些，如果母乳或者奶粉中的鐵含量不足，也可能會造成嬰幼兒缺鐵。

常見補鐵誤區：

☞用鐵鍋炒菜補鐵？

確實，鐵鍋炒菜時，會有部分鐵屑掉下，與酸反應就會變成鐵離子。但這樣的鐵為非血紅素鐵，吸收率只有3%-5%，況且炒菜時所加的油脂也會影響鐵質與酸的接觸，從而使鐵離子的溶出降低。這種方式確是不可取哦。

☞貧血稍有好轉就停服鐵劑？

若寶寶已經發生缺鐵性貧血，補回正常水平，就需花費較長的時間。

上文講過身體中的鐵有功能性鐵和儲存性鐵，稍有好轉只能說明身體中的功能性鐵較飽和，若停止補鐵，就易在短時間內恢復之前的狀態。正確的做法應該是繼續補充鐵劑4-6周，直到身體中儲存性鐵較為穩定為止。

☞動物性食物中含鐵豐富，只吃動物性食物就可以補鐵？

動物性食物比如豬肝、瘦肉中含鐵確實較多，也較好吸收。但是，半歲左右的寶寶，不可能這樣給寶寶吃這些，食補無法進行。另外，補鐵的同時，應該服用乳鐵蛋白、維生素C等促進鐵離子吸收。8個月以後，可以適當多吃獼猴桃、橘子、百香果等含維生素C比較豐富的水果。

深綠色蔬菜，比如菠菜、芹菜、油菜等雖維生素C也較豐富，但卻含有較多植酸，會妨礙鐵的吸收，在炒之前最好用水焯一下。

4. DHA 俗稱腦黃金。現在沒有一款嬰幼兒配方奶粉裡沒有不添加的，但是，含量按照100克奶粉的量，DHA 含量比較低。DHA俗稱腦黃金，在大腦皮層中含量高達20%是胎兒和嬰兒大腦發育的重要元素

在視網膜中佔比約50%對胎 嬰幼兒視力發育質關重要，孕期補充DHA寶寶的眼睛會特別明亮

腦細胞發育也特別多

臨床實驗證明連續補充DHA三個月，可以將寶寶的智商提高7個百分點，視力提高0.2%[強]冠軍的選擇—DHA系列腦營養補充品！

寶寶剛一出生就可以吃DHA ，所以4個月齡的寶寶是可以吃DHA 的。

5.益生菌。如果4個月齡的寶寶免疫力失衡，平時腸道消化不好，體質比較差，容易感冒，發燒，咳嗽等。可以根據情況適時補充益生菌調理。最好選用不帶OTC 類的益生菌。

🍀特別是這8類寶寶可以適當補充益生菌：

1、腹瀉的寶寶；

2、便秘的寶寶；

3、乳糖不耐受的寶寶；

4、剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工餵養、免疫力低的寶寶；

5、胃腸脹氣的寶寶、腸痙攣的寶寶；

6、積食、消化不良的寶寶；

8、莫名愛哭鬧的寶寶。

綜上所述，除了上面提到的，4個月齡的寶寶，不太建議再給吃別的。

風韻醉香千里

現在的媽媽比較注重寶寶的身體健康，想讓寶寶越來越聰明，就會給從滿月開始，給寶寶補充一些營養物質，讓寶寶增強更多的抵抗力。那麼4個月寶寶需要補充什麼？大家通過下文來了解吧。

4個月的寶寶喝奶粉或者是吃母乳，裡面的營養成分非常多，不需要額外的補充，但是維生素ad必須補充。因為缺少維生素ad的寶寶，會得佝僂病，夜盲症及小兒手足抽搐症等疾病。4個月的寶寶每天可以補充魚肝油，如果陽光比較柔和，可以帶著寶寶去曬太陽，促進身體中鈣物質的轉換。

家長在給寶寶吃維生素ad的時候，要注意，最好在早上，7:30—8:00最好，而且吃完以後，曬會太陽，吸收的更好。四個月的辯駁不可以直接嚼，家長可以將軟囊滴嘴剪開，然後滴入寶寶的口中。或者將滴嘴在開水中浸泡下，幾十秒就好，待膠皮融化後，餵給寶寶吃也可以。

4個月的寶寶需要補充維生素ad來促進鈣物質的吸收。在6個月以後，可以適當吃一些含鈣的輔食，來滿足生長髮育的需求。如果寶寶有食慾不佳或者咬手指的情況，可以去仔細查個微量元素，按照檢查結果補充。

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愛生活的阿澄

四個月的嬰兒營養主要來源於母乳。母乳是純天然的食物，富含多種營養元素，純母乳餵養餵養的嬰兒無需額外再補充營養物質。

但如果是配方奶粉餵養或者是已經開始添加輔食的四月嬰兒應適當補充一些別的營養物質。

四個月的嬰兒該補什麼？

1. 補鐵。寶寶如果身體缺鐵的話，容易發生缺鐵性貧血，或者寶媽在懷孕的時候有貧血現象， 那麼寶寶從即刻開始應補充鐵元素。也可以在為寶寶體檢的時候抽血化驗，看寶寶是否貧血。四個月的嬰兒腸胃消化系統發育不完善，不提倡此階段添加輔食，所以寶媽可直接購買液體狀的鐵劑，每天給寶寶喂3毫升左右即可。
   
   
2. 補鈣。四個月的寶寶，如果有盜汗和枕禿的現象，是最常見缺鈣的反應。天氣晴朗的時候家長應多帶寶寶出門曬太陽，促進嬰兒鈣吸收。同時可購買嬰兒專用的乳鈣軟膠囊直接擠出餵給寶寶即可。再搭配魚肝油可有助於鈣的吸收。
   
   
   
3. 補鋅。四個月的寶寶如果有厭奶，食慾不振，抵抗吃奶和口腔潰瘍的現象。都是寶寶缺鋅的表現。補鋅的口服液會引起嬰兒腸胃不適，所以建議可直接給寶寶服用補鋅顆粒。且嬰兒時期的寶寶補鋅應一年一次，每次不超過兩個月。
4. 維生素AD。預防寶寶佝僂病。最好選用滴劑，有助於寶寶更好吸收。
   
   
   

希望我的回答對你有幫助。

清淡的辣媽

大家都知道4個月的寶寶是在成長的關鍵時候，因為寶寶開始學習翻身了，開始長牙了，把他的小手放在嘴裡當做雞腿啃食了呵呵呵！要注意這個時候應該給寶寶補些什麼是爸爸媽媽應該學習的問題了。

1.可以給寶寶補充些維生素D

2.可以給寶寶吃一些鈣片（兒童的哦⊙∀⊙！

3.也可以給寶寶吃一些DHA(因為可以促進寶寶的大腦發育)

4.也要注意觀察寶寶的大便情況，因為寶寶的大便這個時候是最好觀察寶寶的身體情況？

以上這些問題是我這個寶媽學習和交流的來的，要是大家有更好的關於寶寶的知識可以分享出來一起探討一下，一同學習。

謝謝大家!

中越小豬家

寶寶到四個月的時候，身體所需要的營養都來自母乳，母乳的營養一般可以維持到寶寶六個月，一般不需要另外補充其他食物。如果母乳不足，可以適當給寶寶添加輔食，輔食的添加要有一個循序漸進的過程，那麼嬰兒四個月需要補什麼？

嬰兒四個月需要補什麼

4個月的寶寶體內的鐵儲備逐漸減少，需要補充含鐵豐富的食物，否則容易發生缺鐵性貧血，但是這個月的嬰兒有時不能耐受比如肝臟類的含鐵食物，要從一種一種添加，從小量開始。這個月可以先加1/4雞蛋黃，觀察嬰兒的大便情況，如果沒有異常，可以繼續加下去，3-4天或一週後再加蔬菜汁，再一週後可以加稀釋的果汁。

如果輔食添加後寶寶便便腹瀉，排綠便，很嚴重，則需要停止，或減少量，或停止一段時間。 如果媽媽懷孕時有貧血，寶寶這個月開始應該補充鐵劑。

4個月寶寶不能吃的食物

1、主食類：精細的穀類食物裡B族維生素遭到破壞，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成為近視眼的一大成因。

2、葷食類：蛋清、汞含量較高的魚，在輔食的初階段，不要讓它們出現為好。

3、海鮮類：螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發寶寶的過敏症狀，建議不宜在1歲以前餵食。

4、蔬菜類：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、莧菜等含大量草酸的蔬菜，竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜，還是不宜過早出現在輔食中。

5、豆類：豆類含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶處於生長髮育時期更易受損害。此外，豆類較難煮熟透，容易引起過敏和中毒反應。

6、水果類：容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果(水蜜桃、奇異果)，最好都不要給寶寶吃。

7、飲料類：例如礦泉水、純淨水、功能飲料、刺激性的飲料。

8、調味類：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。一歲以內的寶寶也不要吃鹽，同時味精過多也會影響血液中的鋅的利用。

9、零食類：嚴格地說，在寶寶輔食的初級階段，不應該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。

嬰兒四個月需要補什麼？媽媽要注意觀察寶寶的身體狀況，一般人體缺少某種營養物質會有一些生理上的變現的。輔食的添加最主要的是要講究營養豐富，還要容易吸收，寶寶的消化系統還是比較弱的，不能吃一些難以消化的食物，以免引起消化不良。

兒科醫生李樹珍

四個月大的寶寶這時候除了可以補充維生素D之外，其它的沒必要過早添加

寶寶六個月之後可以適當添加輔食，過量會造成孩子消化系統紊亂，脾胃虛弱

帶寶寶適當曬曬太陽（把眼睛用東西遮擋一下）促進鈣的吸收

建議寶寶多吃母乳，吃母乳的寶寶比喝奶粉的寶寶抵抗力要好很多

個人建議，大家可以多多討論交流

麗麗姐的生活日常

嬰兒出生以後，首先要進行母乳餵養，母乳餵養不足時可以添加奶粉，在嬰兒逐漸長到半年後要開始添加輔食。隨著食物種類的多樣化，嬰兒補充的營養越來越多，那麼四個月嬰兒要補充什麼營養呢？

1.補鈣。嬰兒常見缺乏症就是缺鈣，缺鈣會導致嬰兒出汗，驚跳，枕禿，睡眠不安的症狀。建議補充碳酸鈣顆粒和加強時常照射太陽光，搭配維生素AD的補充，促進嬰兒鈣的吸收。

2.補鋅。嬰兒缺鋅會食慾不振，抵抗力差，口腔潰瘍等。鋅的缺乏難以通過日常飲食補充，建議服用補鋅顆粒。嬰兒時期不聯繫喝口服液，口服液會引起腸胃不適，可等嬰兒長到兩三歲以後再補充。一歲以內的嬰兒一年補鋅也就一次，並且補充時間不超過兩個月。建議服用補鋅顆粒完畢半個月以後進行復查。

判斷嬰兒營養是否缺乏一般建議先去醫院進行靜脈抽血。四個月的嬰兒做靜脈抽血時主要進行頭部靜脈抽血。這個位置嬰兒的血管比較清晰，檢測起來相對準確。

一些嬰兒如果自身生長過快，醫生也會建議嬰兒在6個月時就補充輔食。輔食的添加主要先從小米粥和雞蛋開始。另外，雞蛋必須煮熟以後用水調稀，不要煮成荷包蛋，否則會引起腸胃消化不涼導致嘔吐。

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嘻嘻

四個月的寶貝如果純母乳餵養母乳足夠的話，除了維生素D，和DHA其他的不用額外補充。要知道母乳是根據寶寶生長需求私人訂製的最佳膳食。

如果母乳不足，四個月的寶寶可以開始逐漸添加輔食，以補充母乳無法供給的營養素，這時的寶寶乳牙即將萌出，喜歡吞嚥食物，蔬果汁、泥糊類食物較適合寶寶。

關鍵字: 寶寶 嬰幼兒 育兒