靜夜微明
跟痘疤不同，痘印通常都不是永久性的，隨著時間的推移會自然淡化慢慢消失。通常紅色的痘印消退需要3-6個月的時間，黑色則需要更久。不過這些時間也會因為每個人的體質、生活習慣等有所變化。
痘印是怎麼形成的
痘痘消失之後留下的痘印其實是炎症後色素沉著過度（PHI），通常簡稱為色素沉著過度。是由於痘痘發炎時會引起血管擴張，而擴張的毛細血管在痘痘消下去後並不會馬上縮下去，就會形成一些平平紅紅的紅色痘印。同時，炎症會對皮膚組織造成破壞使皮膚細胞產生更多黑色素，加上紫外線等外在因素會刺激黑色素的堆積，當這些黑色素聚集到一起時，就形成了黑色痘印。
如何祛痘印
1.先祛痘：
想要徹底擺脫痘痘和痘印，首先就應該將祛痘工作做好，從根源上消滅痘印。不然痘痘反反覆覆，不但痘印去完又來，還會損傷皮膚，讓皮膚越來越敏感，陷入惡性循環。
（1）祛痘首先要做的就是清除面部多餘的油脂，抗菌消炎。這就需要我們做好面部的清潔工作。注意要選擇適合自己的洗面奶，並且避免過度清潔。
（2）擠痘痘會破壞毛囊結構，加劇炎症，而且還容易留下痘印痘疤，所以在長痘痘期間不要擠痘痘。我們的手由於頻繁接觸各種物品，不可避免會帶上很多細菌，所以也要儘量避免頻繁摸臉。
（3）另外，建議太過於嚴重的情況務必及時尋求專業人士的幫助.
2.保持良好的生活習慣：
（1）飲食清淡。保證每天喝足量的水，多吃蔬菜水果，少吃高脂高糖的食物。
（2）規律作息，避免熬夜加劇皮膚出油。
（3）保持良好的心態，避免過大的壓力刺激導致內分泌失調加劇油脂分泌。
3.正確護膚：
（1）做好防曬工作。因為紫外線會加劇黑色素的聚集，使痘印消失的時間變長，所以想要痘印快點消失的話，要記得每天防曬。皮膚敏感或不習慣使用防曬霜也可以採取打傘、穿長袖、戴墨鏡等方式進行防曬。
（2）使用美白淡印的護膚產品。一些護膚品也可以達到美白祛痘印的效果，但要注意選擇適合自己膚質的產品。
4.運用醫美手段。例如激光、磨皮等，可以在短時間內達到去除痘印的效果，但是這些方法對皮膚刺激大且有一定風險，建議在諮詢過專業人士後在專業機構內進行。
皮膚調理師Lena
我應該從高中就開始長痘痘，最嚴重的時候被我弟叫做妖怪。我整個高中生活最討厭的就是照鏡子，因為害怕那張滿是痘痘的臉。上了大學，臉上的痘痘依然很硬氣的霸佔我的臉，那個時候因為沒錢，所以也沒有給這個臉上什麼手段，就讓痘痘在臉上稱王稱霸。為此，我大學期間沒有交到男朋友，因為壓根就沒有人看上我這樣一個滿臉痘痘的女孩。印象最深的是大學室友對我的評價：看背影覺得對方一定是個美女，但一回頭會嚇死一大片無辜的，嗚嗚…
痘痘是此起彼伏，這個下去，有一批勇士應運而生！痘印還好，慢慢的會被吸收消失了。
等畢業了，自己掙錢了，很多護膚品都試過了，但效果不是和明顯。但也不能一直這樣下去，所以就去看中醫，中藥的那個味道真心的難以下嚥，但效果也是和明顯的。慢慢的痘痘沒了，臉上的氣色也好了。可藥不能停，一停就起痘痘，我這張臉就毀在這些可怕的痘痘上！
中藥吃吃停停，總起來痘痘消失了！
我痘痘消失最長的時候是生完孩子，在懷孕的時候痘痘還瘋狂的長過，但在生完孩子真的沒有了！
現在想想每個人的體質不同，可能長不長痘也不同。
我是恨透了這個痘痘，青春期的時候幾乎沒照過相片，一個滿臉痘痘的女生就是一個妖怪吧。
時間過得好快，是不是這個年齡還長痘痘就證明依然年輕？哈哈
amy178802380
首先得弄明白自己的症狀，比如你的痘痘到底是痤瘡、蟎蟲痘還是普通的上火痘？之後可以選擇合適自己的藥膏。
韓號Oumuamua
這支對一般的紅腫炎症痘很管用。雖然不如抗生素效果立竿見影，但勝在溫和！不疼不癢更不會爆皮，一般隔天痘痘就不腫了，也慢慢褪紅了，仔細看痘痘就像被抽乾了似的，表面會留下一條條小褶皺，塗個一週左右痘痘就能消沒！再摸就很光滑了。而且由於它能深層消炎的原因我都很少留下痘印。
2.巴復平祛疤膏
這支去疤膏不僅能淡化肥胖紋、妊娠紋，還能淡化痘印。對於陳年痘印要給它時間，效果都是按月論的，但對於新痘印，尤其是痘痘剛癟下去就塗，也就三四天就能消掉！堅持用臉真的看起來會乾淨很多！但注意塗完會結一層膜，防氧化用的，揭掉就沒效果了！
祛痘痘、及痘印是個長久的過程。需要充足的睡眠，健康的飲食，多運動，保持良好的心情。避免進食辛辣、刺激的食物;多喝開水、多吃富含維C的新鮮水果和蔬菜。
每日穿搭分享
正確祛痘祛痘印 這些方法不能忽略
祛痘一般你們會怎麼做？臉上長痘痘很影響我們的美觀，而且長痘痘很疼，按一下就感覺像針扎一樣，很難受。
我曾經因為祛痘，很自卑，別人不用祛痘，臉上很光滑，我的臉凹凸不平，滿臉的紅腫，讓人難過。
分享我用過的1款祛痘產品
嬌舒清祛痘霜
這個褐色瓶子，磨砂的，當時抱著試試心態用了三四天就看出了明顯效果，痘痘比之前少了很多，一個月基本上就看不見明顯的痘痘了，而且價格也是比較親民，才一百多，某寶就有
除了它家的祛痘霜之外，另外的氨基酸洗面奶也是我比較安利的一款產品，每次使用完都感覺自己臉上清爽，好像薄荷拂面一樣，給人不一樣的感覺
另外給大家普及一下正確祛痘方法：
1、\t充足的睡眠
沒有一個好的睡眠，我們的精神狀態不好，會影響我們內分泌失調，體內各種堵塞，不通暢。
2、\t合理使用祛痘產品
祛痘產品是最常用的祛痘方法了，可以調節我們臉上的水油平衡，降低臉上出痘的幾率。
3、\t防曬
皮膚上沒有問題，不防曬，皮膚也會出現各種問題。
本著要對大家負責的態度，這篇分享都是反反覆覆寫的，希望能對有長痘困擾的你們有幫助哦！！
瑤仙女執瑤池
親測有效的祛痘印神器，純乾貨！
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下手一定要快狠準，不要等痘印很頑固了 才想起要護膚要祛痘印！
買過許多祛痘印的產品，下面四款是我覺得很有效果的祛痘印神器，好用又不貴！！
1.理膚泉B5多效舒緩修復霜🇫🇷
法國藥妝品牌。抱著試試看的態度買了這款修復。沒想到效果真的不錯，所有皮膚都適合。
特別是耐受性差容易過敏的皮膚也可以用。祛痘也不能忘記補水，口角如果幹燥脫屑也可以使用，我用了一次就看得到效果。裡面包含的維生素b5主打疤痕修復。乳木果油又可以抗菌。
2.Oshadhi
永久花純露和薰衣草純露🇩🇪
很有名的德國精油品牌。主打純天然成分，不用擔心變成激素臉。這個我一直在用，之前微條上也推薦過這個！
調理閉口痘印，嫩白皮膚。建議溼敷，溼敷效果超級好，敷在眼睛下面還可以淡化黑眼圈，淡化臉上的痘印，斑點。永久花去閉口，薰衣草去痘印。結合使用效果更好，一瓶可以用很久。
3.城野醫生親研EGF修復精華原液🇯🇵
大名鼎鼎日本城野醫生，回購的第三瓶。哪裡有痘印塗哪裡，不需要塗抹全臉，加速破口痘痘的癒合。第二天起來會發現痘印明顯變淡。並且不過敏，對新痘印效果更佳。也有收縮毛孔的功效。無限回購ing…
4.敷爾佳醫用透明質酸噴霧🇨🇳
國貨之光，他家的醫用面膜也很好用。這款噴霧每天噴一次，修復痘印比前面幾種慢，但是祛紅很厲害。每天最多噴兩次。 日常白天可以使用。
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MeMe醬
1.慢跑，這是最直接有效果的。這段時間每隔一天去跑步，跑到覺得臉發燙。我一般是跑5公里，不能跑太慢沒效果，跑完要拉伸下韌帶。一定要堅持！
2.花膠，以前吃過北海公膠和北海陰陽膠，這次吃的是鬥湖膠，現在痘印變淡跟什麼膠關係不大，但是花膠確實讓氣色好點，皮膚潤一點。
3.檸檬酸原液！！！本來去醫院祛痘印，激光沒做，但因為我本身臉色暗沉，就做了果酸煥膚。一開始2次醫生給開的是AHA20%的，後來是35%的，在醫院做了幾次後根據醫院用的牌子自己買來家裡做。但因為想提亮膚色所以沒買AHA，買的是檸檬酸。根據自己皮膚薄厚，3-4周做一次。注意！一定要買中和液！一定要讓別人幫操作，以免弄到眼睛。
4.檸檬水，就是新鮮檸檬切片泡溫水。牙齒不好的，可以用吸管喝。
以上方法效果的前提是：出門一定要塗防曬霜，不然色素沉著的話都白忙活了。
祛痘印效果：1>2>3>4！慢跑和防曬是最重要的，其它幾點都是輔助的。
阿婷小妖精
痘印是由於在長痘痘期間，炎症反應較明顯後遺留下來的，治療方法不少，但是都是需要時間的。
一般痘印分為兩種，紅的的痘印和黑色的痘印；
紅色痘印是由於長痘痘期間，痘痘紅腫疼痛，伴有炎症反應，這個時候會刺激局部的擴血管因子的釋放，刺激局部血管擴張，血流較多，肉眼看起來是紅色。
黑色的痘印是由於長痘痘期間，痘痘局部代謝紊亂，局部的黑色素運輸和代謝出現異常，使得痘痘黑色素在局部沉積的過程；
有些痘印是可以通過自身的代謝消除的，人體本身就是一個具有自我調節的代謝工廠。當外界不干預的時候，它消除比較慢。
消除痘印的方法比較多，具體介紹一下：
防曬：打傘戴帽子和塗防曬；
不干預、多運動、多鍛鍊：提高機體的代謝功能，促進機體代謝；
外擦藥物：外擦藥物對於黑色的痘印效果比較好，紅色痘印效果差一點；具體有促進色素代謝的和較少色素形成，常用的包括：壬二酸、洗遼妥、氫醌等；
激光或者果酸治療手段：光子嫩膚和果酸等治療對於炎症後色素沉著效果還是比較理想的；促進促使的剝脫和代謝；
根據不同的人，嚴重程度的不同，需要選擇不同的治療方案，正規醫院諮詢專業醫生；
每個人的治療時間長短是不同的，對於痘印的治療需要耐心，不可能一蹴而就，需要3-6個月的時間；
健考紳士
牛奶自制面膜
準備適量牛奶和紙膜，將牛奶倒入容器中，然後將壓縮紙膜放入牛奶中，等紙膜吸收牛奶得到徹底的膨脹之後，將紙膜敷在臉上。敷15分鐘就行，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒，這種用牛奶泡麵膜紙敷臉的方法既節儉又能親手操作，能達到淡化痘印和曬後修復的功效。
抗油除痘面膜
油性皮膚的女孩子可以購買一些新鮮蘋果，取1/3只新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀，支撐新鮮水果泥，將蘋果泥敷在臉上，過15分鐘將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗，堅持使用這種自制面膜，能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質層的作用。
糯米緊膚面膜
如果是乾性肌膚那麼來一款糯米緊膚面膜也是很好的選擇，也是一款DIY面膜。取適量糯米、馬鈴薯1個，蜂蜜1匙，冷開水100毫升。將馬鈴薯去皮洗淨，和糯米一同放入蒸鍋蒸30分鐘，直至酥爛；將馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再倒入糯米、蜂蜜、冷開水，攪拌均勻；最後將糯米馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻後即可使用。製作完成後，可將面膜均勻輕柔地塗抹在臉上，靜敷15分鐘後，用溫水洗淨即可。這款面膜可改善乾性膚質、收緊鬆弛地皮膚，平滑疤痕，使肌膚更緊緻細膩。
土豆泥面膜
如果想用一款實惠有簡單的方法來製作一款去痘印最有效的產品，土豆泥面膜無疑是最好的選擇。日常生活中，特別是晚上，可以將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥，加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人，不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。
愛吃瓜看戲的小影迷
痘印
分為三種，痘印、痘疤、痘坑，痘印大部分會自己恢復，一般時間在三個月左右，也有人需要一年甚至更久的。
痘印重在預防，青春痘要儘早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。或者嘗試一下苦瓜，拿苦瓜切片然後敷在有痘印的地方，一般不出3天左右可以改善痘印了。
痘印主要表現為色素沉著與斑痕。消除痘印方法中激光去痘印是最常用最有效的方法。按摩法還可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。
好生活習慣消祛痘印：臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等都不要自己擠
愛美顏究社
痘痘系列問題，多翻翻我之前寫過的掃盲貼，比如痘痘如何形成的，市面上哪些護膚品用了也沒有，哪些藥膏真的能祛痘等等，對你應該有幫助。
下面迴歸正題，說一說如何去痘印。
首先必須申明下，不是所有的痘印都能祛，有些痘坑，即使使用高端的醫美技術依舊沒辦法徹底根除。因此，千萬不要用手擠痘痘，一定不要！
一般包括紅色痘印，黑色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤這幾種。（以下圖片容易引起身體不適啊）
這種痘印比較常見，一般我們把痘痘擠掉，先行成的就是紅色痘印。
紅色痘印得不到及時治療，就會演變成黑色痘印。比如女性朋友因為工作原因不得不上妝，就很容易形成黑色痘印。但是這些黑顏色會由於皮膚新陳代謝，隨著時間慢慢自行消失，痘痕也會逐漸消退。使用美白精華有很好的淡化作用。
凹洞性痘印是比較常見的情況，凹洞性痘印一旦產生就不會自動消失。大家熟知的明星朱雨辰他臉上就是這種痘坑，消除不了，所以千萬不要瞎搗鼓。一定要請求專業人士。
增生性痘印通常是由先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞性痘印正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的人群身上，我朋友就是這種，十幾年了，留下了一臉痘坑，醫美也不行。如果你是這種痘印，就不要看我的帖子了，我的方法幫不了你，趕緊諮詢專業醫生吧。
我與前兩種痘印抗戰了十年，從青春期開始長痘，直到現在偶爾冒痘，一路摸爬滾打，被各路代購安利、被各種無良廣告洗腦，親身試藥無數，連益軍霜這種三無也沒放過。直到現在我終於找到了管理痘痘肌很好的方法。分享給大家。
長痘不可怕，熟了擠掉過兩天也就沒了，問題的是一定不要瞎擠痘，擠痘的方法對不對直接影響去痘印時間長度。
對於如何正確擠痘，港真不要相信網上的步驟帖，擠完還要上藥、補水等一系列後續步驟，自己在家操作不好，就容易發炎感染。我每次都去美容院，一次也就30幾塊錢，很良心了。
痘痘擠乾淨後，最起碼一週內不要上妝，最好隔離霜都不要塗，出門抹防曬這點一定要，否則熱烈的光照後極易造成黑色素沉澱，一旦形成黑色素積累，形成褐色斑，去痘印麻煩多了。
每天晚上溼敷無印良品敏感肌水或者菌菇水5-10分鐘，然後用棉籤蘸取少量阿達帕林膠，按壓痘印處。一般3天，表皮剝落、這就是煥膚了。差不多一週痘印幾乎看不到了，微微的痘印一般遮瑕力度不錯的粉底液就能蓋住。
褐色痘印，怎麼去呢？
記住想要徹底根除痘印，大前提一定是抑制反覆復發。有段時間我擠痘不乾淨，痘毒素還存留在底層，在原先長痘的地方一直反覆發作，痘印越來越深，去痘印變得無比艱難，快大半年了還在，哭死。真是親身經歷啊，百害而無一利。
褐色痘印，配合維C美白精華，能有效消滅痘印哦。這個也是點塗，而且一定要晚上用，白天避光。塗上去有點辣辣的，不用擔心不會對皮膚造成傷害，如果你大面積塗抹，建議配合一點溫和不刺激的乳液1比1調和使用。
其次還有一點非常重要，效果比任何去痘印產品好，無副作用無公害。那就是——跑步。
一般容易長痘的體質偏溼熱，加上空調房久呆，不出汗體內溼氣重，自我皮膚調節能力弱，嘴角、下巴、淋巴處動不動就冒痘。最好的辦法就是飲食清淡、忌辛辣、多吃綠色蔬菜，補充維生素。每天運動30分鐘，讓自己發發汗，加速臉部血液循環，淋雨完，補水面膜來一片，對去痘印很有幫助。
