静夜微明
跟痘疤不同，痘印通常都不是永久性的，随着时间的推移会自然淡化慢慢消失。通常红色的痘印消退需要3-6个月的时间，黑色则需要更久。不过这些时间也会因为每个人的体质、生活习惯等有所变化。
痘印是怎么形成的
痘痘消失之后留下的痘印其实是炎症后色素沉着过度（PHI），通常简称为色素沉着过度。是由于痘痘发炎时会引起血管扩张，而扩张的毛细血管在痘痘消下去后并不会马上缩下去，就会形成一些平平红红的红色痘印。同时，炎症会对皮肤组织造成破坏使皮肤细胞产生更多黑色素，加上紫外线等外在因素会刺激黑色素的堆积，当这些黑色素聚集到一起时，就形成了黑色痘印。
如何祛痘印
1.先祛痘：
想要彻底摆脱痘痘和痘印，首先就应该将祛痘工作做好，从根源上消灭痘印。不然痘痘反反复复，不但痘印去完又来，还会损伤皮肤，让皮肤越来越敏感，陷入恶性循环。
（1）祛痘首先要做的就是清除面部多余的油脂，抗菌消炎。这就需要我们做好面部的清洁工作。注意要选择适合自己的洗面奶，并且避免过度清洁。
（2）挤痘痘会破坏毛囊结构，加剧炎症，而且还容易留下痘印痘疤，所以在长痘痘期间不要挤痘痘。我们的手由于频繁接触各种物品，不可避免会带上很多细菌，所以也要尽量避免频繁摸脸。
（3）另外，建议太过于严重的情况务必及时寻求专业人士的帮助.
2.保持良好的生活习惯：
（1）饮食清淡。保证每天喝足量的水，多吃蔬菜水果，少吃高脂高糖的食物。
（2）规律作息，避免熬夜加剧皮肤出油。
（3）保持良好的心态，避免过大的压力刺激导致内分泌失调加剧油脂分泌。
3.正确护肤：
（1）做好防晒工作。因为紫外线会加剧黑色素的聚集，使痘印消失的时间变长，所以想要痘印快点消失的话，要记得每天防晒。皮肤敏感或不习惯使用防晒霜也可以采取打伞、穿长袖、戴墨镜等方式进行防晒。
（2）使用美白淡印的护肤产品。一些护肤品也可以达到美白祛痘印的效果，但要注意选择适合自己肤质的产品。
4.运用医美手段。例如激光、磨皮等，可以在短时间内达到去除痘印的效果，但是这些方法对皮肤刺激大且有一定风险，建议在咨询过专业人士后在专业机构内进行。
皮肤调理师Lena
我应该从高中就开始长痘痘，最严重的时候被我弟叫做妖怪。我整个高中生活最讨厌的就是照镜子，因为害怕那张满是痘痘的脸。上了大学，脸上的痘痘依然很硬气的霸占我的脸，那个时候因为没钱，所以也没有给这个脸上什么手段，就让痘痘在脸上称王称霸。为此，我大学期间没有交到男朋友，因为压根就没有人看上我这样一个满脸痘痘的女孩。印象最深的是大学室友对我的评价：看背影觉得对方一定是个美女，但一回头会吓死一大片无辜的，呜呜…
痘痘是此起彼伏，这个下去，有一批勇士应运而生！痘印还好，慢慢的会被吸收消失了。
等毕业了，自己挣钱了，很多护肤品都试过了，但效果不是和明显。但也不能一直这样下去，所以就去看中医，中药的那个味道真心的难以下咽，但效果也是和明显的。慢慢的痘痘没了，脸上的气色也好了。可药不能停，一停就起痘痘，我这张脸就毁在这些可怕的痘痘上！
中药吃吃停停，总起来痘痘消失了！
我痘痘消失最长的时候是生完孩子，在怀孕的时候痘痘还疯狂的长过，但在生完孩子真的没有了！
现在想想每个人的体质不同，可能长不长痘也不同。
我是恨透了这个痘痘，青春期的时候几乎没照过相片，一个满脸痘痘的女生就是一个妖怪吧。
时间过得好快，是不是这个年龄还长痘痘就证明依然年轻？哈哈
amy178802380
首先得弄明白自己的症状，比如你的痘痘到底是痤疮、螨虫痘还是普通的上火痘？之后可以选择合适自己的药膏。
韩号Oumuamua
这支对一般的红肿炎症痘很管用。虽然不如抗生素效果立竿见影，但胜在温和！不疼不痒更不会爆皮，一般隔天痘痘就不肿了，也慢慢褪红了，仔细看痘痘就像被抽干了似的，表面会留下一条条小褶皱，涂个一周左右痘痘就能消没！再摸就很光滑了。而且由于它能深层消炎的原因我都很少留下痘印。
2.巴复平祛疤膏
这支去疤膏不仅能淡化肥胖纹、妊娠纹，还能淡化痘印。对于陈年痘印要给它时间，效果都是按月论的，但对于新痘印，尤其是痘痘刚瘪下去就涂，也就三四天就能消掉！坚持用脸真的看起来会干净很多！但注意涂完会结一层膜，防氧化用的，揭掉就没效果了！
祛痘痘、及痘印是个长久的过程。需要充足的睡眠，健康的饮食，多运动，保持良好的心情。避免进食辛辣、刺激的食物;多喝开水、多吃富含维C的新鲜水果和蔬菜。
每日穿搭分享
正确祛痘祛痘印 这些方法不能忽略
祛痘一般你们会怎么做？脸上长痘痘很影响我们的美观，而且长痘痘很疼，按一下就感觉像针扎一样，很难受。
我曾经因为祛痘，很自卑，别人不用祛痘，脸上很光滑，我的脸凹凸不平，满脸的红肿，让人难过。
分享我用过的1款祛痘产品
娇舒清祛痘霜
这个褐色瓶子，磨砂的，当时抱着试试心态用了三四天就看出了明显效果，痘痘比之前少了很多，一个月基本上就看不见明显的痘痘了，而且价格也是比较亲民，才一百多，某宝就有
除了它家的祛痘霜之外，另外的氨基酸洗面奶也是我比较安利的一款产品，每次使用完都感觉自己脸上清爽，好像薄荷拂面一样，给人不一样的感觉
另外给大家普及一下正确祛痘方法：
1、\t充足的睡眠
没有一个好的睡眠，我们的精神状态不好，会影响我们内分泌失调，体内各种堵塞，不通畅。
2、\t合理使用祛痘产品
祛痘产品是最常用的祛痘方法了，可以调节我们脸上的水油平衡，降低脸上出痘的几率。
3、\t防晒
皮肤上没有问题，不防晒，皮肤也会出现各种问题。
本着要对大家负责的态度，这篇分享都是反反复复写的，希望能对有长痘困扰的你们有帮助哦！！
瑶仙女执瑶池
亲测有效的祛痘印神器，纯干货！
<strong>
下手一定要快狠准，不要等痘印很顽固了 才想起要护肤要祛痘印！
买过许多祛痘印的产品，下面四款是我觉得很有效果的祛痘印神器，好用又不贵！！
1.理肤泉B5多效舒缓修复霜🇫🇷
法国药妆品牌。抱着试试看的态度买了这款修复。没想到效果真的不错，所有皮肤都适合。
特别是耐受性差容易过敏的皮肤也可以用。祛痘也不能忘记补水，口角如果干燥脱屑也可以使用，我用了一次就看得到效果。里面包含的维生素b5主打疤痕修复。乳木果油又可以抗菌。
2.Oshadhi
永久花纯露和薰衣草纯露🇩🇪
很有名的德国精油品牌。主打纯天然成分，不用担心变成激素脸。这个我一直在用，之前微条上也推荐过这个！
调理闭口痘印，嫩白皮肤。建议湿敷，湿敷效果超级好，敷在眼睛下面还可以淡化黑眼圈，淡化脸上的痘印，斑点。永久花去闭口，薰衣草去痘印。结合使用效果更好，一瓶可以用很久。
3.城野医生亲研EGF修复精华原液🇯🇵
大名鼎鼎日本城野医生，回购的第三瓶。哪里有痘印涂哪里，不需要涂抹全脸，加速破口痘痘的愈合。第二天起来会发现痘印明显变淡。并且不过敏，对新痘印效果更佳。也有收缩毛孔的功效。无限回购ing…
4.敷尔佳医用透明质酸喷雾🇨🇳
国货之光，他家的医用面膜也很好用。这款喷雾每天喷一次，修复痘印比前面几种慢，但是祛红很厉害。每天最多喷两次。 日常白天可以使用。
<strong>
MeMe酱
1.慢跑，这是最直接有效果的。这段时间每隔一天去跑步，跑到觉得脸发烫。我一般是跑5公里，不能跑太慢没效果，跑完要拉伸下韧带。一定要坚持！
2.花胶，以前吃过北海公胶和北海阴阳胶，这次吃的是斗湖胶，现在痘印变淡跟什么胶关系不大，但是花胶确实让气色好点，皮肤润一点。
3.柠檬酸原液！！！本来去医院祛痘印，激光没做，但因为我本身脸色暗沉，就做了果酸焕肤。一开始2次医生给开的是AHA20%的，后来是35%的，在医院做了几次后根据医院用的牌子自己买来家里做。但因为想提亮肤色所以没买AHA，买的是柠檬酸。根据自己皮肤薄厚，3-4周做一次。注意！一定要买中和液！一定要让别人帮操作，以免弄到眼睛。
4.柠檬水，就是新鲜柠檬切片泡温水。牙齿不好的，可以用吸管喝。
以上方法效果的前提是：出门一定要涂防晒霜，不然色素沉着的话都白忙活了。
祛痘印效果：1>2>3>4！慢跑和防晒是最重要的，其它几点都是辅助的。
阿婷小妖精
痘印是由于在长痘痘期间，炎症反应较明显后遗留下来的，治疗方法不少，但是都是需要时间的。
一般痘印分为两种，红的的痘印和黑色的痘印；
红色痘印是由于长痘痘期间，痘痘红肿疼痛，伴有炎症反应，这个时候会刺激局部的扩血管因子的释放，刺激局部血管扩张，血流较多，肉眼看起来是红色。
黑色的痘印是由于长痘痘期间，痘痘局部代谢紊乱，局部的黑色素运输和代谢出现异常，使得痘痘黑色素在局部沉积的过程；
有些痘印是可以通过自身的代谢消除的，人体本身就是一个具有自我调节的代谢工厂。当外界不干预的时候，它消除比较慢。
消除痘印的方法比较多，具体介绍一下：
防晒：打伞戴帽子和涂防晒；
不干预、多运动、多锻炼：提高机体的代谢功能，促进机体代谢；
外擦药物：外擦药物对于黑色的痘印效果比较好，红色痘印效果差一点；具体有促进色素代谢的和较少色素形成，常用的包括：壬二酸、洗辽妥、氢醌等；
激光或者果酸治疗手段：光子嫩肤和果酸等治疗对于炎症后色素沉着效果还是比较理想的；促进促使的剥脱和代谢；
根据不同的人，严重程度的不同，需要选择不同的治疗方案，正规医院咨询专业医生；
每个人的治疗时间长短是不同的，对于痘印的治疗需要耐心，不可能一蹴而就，需要3-6个月的时间；
健考绅士
牛奶自制面膜
准备适量牛奶和纸膜，将牛奶倒入容器中，然后将压缩纸膜放入牛奶中，等纸膜吸收牛奶得到彻底的膨胀之后，将纸膜敷在脸上。敷15分钟就行，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒，这种用牛奶泡面膜纸敷脸的方法既节俭又能亲手操作，能达到淡化痘印和晒后修复的功效。
抗油除痘面膜
油性皮肤的女孩子可以购买一些新鲜苹果，取1/3只新鲜苹果，切碎捣烂成酱状，支撑新鲜水果泥，将苹果泥敷在脸上，过15分钟将苹果泥抹去，先用温水洗脸，再用冷水冲洗，坚持使用这种自制面膜，能使皮肤油脂分泌平衡，有软化皮肤角质层的作用。
糯米紧肤面膜
如果是干性肌肤那么来一款糯米紧肤面膜也是很好的选择，也是一款DIY面膜。取适量糯米、马铃薯1个，蜂蜜1匙，冷开水100毫升。将马铃薯去皮洗净，和糯米一同放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂；将马铃薯切小块放入搅拌机，再倒入糯米、蜂蜜、冷开水，搅拌均匀；最后将糯米马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。制作完成后，可将面膜均匀轻柔地涂抹在脸上，静敷15分钟后，用温水洗净即可。这款面膜可改善干性肤质、收紧松弛地皮肤，平滑疤痕，使肌肤更紧致细腻。
土豆泥面膜
如果想用一款实惠有简单的方法来制作一款去痘印最有效的产品，土豆泥面膜无疑是最好的选择。日常生活中，特别是晚上，可以将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥，加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人，不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
爱吃瓜看戏的小影迷
痘印
分为三种，痘印、痘疤、痘坑，痘印大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久的。
痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。或者尝试一下苦瓜，拿苦瓜切片然后敷在有痘印的地方，一般不出3天左右可以改善痘印了。
痘印主要表现为色素沉着与斑痕。消除痘印方法中激光去痘印是最常用最有效的方法。按摩法还可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。
好生活习惯消祛痘印：脸上有任何青春痘、粉刺、暗疮等都不要自己挤
爱美颜究社
痘痘系列问题，多翻翻我之前写过的扫盲贴，比如痘痘如何形成的，市面上哪些护肤品用了也没有，哪些药膏真的能祛痘等等，对你应该有帮助。
下面回归正题，说一说如何去痘印。
首先必须申明下，不是所有的痘印都能祛，有些痘坑，即使使用高端的医美技术依旧没办法彻底根除。因此，千万不要用手挤痘痘，一定不要！
一般包括红色痘印，黑色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种。（以下图片容易引起身体不适啊）
这种痘印比较常见，一般我们把痘痘挤掉，先行成的就是红色痘印。
红色痘印得不到及时治疗，就会演变成黑色痘印。比如女性朋友因为工作原因不得不上妆，就很容易形成黑色痘印。但是这些黑颜色会由于皮肤新陈代谢，随着时间慢慢自行消失，痘痕也会逐渐消退。使用美白精华有很好的淡化作用。
凹洞性痘印是比较常见的情况，凹洞性痘印一旦产生就不会自动消失。大家熟知的明星朱雨辰他脸上就是这种痘坑，消除不了，所以千万不要瞎捣鼓。一定要请求专业人士。
增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞性痘印正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的人群身上，我朋友就是这种，十几年了，留下了一脸痘坑，医美也不行。如果你是这种痘印，就不要看我的帖子了，我的方法帮不了你，赶紧咨询专业医生吧。
我与前两种痘印抗战了十年，从青春期开始长痘，直到现在偶尔冒痘，一路摸爬滚打，被各路代购安利、被各种无良广告洗脑，亲身试药无数，连益军霜这种三无也没放过。直到现在我终于找到了管理痘痘肌很好的方法。分享给大家。
长痘不可怕，熟了挤掉过两天也就没了，问题的是一定不要瞎挤痘，挤痘的方法对不对直接影响去痘印时间长度。
对于如何正确挤痘，港真不要相信网上的步骤帖，挤完还要上药、补水等一系列后续步骤，自己在家操作不好，就容易发炎感染。我每次都去美容院，一次也就30几块钱，很良心了。
痘痘挤干净后，最起码一周内不要上妆，最好隔离霜都不要涂，出门抹防晒这点一定要，否则热烈的光照后极易造成黑色素沉淀，一旦形成黑色素积累，形成褐色斑，去痘印麻烦多了。
每天晚上湿敷无印良品敏感肌水或者菌菇水5-10分钟，然后用棉签蘸取少量阿达帕林胶，按压痘印处。一般3天，表皮剥落、这就是焕肤了。差不多一周痘印几乎看不到了，微微的痘印一般遮瑕力度不错的粉底液就能盖住。
褐色痘印，怎么去呢？
记住想要彻底根除痘印，大前提一定是抑制反复复发。有段时间我挤痘不干净，痘毒素还存留在底层，在原先长痘的地方一直反复发作，痘印越来越深，去痘印变得无比艰难，快大半年了还在，哭死。真是亲身经历啊，百害而无一利。
褐色痘印，配合维C美白精华，能有效消灭痘印哦。这个也是点涂，而且一定要晚上用，白天避光。涂上去有点辣辣的，不用担心不会对皮肤造成伤害，如果你大面积涂抹，建议配合一点温和不刺激的乳液1比1调和使用。
其次还有一点非常重要，效果比任何去痘印产品好，无副作用无公害。那就是——跑步。
一般容易长痘的体质偏湿热，加上空调房久呆，不出汗体内湿气重，自我皮肤调节能力弱，嘴角、下巴、淋巴处动不动就冒痘。最好的办法就是饮食清淡、忌辛辣、多吃绿色蔬菜，补充维生素。每天运动30分钟，让自己发发汗，加速脸部血液循环，淋雨完，补水面膜来一片，对去痘印很有帮助。
