小馬嘚啵嘚
肝臟作為人體的最大消化腺，除了分泌膽汁參與食物的消化外，還具有物質代謝功能(蛋白質、脂類、維生素、激素)、凝血功能、吞噬及免疫功能、解毒功能、生物轉化功能及調節人體微量元素的功能。所以說肝臟一旦發生病變，以上功能會發生異常，出現各種相應的症狀而影響身心健康。
肝臟發生病變早期會出現乏力、食慾減退、厭油食、面色黝黑、不明原因的出血、黃疸、肝區不適症狀及體檢時發現肝臟腫大、肝功能化驗結果異常的現象。引起以上這些症狀的常見肝病有病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、藥物性肝炎、自身免疫性肝病、肝臟血管病變及肝硬化肝癌、肝衰竭等。這些疾病有各自不同的病因和發生機制，因此所表現出來的症狀也有所差異。
平常生活中出現以上症狀或體檢化驗肝功能發生異常時要警惕肝臟病變存在的可能，就要及時進行肝臟B超、CT、核磁共振及針對性的化驗檢查，瞭解肝臟疾病的性質和肝臟功能受損的嚴重程度，然後進行合理正規的治療，切不可麻痺大意而延誤診斷治療。
謝謝閱讀！
小克大夫
我的肝臟被病毒侵蝕過，但是有三個陽性。也就是說我的病是由外界而來，自身有抗體，但是又被對方傷到了一次，所以說留下了傷痕。最可惡的就是肝臟旁邊的打今年被切除了。切磋了還無所謂，關鍵是又補了一刀。二次又去做手術了，但是沒有打麻藥，你們說疼不疼？80後的人吶，隨著年齡增長毛病開始一點一點的出現了。很多都是喝酒喝出來的。
正義讓我膽大Z
肝者，將軍之官，謀略出焉！
肝臟，又被稱為“啞巴”器官，因其沒有疼痛神經。
因此，許多肝臟病變，不痛不癢，不易察覺，發現時已到了中晚期。
中醫講：有諸內必形諸外。
肝病也是“有跡可循”的，當肝受損，身體外在會給出“信號”，需要細心觀察。
肝不好的人，一般身體會有5個異常，若沒有，說明肝功還算不錯1、眼睛乾澀
肝開竅於目，肝和，則目能能辨五色。肝臟健康，則眼睛炯炯有神，清澈明亮。一旦肝臟受損，導致肝血不足，則眼睛易出現乾澀、痠痛。如果，眼睛經常處於這種狀態，需要警惕肝血不足，肝臟受損所致。
<strong>2、臉色晦暗 
中醫講“肝衰先上臉”。肝藏血，一旦肝臟受損，導致血液供給臉部肌膚受阻，則臉色會晦暗發黑。此外，如果肝受損，導致毒素無法及時排出，也會導致臉色晦暗，甚至出現粉刺、色斑。3、指甲易斷
中醫講，肝主筋，其華在爪，爪甲的榮枯變化，與肝血有密切關係。肝血充盈，則指甲堅厚，顏色潤澤，並且，有一定的硬度。若肝血虛虧，則指甲軟薄而脆，顏色枯萎，容易劈裂，甚至凹陷。
4、尿液發黃
尿液，是肝腎健康的一個指標。肝腎健康，則尿液淡黃，清澈不渾濁，無明顯異味。一旦肝受損，影響膽紅素的代謝，會導致尿液顏色發黃，甚至出現濃茶色。
5、手掌發紅
健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。
一旦，手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，一定要提高警惕，醫學上稱這種情況為“肝掌”。
而肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。
保護肝臟，遠離三個字，減少肝臟損傷第一字：酒
不論是小酌，還是豪飲，都會損害肝臟健康。
喝入人體的酒精，90%以上都是需要通過肝臟來分解代謝的。
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，對肝臟都有一定的毒害作用。
長期喝酒，不但會誘發脂肪肝、酒精肝、肝硬化，還會加速肝癌的發生。因此，想要肝好，一定要遠離酒飲。
第二字：熬
意指熬夜。
長期熬夜，睡眠不足，也是導致肝臟病變的重要因素之一。
肝藏血，人臥血歸肝，肝臟在睡眠休息時，可以自我修復與休息。
一旦長期熬夜，不但會導致肝血不足，還不利於肝臟功能的自我修復，久而久之，會誘發各類肝臟病變。
因此，想要肝臟健康，一定要保證良好的休息，切莫熬夜。
第三字：氣
意指不良情緒。
中醫講：氣大傷身，更傷肝。生氣時，人體會分泌兒茶酚胺，作用於中樞神經系統，使脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。並且，長時間情緒抑鬱，得不到疏導，會引起“肝氣鬱結”，危害生命健康。想要肝好，儘量少生氣，尤其是不要生悶氣。
養護肝臟，堅持做好這幾點
1、晨起一杯水，促排毒
一日之計在於晨，清晨起床後，也是護肝排毒的好時刻。早起後，喝一杯溫開水，不僅可補充體液，稀釋血液，還可促進肝腎排毒。因此，早起一杯溫開水，保護肝腎，促排毒，尤為重要。
2、常喝一杯茶，護肝臟
用一些護肝排毒小植物，泡水喝，對於肝臟健康，大有益處。
刺玫菊茶，泡水喝，可疏肝理氣，解鬱，改善心情，滋養心肝血脈。
刺玫菊，是一種野生的小玫瑰，其性質溫和，《本草再新》記載："舒肝膽之鬱氣，健脾降火。"。
將其曬乾後，泡水代茶飲，可疏解改善不良情緒，使心情變好，有助於肝氣抒發。
白古丁根茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝臟解毒能力，預防肝損傷。
白古丁，入肝經，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。
現代藥理研究表明，白古丁含有的甾醇類物質，能夠使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。此外，其有效成分，還可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素導致的毒性作用，增強肝臟的再生能力。
3、
保持一份好心情，疏肝鬱肝，主疏洩，喜條達，惡抑鬱。良好的情緒，有利於疏肝理氣，解鬱散結，有益肝臟健康。經常微笑，可疏肝鬱，促進肝氣抒發，更利於肝臟健康。多微笑，保持美麗的心情，是非常重要護肝事宜，莫忽視。
4、堅持一項運動，強肝臟<strong>
適當的運動，可強健肝臟功能，亦可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔。多走路，是很好的護肝運動。走路，有助於血液循環，促進排毒，減輕肝臟負擔，亦可強健肝臟，增強肝臟的解毒能力。閒來無事，經常走一走，散散步，還可改善心情，有利於疏洩肝鬱，保護肝臟。
5、經常推一推，通肝經
中醫講，肝氣一通，百脈皆通。通肝經，重在一個推字。推腳，先左腳後右腳，從腳背處沿著腳縫向腳趾的方向推，用點力氣，讓它有痠痛的感覺，每隻腳各五十遍。
推腿，坐下，先把左腿彎曲，膝蓋放平，讓雙手掌交疊按在左大腿根部內側，稍用力向前推到膝蓋，先左後右，各五十遍。
推肋，雙手，分別置於胸部兩側，一手向前一手向後，相對來回搓摩，一去一回計1次，共做30次
小馬嘚啵嘚
肝臟是人體最大的排毒代謝器官，負責人體90%的解毒排毒功能和營養運輸，肝臟受損，身體不能正常代謝，同樣會影響其他器官的正常工作。
醫生提醒：肝不好的人，身體常有"2臭2疼"，佔一個，也勸你早做檢查
"2臭"
1、口臭
肝病引起的口臭以"腐臭"為主要特徵。
是因為肝臟的解毒能力減弱，體內的毒素無法及時排出，導致血液中的含氨量增多，當堆積的氨隨著呼吸系統排出一部分時，會出現臭味。
2、體臭
當我們的汗液無故發臭時，則要注意是否肝臟出現了病變。
這是由於，如果我們的肝臟出現問題，則會導致身體排毒效率降低，從而使體液中的毒素與垃圾不斷累積，使汗液發臭發黃。
有時還會出現粘稠狀物質產生，這也是身體中毒素淤積的體現，所以我們汗液發臭發黃時，則要時刻注意肝臟健康。
"2疼"
1、右上腹疼
肝臟位於身體的右上腹，這一區域被稱為肝區。
肝炎時期，因為肝臟炎症，肝包膜上的神經受到炎症刺激會出現肝區疼痛；
脂肪肝時期，會因為肝臟被脂肪組織浸潤，肝臟腫大，出現肝區疼痛；
肝癌時期，因為腫瘤的迅速增長，會使肝外包膜受到拉扯，出現疼痛感；或者因為腫瘤組織壞死，釋放的壞死物刺激肝外包膜導致肝區疼痛。
2、右肩疼痛
右肩疼痛常見於靠近右葉膈肌的腫瘤。
在腫瘤不斷生長的過程中，可能會壓迫附近的橫膈肌，或者壓迫肺部以下的肌肉神經，這些神經與右肩神經相連，導致右肩疼痛。
生活中，除了喝酒，這2件事同樣傷肝不淺，趁早改掉
1、熬夜
晚上是肝臟進行自我修復的時間。
若長期熬夜，肝臟不能得到充足休息，就會影響到肝臟解毒和自我修復。
長期以往，會導致肝臟不堪重負，從而誘發一系列疾病。
而且，長期熬夜，還會導致身體免疫力下降，減少身體對於病毒的抵抗能力，增加患癌症的風險。
2、胡亂服藥
是藥三分毒，藥物的代謝也是肝臟不可推卸的責任。
生病以後，注意不要胡亂服藥，容易延誤病情，甚至加重病情。
不合理的藥物使用，會刺激肝臟損傷，我國每年因藥物性肝損傷的患者就有不少，生活中常見多的抗生素、解熱鎮痛要等，都易引起急性肝損傷。
建議：謹遵醫囑，不可擅自更改服藥劑量或斷藥。
預防肝病，堅持做好3件事，幫助肝臟排毒，保護肝臟健康
1、以茶代酒
常喝養肝茶，可促進肝臟排毒，提高肝功能，對肝臟有益處。
對肝有好處的植物有：念露菊、枸杞、決明子，它們分別含硒元素、甜茶鹼、甲醇提取物，可以按3:2:2比例搭配，每天泡水喝，可修復肝損傷，提高肝細胞再生功能。
其中，念露菊所含硒元素，是目前人體非常缺乏的一種營養素。每天適量補充，可清肝毒、降肝火。還能降低谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶，預防酒精性肝損傷，達到養肝護肝的效果。
2、健康的飲食
肝不好的人，最好少碰這3物：
①遠離黴變食物
黴變食物中含有大量的黃麴黴素，進入人體會造成肝細胞變質、變性，引發肝臟癌變。
一次性攝入20ug，會直接致人死亡。
②遠離醃漬食物
鹹菜、臘肉等醃漬食物，在製作的過程中，會產生大量的亞硝酸鹽。
跟人體內胺類物質結合，會形成亞硝酸銨，有強致癌性，增加肝癌風險。
③遠離酒精
大量的酒精攝入，會造成分解的乙醛不能及時代謝。
乙醛是一級致癌物，會導致肝臟發炎。肝臟免疫細胞和病菌不斷的對抗中，肝臟纖維化加重，誘發肝硬化，甚至肝癌。
3、適當的運動
生命在於運動，雖然俗氣但有真理。
堅持運動可以有效的消耗脂肪，減少血液中中性脂肪的含量，預防肝臟內脂肪堆積，有效預防脂肪肝。
而且，運動時還會吸入更多的氧氣，對養肝有利。運動時還能消除不良情緒，緩解壓力。
建議：選擇慢跑、快走、打太極拳、騎自行車等有氧運動，每次運動30分鐘，每週運動3~5次。
健康小提示：轉氨酶升高，並不一定都是乙肝引起的
乙肝病毒感染者出現轉氨酶升高，不一定都是由於乙肝而引起。
這是因為能夠引起轉氨酶升高的因素較多，主要包括酒精、藥物、劇烈運動、睡眠不足等。
所以，在轉氨酶升高以後，先排除上述因素，考慮是乙肝病毒引起的轉氨酶升高，才應該考慮治療。
肝不好的時候，人的身體表現為背部。背部就很緊啊，身體造血功能就差一點。過濾血液造血功能差一點。這時候男的需食補，女的要睡補。加班熬夜的寶貝們要注意了，加班熬夜。需要加餐進食，杯中加枸杞加紅棗。把手上的事情忙完就早點休息吧。
廣州小鳳凰
那麼對於症狀來說，肝臟的問題，展示出來的未必體現在肝臟上，可能會出現在身體的其他部位，比如會出現口臭，食慾減退，精神容易疲勞，臉上長痘出油，膚色發黃，尤其是最常見的就是出現黃疸。另外肝臟出現問題最常見的就是視力問題，眼睛會出現視力模糊，乾澀，眼白髮黃等等問題。而在指甲上還會出現黑色的豎線，以上症狀說明肝臟可能出現問題了。
所以在平時應該注意肝臟的保護，眾所周知的保護肝臟一定要戒酒，尤其是肝臟已經出現問題的人，一定要戒酒，另外就是早睡早起，避免熬夜，少吃辛來刺激的食物，保持愉悅的心情，最後還要注意每天適量的運動，不吃發黴的食物，以及不要亂用藥物，包括保健品。
心理營養師程偉華
犯困，無力，解酒功能不好，臉色不正
濤濤滿滿
指甲有豎紋！易動 怒！臉上易起逗逗！晚上睡眠質量不好！三點易醒！
獨留記憶30862608
尿急，氣血不足，面部發黃，坐立不安，焦慮
秋葉裡枝
這類人基本面色比較黃
